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“高血压”，你一定不陌生 高血压是现代人群常见的三大疾病之一。调查显示，我国有2亿多人患有高血压，发病率高达25%，而且如今高血压已经不是老年人的专利，越来越趋向于年轻化 撇开遗传不说，生活中的一些不良习惯都会导致患高血压 以下几项要是中招了 你，你，你一定要多加注意了 患高血压最普遍的原因 “烟枪”：“缺氧”增加心血管负担 大部分烟是经过气管进入肺，通过血液循环到达全身各部，而少量的烟经过唾液进入消化道，吸烟会造成缺氧，加重心脏负担，导致心血管疾病 “酒仙”：长期过量饮酒可能使血脂水平升高，动脉硬化，增加心脑血管发生的危险，增加患高血压、中风等危险 “吃货”：过剩饮食会使小血管收缩 现代人饮食普遍以高糖、高脂、高蛋白为主；脂肪过量堆积，使血液内胰岛素含量增高，从而引起小血管收缩使血压升高 “宅人”：肥胖加大高血压几率 现代人营养过剩、长期缺乏运动，导致越来越多的人加入到肥胖的行列，肥胖人的脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，长期的负担过重，左心肥厚，会导致血压升高，加大高血压的发生几率 “精英”：长期压力会使调节失调 现代社会生活节奏加快，竞争压力增强，压力是高血压最大病因。人们的工作压力和竞争加大，假如长期处于慌张的工作或学习环境下，很容易诱发高血压的发作 高血压并不可怕，若是平时注意饮食，生活作息，情绪等，血压可以很好的控制 可怕的是会引起一系列的并发症 并发症 脑出血 脑中风 高血压会引起动脉硬化，造成血管脆化，极易造成血管破裂，稍有不当就容易脑出血，脑中风 冠心病 高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，每天就会生活在心肌梗塞的死亡威胁中 脑梗死 高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，每天就会生活在心肌梗塞的死亡威胁中 心力 衰竭 高血压病会导致心肌代偿性肥大，造成心脏缺血、缺氧，形成高血压性心脏病，随时都可能发生心力衰竭 糖尿病 高血压会引起糖尿病，继而引起足溃疡，以及心血管、肾脏、神经、视网膜多处病变 肾衰竭 高血压导致肾小球小动脉硬化，造成肾脏排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，出现尿毒症。高血压病并发症尽管发病急骤，病情凶险，但并不是不可预防 生活中，受某些宣传的误导，很多人都认为高血压是治不好的，只能终生依赖降压药了 但！中医的角度，高血压就是人体经气循行失常造成的，而五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。所以，只要处理好穴位，把循行失常的经气重新纳入正轨，就有明显的降压效果 以下的这些穴位都有很明显的降压功用 1 风池穴 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。 其穴属经络为足少阳胆经，是胆经气血在此吸热后化为阳热风气，具有疏风解表，止痛通络，熄风，平肝等效。刺激穴位可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应 2 内关穴 内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 此穴属手厥阴心包经的络穴，八脉交会穴，通于阴维脉。有疏导水湿，宁心安神，理气镇痛作用；能改善各种心血管病变，高血压心率失常、心绞痛等 3 曲池穴 曲池穴在手肘关节弯曲凹陷处 此穴属于手阳明大肠经之合穴，有清热解表、疏经通络的作用；血压疾病会引起气血上冲，头痛头晕的症状，而曲池穴可缓解此类症状 4 太冲穴 太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处 此穴归属足厥阴肝经穴，可以疏肝理气、平肝降逆，这对于血压的调整是最好的，和内关配合，效果特别明显，尤其是因为血压高引起的头疼，头晕，或者耳朵嗡鸣效果特别 5 三阴交穴 三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 此穴是足部三条阴经（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）风云际会的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，肝藏血，脾统血，而肾藏精，精又生血。三阴交可以保持血压稳定，它的降压效果实际上比服很多降压药都要好，还没有副作用 6 足三里穴 足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 此穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。简单来说就是有调节胃肠功能、抑制神经兴奋、降低血压等功能 7 涌泉穴 涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上 此穴是足少阴肾经的起始穴，刺激可以活血通络，血管弹性增大，血流加速，加速血液循环，从而降低血脂，改善血压 小提示 按摩能很好的疏通筋骨，缓解身体不适；但按摩需要一定的技巧，操作手法应是柔中带刚；每个人的手法不一样，力量不足的话无法到达穴位深处，力量过重的话可能会造成软组织受伤、治病不成反而添病 —刺激穴位最好的方法— 你一定找不到更好的方法 法典乐魔力贴 很简单 只要把魔力贴贴至风池穴、内关穴、曲池穴、太冲穴、三阴交、足三里穴、涌泉穴这几个穴位 就能24小时持续不间断 持续深度按摩穴位 打通堵塞经络 重启人体自愈能力 它不是药 和一般的药用贴片也不一样 它不含磁石，无任何副作用 没有年龄限制，人人都可用 没有衰退期 只要不破损 永！久！使！用！ 它本身没有任何的能量 但贴在身上，会和人体产生共振生成能量，能量通过贴片“反射”回身体内部，到达穴位深处持续按摩穴位 顺带提一下，很多人不知道的一点 在平衡脊椎上 涌泉穴扮演着 非常非常非常重要的角色
生活中，很多你不在意的生活习惯都是脊椎不平衡的“元凶”。低头看手机，看电脑，坐姿，站姿，走姿······ 而脊椎不平衡，身体就容易出问题 睁大眼睛看看下图，对应一下自己的身体状况
维持身体平衡的方法是经络畅通 想要经络通畅，脊椎平衡是关键 只要将魔力贴贴至双脚的涌泉穴上 脊椎能瞬间平衡 全身经络也通畅了 很多身体问题也迎刃而解 所以 要想身体健康，必须从脊椎健康下手 身体脊椎平衡了，血压自然也就降下来了，身体还能更加有活力了 难道你不觉得法典乐魔力贴是还你健康身体的首选吗
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