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语言就其本质而言，它是一种公众事物，是我们内在灵魂的解释者。就其作用而言，它是你对外交流的第二张名片。 ——T·E·休姆（美） 从古至今，在我们的生活当中，最常用的交流方式莫过于普通话。 普通话是全国通用的标准语言，不同方言的人可以通过普通话轻松交流。 但还是有很多人，说不好普通话。 而且，很有意思的是，大家都有个根深蒂固的想法：“我一直在说的普通话就是标准的普通话。” 事实上，我国约有4亿人（占人口30%）的人不会说普通话，而且在会说普通话的人群中也有70%说得不标准。 什么是标准的普通话？ 标准的普通话是以北京口音为基准。 也就是说，这么多年我们自认为标准的普通话，其实都是带着“XX地方口音”的普通话。 普通话这么通用，学不好到底有多让人烦恼： 生活中：
工作中：
人格上：
▼点击图片，练纯正的普通话 普通话不标准对个人职场和生活都造成很大影响，但很多人没想过纠正？ 实际上，大多数人并不是不想纠正，而是缺乏正确的方法指导。 为了让大家能快速地纠正口音，练就纯正的普通话，千聊菌特地请到了“声音教练专家”长安老师！  长安 专业声音教练 声音化妆术研发者 DISC国际认证讲师及顾问 国家认证心理咨询师 公众号声音里创办人 （▼点击播放，边听长安老师美声，边了解她的故事） 以下来自长安老师的自述： 我曾是不会说话又自卑的“结巴” “整个青春期都是灰色的' 听过上面动人的美妙声音后，你应该很难想象，曾经的我是个自卑、排斥人群和社交的小姑娘。 “我的整个青春期都是灰色的，看不到明亮的阳光。” 因为讲话结巴，我想完整地讲完一句话都要花费很久的时间和力气。 上课发言，国旗下讲话，交新朋友，甚至于出门遇到熟识的叔叔阿姨，我都很紧张。 讲话的时候，长辈会一脸尴尬地等我讲完，但是同龄的小孩子，都会对我报以无情放肆的嘲笑。 这些打击，让天生敏感的我，渐渐地不愿多说话，变得自卑而又低沉。 那段时间，我特意远离人群，排斥社交，但委屈，自卑，连同表达所带来的疲惫，都把我整个人都吞没了。 我在属于青春期女孩子的花样年华，从来没有绽放过。 进话剧团，弃中文，学播音 “我不能一辈子都在逃避' 表达自我是人类生来自带的天性，没有人可以一辈子压抑自己想要表达的心灵。 “人不能一成不变，迈出那一步其实并没有想象中那么难。” 我决心做出一些改变，从加入话剧团开始。 但事情并没有我想的那么顺利。 一开始，我因为结巴讲话太慢，每场话剧拿到的都是只有几句话的小角色。 为了扭转这个局面，我跑去外面找专业的老师练习。 从最简单的开始，先一字一字，然后一句一句地练习。 每次普通话课老师都会针对某一个重难点进行聚焦性的练习，争取攻破一个发音的痛点，而且还提供配套习题，我就拿着那一份小册子反反复复地练习。 因为结巴的关系，我吐字特别容易不清，还特别慢。一般一句话，我都要练上好久。 在这个过程中，当然也有烦躁的、坚持不下去的时候。 但我还是不断地在自我鼓励。 天道酬勤，我在练习的过程中有所进步，讲话速度也加快了许多，慢慢地，从我嘴里发出来的音都字正腔圆。 “我很开心，因为我看到自己真的在很明显地进步。” “结巴讲话慢，发音不准没关系，只要每天坚持讲就可以。被别人嘲笑也没关系，因为自己总有一天会变更好。” 每天，我都会逼自己跳出舒适区，跟自己一路死磕。 后来，我发现我对文字有着超乎常人的敏感，自己的表达欲望也越来越强烈。 于是我又做出了一个决定——放弃中文，转学播音专业。 我就是这样，勇敢地迈出一步又一步，不断改善自己的语言表达能力。 现在的我，已经甩掉了结巴标签，自信而又落落大方，发音纯正标准，音调也美妙动听。 “虽然错过了青春期的那年花开，但是现在的自己坦然，自在，而又从容。” “我很喜欢此时的自己。” “因为我懂你，所以才能更好地教你'
我们是什么时候开始了解一个人的？或者别人是从什么时候开始真正了解我们？——就是从你开口说话的那一刻开始。 只要你开口表达，你的声音就会像你的外貌、颜值一样，会给人留下印象。 所以，无论是在生活还是职场，如果普通话不标准，方言音太重，都会严重影响你在他人心目当中的形象，个人印象分会大打折扣。 “因为懂你，所以才能更好地教你。” “知道你所想，知道你所需，知道什么困难最难，知道什么方法最直接有效。” 经历过“结巴”标签所带来的痛苦和感知，我比任何普通人都懂声音以及语言表达的重要性，也比任何人都懂想学好普通话的人是多么的迫切和无助。 因此，我亲手研发了《21天普通话高效提升》课程，希望能帮助那些在语言方面遇到障碍的学员。 我想亲手帮助你走出语言学习的困境，让你不会像年少的我一样因为语言而自卑。
-系统科学，直击痛点- 课程涵盖3大3小教学模块，普通话发音痛点逐个击破。每节课目标明确，知识点透彻，告别盲目低效的练习。 -教和练一体，重实操- 杜绝“听完就算”的线上课程通病，学习更落地，开启陪伴学习成长的模式，彻底告别无效学习的窘境。 -重难点突出，配套习题- 模块分学习重点，难点，每天辅以相对应的专项配套练习，每周设有重难点巩固。通过刻意训练，可以达到最佳的学习效果。 -知识地图，自检清单- 为你规划科学的学习路径，正确高效的练习途径，如导航一般贴心指引，防止出现偏差和遗漏。 -每天10分钟，无负担- 每天一节专项小课，配套课后语料随时练。教你充分利用碎片化时间实现小步快跑。每天10分钟，听课无负担，学习无压力。
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