粉丝反馈：按压两组穴位缓解了肩周炎（配视频教学）

 

最近父亲让我帮他在肩膀上贴膏药，我这才知道，他肩膀酸痛已经有半个月了，因为觉得没有什么大碍就一直忍着，直到疼得受不了，
手臂也抬不起来了，这才买了膏药想缓解一下疼痛。

 

我查看父亲的肩膀情况，百度搜索了一下，从症状看似乎是肩周炎。我突然想起张大夫微博里好像有“穴位操”的视频，立刻打开了微博，点进了张大夫的主页，输入关键词“肩周炎”进行搜索。

 

看了视频以后，我就照着视频里的两个穴位，用点穴笔给父亲按压。小拇指下方的穴位才按了二十多下，父亲就喊疼不让我按了。老人用未按穴位的手去揉另一只手，这一动，告诉我好像肩膀没有那么疼了，然后惊喜得发现手臂也能抬起来了。我让父亲忍着点疼，又给父亲两只手穴位按了一百多下，总共就按了几分钟，父亲的肩膀就基本不疼了，手臂抬起也很轻松了。

 

父亲问：“你是从哪里学的这招？肩膀还真的不疼了。”我把张大夫的微博给父亲看：“这就是咱们中医的治病方法呀。”父亲看了连连点头，我问父亲，学中医是不是很管用，父亲笑说：“管用，就是刚才按穴位疼得我想打滚。”我哈哈大笑，问父亲：“那您是选手疼还是肩膀疼啊？”父亲回答：“那还是选手疼。毕竟就疼一会儿，忍忍就过去了。”

 

这个按压穴位方法对肩周炎的确很有效，特别是对有肩周炎的老人，不用忍受推拿理疗的痛苦。父亲又嘱咐我，一定要到微博上谢谢张大夫。谢谢张大夫，谢谢中医，希望亲身实践有效果的网友都来反馈，让更多的人从中受益。