|
生活中经常遇到这样的事情：有的人平常身体好好的，体检时却突然发现血压非常高；甚至有的人平常身体没什么不舒服，不小心摔一跤就起不来了，送到医院检查，是高血压引起的中风。 在很多人看来，高血压是一种慢性病，应该会经常出现一些症状给我们警示，怎么会平时好端端的，突然就出现比较严重的高血压呢？ 今天，我们来看看隐藏起来的高血压。 高血压的典型症状 高血压的诊断标准是：在静息(安静)状态下，非同日三次测量(一般间隔2周)，收缩压(高压)≥140mmHg 和(或)舒张压(低压)≥90mmHg，确诊为高血压。 当血压刚刚达到或者超过这个临界值，就进入了早期高血压。 l早期高血压 常见症状为：轻微的头痛、头胀、头晕或颈部发胀，有时可出现心烦、失眠、注意力不集中、记忆力减退等。多在劳累、精神紧张、情绪波动后发生，在休息后恢复正常。 l缓进型高血压 随着病程延长，血压明显的持续升高，进入缓进型高血压。典型症状有：头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。 l急进型高血压和高血压危重症 当血压突然升高到一定程度时会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。 无症状的高血压，后果往往很严重 虽然高血压的典型症状比较多，可是有些高血压患者却不会出现明显的症状。这是因为血压的升高是一个缓慢的过程，有些比较能耐受的患者会渐渐适应这种变化，所以他们身上可能就不会出现相关的症状。 临床上50%的青壮年高血压患者无症状，或只是出现偶尔头晕、头痛等。中国2.66亿的高血压患者中，知晓率仅为30.2%，69.8%的患者并不知道自己已经患病。很重要的一个原因就是因为症状不明显。 由于没有症状或症状不明显，患者不知道自己患病，或者不重视，没有监测血压，没有改变生活习惯，没有用药治疗。持续的血压升高会损害人体的心、脑、肾三大器官和全身血管。 因此无症状的高血压患者最后发病时往往非常严重。出现中风、心肌梗死、肾衰竭等急症，导致残疾、死亡的后果。根据统计，中青年高血压患者猝死率明显高于老年人。 如何发现隐藏的高血压 防治高血压最好的办法就是早发现、早干预、早治疗。对于隐蔽性的高血压，该如何应对呢？ 一、高危风险人群每天测量血压 根据临床统计发现，高血压具有一些危险因素。具有这些危险因素的人群，高血压发病率显著升高。 l有高血压家族史（家族中有人患有高血压） l有糖尿病 l肥胖 l有高脂血症 l有不良生活习惯（高盐饮食、运动不足等） 高危风险人群，每天至少测量一次，并做记录，监测血压变化趋势。可以购买家庭自测血压计，方便每天在家自己测量血压。 对于无高血压风险因素的人群，也应35岁起每年测量一次血压。 二、清晨血压必须测 一天之中，往往清晨时的血压是最高的。所以不要忽视测量清晨的血压。起床后 1 小时内，通常在 6:00～10:00 之间，尽可能在服药前、早饭前测量血压；测压前应排空膀胱，并尽可能取坐位。 三、重视微小症状 1.早晨起床后短暂头晕 平常生活中，对于轻微的头痛、头胀、头晕这些症状不可忽视。早晨起床后短暂头晕，休息一会就没了。这种症状也许是清晨高血压引起的，需要注意。 2.间歇性耳鸣 另一种容易被忽视的症状就是耳鸣。高血压可导致耳内听觉神经因供血不足而发生功能退化，出现耳鸣。高血压引起的耳鸣，主要表现为耳朵里出现断断续续嗡嗡作响的声音，就像水车来回转那样低沉的声音。它的特点是双耳耳鸣多为间断性的，持续时间较长。
|
|
|
