【原】没有症状，就不是高血压吗？这些血压常识可能大家不是很清楚！

对高血压有一定了解的人都知道，高血压发病时，血压会突然升高，出现头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳、心悸、持续性紧张等症状。

但并不是所有的高血压都会出现明显的症状，有一种高血压就被称作“无症状”高血压，它是危害我们身体健康的“无声杀手”，并且在临床上并不少见。

没有症状不代表没得高血压

前两天，小微去体检，在排队时，听到前面一大爷有点等得不耐烦，说自己没什么不适，头不晕腿不疼，身体好得很，血压没必要测……好在身旁的女儿一直劝导着他耐心点。

结果测量后，大爷吓了一跳，喊了句：喔！高压有158？高血压了……随后，旁边的医护人员建议休息后再作测量，血压还是偏高，最后被医生诊断为“高血压”。

“无症状”的高血压更可怕！

平时身强力壮，没有任何不适，看似很健康的人，突然就在某一天被高血压袭击了，这就是“无症状”高血压的典型状况。而且，这样的例子不在少数。

我们先来看一组调查数据：

全球高血压患者达到近9亿，中国占了1/3。

*1991年，高血压知晓率27%，服药率只有12%，控制率只有3%；

*2014年，高血压知晓率提高到51.7%，服药率提高到45.2%，控制率提高到17.3%。

但从总体来看，约有50%的人还不知道高血压，而真正得到控制的人群更是少之又少。

所以，这意味着大约有1.5亿的国人不知道自己血压偏高，这些人面临心脑血管疾病及猝死的风险极高。

“无症状”高血压真的无症状吗？

其实，看似没有症状的高血压并非真的无症状，只是我们察觉不出来罢了。由于这种类型的血压呈阶梯状缓慢上升，由轻度到中度再到重度，患者能够对这种缓慢升高的血压逐步适应，所以即使血压已经很高，也可能感觉不出任何症状和不适，就像正常人一样。

但是，只要我们提高警惕，还是可以有效避免“无症状”高血压对我们的身体造成危害。

0

1

这三类人要小心

1）家族中有高血压史

2）偶尔会出现头晕或头痛，但无其他病史

3）有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况

0

2

高压增加了“20”

我们都知道，正常血压的范围：上压120mmHg，下压80mmHg；当高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，即可诊断为高血压病。

但是，被确诊为高血压也不必过于惊慌。如果高压的增值在20mmHg范围内也就是高压没有超过140mmHg，积极进行干预，血压是有可能恢复到正常或是保持一个健康的状态的。

因此，积极地预防和早期干预是治疗高血压最好的办法，没有之一！

如何预防“无症状”高血压？

01

定期体检

具有高龄、血脂异常、肥胖、心脏病等高危因素的人，定期做检查很重要。大家注意，体检必做这6项检查：

1、血脂六项

2、糖化血糖蛋白(HbAlc)

3、血流变

4、眼科检查+裂隙灯、眼底

5、颈动脉彩超

6、经颅多普勒

02

自测血压

自己进行血压测量是预防高血压的重要手段，能够帮助大家有效进行血压管理。

目前，家用血压计已经能满足大家在家进行血压测量的需求了。如果还没有备血压计的小伙伴，可以在我们的健康商城利用爱心值兑换。

扫码兑换

或者前往我们的在线商城，进行购买！

扫码立即购买