明明身体很累，眼睛睁开都会痛，但是闭着眼睛就是睡不着，有的时候在床上发呆久了，以为自己睡着了，但其实根本没有睡，那种失眠的痛苦真的无法言表！
失眠不仅难受，还会招来各种身体上的不适，容颜憔悴、黑眼圈严重，免疫力低下，疾病犯身；重要的是失眠带来的是精神上的崩溃，有种想结束生命的欲望，也可能招来抑郁症，人也因此变得暴躁。
对于失眠的人来说，一到夜晚就觉得“完蛋了，肯定又睡不着了”，越是失眠，越害怕失眠，越失眠，这样的恶性循环，让你在无尽的黑夜中对人生“绝望”！
很多人都觉得失眠是因为压力大引起的，但却忽略了身体的健康因素。中医认为，肾虚是引起顽固性失眠的主要因素，这也是为什么老年人睡眠时间短的缘故。所以，别再傻傻地吃安眠药了，补肾才是关键！
众所周知桑葚是补肾的良药，能补益肝肾，尤其对改善由肾虚导致的头晕目眩、失眠多梦有良效。特别适合肾虚、神经衰弱的中老年人食用，能从根本上改善失眠。
（买二送一）正宗新疆野生黑桑葚干
现代医学研究表明，桑葚干可缓解失眠、心慌的症状。因为桑葚内含有大量的蛋白质、氨基酸以及维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状，对改善失眠非常有帮助。取5-6粒桑葚干泡温水，睡前一杯能快速入睡，比安眠药还管用！
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