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来自: 昵称22723945 > 《武术 技击》
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怎样才能使自己在练武术中做到内外三合
首先是要在练拳的时候把动作做的最标准最合理,完全符合人体运动规律和力学原理,这样就自然可以做到外三合,也只有这样,才能使力量更好的收放,利于全身力量的一点爆发,打人的时候不是用拳头的力量...
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只需要一招,改掉出拳(动作)僵硬的习惯。那就是“动作僵硬”你以为自己的动作是这样的。实际上你的动作是这样的。你的出拳就会慢成这...
如何提高勾拳的击打力量?教你一个简单快捷的动作,让出拳更有力
教你一个简单快捷的动作,让出拳更有力。
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玩拳:顶肘的发力要顶和动作路线。顶肘的发力和摆挑盖肘大有不同,腰胯力量只是辅助,关键是身体开合配合步法整体前冲的力量,下面分成...
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马伽术5.对方出拳,出同侧手内切握紧,同时侧身贴近,另一手握拳,连续猛击对方颈侧或太阳穴位置。判断好与对方的时机距离,按照马伽术1...
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太乙游龙拳分步教学20——白猿献果。技击特点:对方从侧面抓住我腰带,我扭身下伸臂从后下向前抓住对方手腕,用扭腰、转体的力量将其解脱。要领:一定要用上扭腰的力量,将双掌从身后带之身前。双捧掌...
咏春互搏手
咏春互搏手2015-11-09 咏春拳【咏春 互搏手】 沉桥套路里面有一个动作叫互搏手,一手铲出一手保护颈部,两手相互变化。这个招式在实战中...
(109)里裹外翻
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