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婚姻里，有时夫妻闹矛盾，妻子可能会提出离婚，只要丈夫没有答应离婚，闹离婚的事情经常不了了之。 有的女性朋友告诉我，离婚前她提过20多次离婚，都没有离婚成功，后来丈夫提离婚的时候，很快就去民政局办手续了。 为什么妻子喜欢闹离婚？如何维护一段美好的婚姻关系？带着这些疑问，我关注了一些女性来访者，她们闹离婚的背后，值得妻子和丈夫反思。 小敏是一位中学老师，夫妻关系一直不错。可自从小敏怀二胎后，她明显感觉和老公之间产生了矛盾。她不知道原因，直到她看到老公手机上，经常有一些女性的暧昧语言...... 小敏觉得老公精神出轨了，压抑的情绪瞬间爆发。她找老公理论，老公却说自己就和别的女人聊聊天。小敏要离婚，老公说“好，等孩子出生了就离婚。” 来找我咨询时，小敏情绪已经很激动了。我鼓励她把情绪释放出来，去看见情绪背后，那个受伤的内在小孩。 小敏说，她看见内在的小孩很孤独，没有人懂她，没有人支持她。我邀请小敏像妈妈一样，照顾这个受伤的内在孩子，陪伴、支持、照顾、认可、接纳、允许、爱，让受伤的内在小孩得到爱和支持，受伤的情绪便能得到疗愈。 当小敏的情绪稳定后，她恢复了理性，和我谈起离婚的原因。她觉得大孩子在上小学，学习上需要很多的照顾。二孩子在肚子里，还有三个月就出生了，可老公却不愿意呆在家里，支持她和孩子们。 小敏觉得特别委屈，她觉得老公这样对她，她宁愿离婚，靠自己生活还舒坦一点。 我对小敏说，当女人怀孕、分娩时，身体里的激素会有很大的变化，女人也容易变得敏感，这个时候我们需要丈夫更多的爱和关注。我问小敏，“你是不是希望老公更多的关注你，支持你？”，小敏说是的，她希望老公能支持自己。 我对小敏说，我们可以直接向老公表达：“我希望得到更多的爱和支持”，“我希望老公能有更多的时间陪伴在家里”。但如果我们向老公表达的是愤怒，老公不会清楚我们的需要。小敏说是的，她向老公表达了愤怒，老公却更疏远了自己。这个过程让她更加的受伤。 我和小敏的咨询过程，让我受益良多。妻子有时候闹情绪，闹离婚，背后是有心理需要的。但有时候，连妻子本人都不知道那些需要是什么。 可当我们闹情绪的时候，我们很容易就将矛头指向老公，让老公为我们的情绪负责。老公有时候真的挺无语的，长此以往，夫妻矛盾就很容易爆发。 在此，我想介绍一些处理夫妻方法的技巧给大家。 比如夫妻发生矛盾和冲突了，等矛盾爆发后，双方冷静下来，商量怎么处理和应对时，可以制定一个规则，每个人安静的说5分钟，一方说话时，另一方不允许打岔。一方说完后，另一方再安静的表达5分钟。 我建议双方都可以把自己的委屈和情绪表达出来，也需要把自己内心的需求，对对方的期待，对对方的渴望表达出来。 另外，双方还需要表达自己能满足对方哪些期待和渴望，不能满足对方哪些期待和渴望。 这样的沟通规则，非常有利于夫妻沟通和交流。只有了解了配偶心理的期待和需要，我们才能理解对方。 即使我们没有能力满足对方的期待和需要，但当我们理解对方以后，我们就能更多的理解配偶的情绪。这样在夫妻矛盾爆发时，我们才有可能理性对待，而不是以暴制暴，或者疏远冷漠。 幸福的婚姻有着相同的原因，因为那个原因就是，我们能静下心来，听见对方心里的声音，能理解对方，站在对方的角度上去看问题。 亲爱的朋友们，我们一起来倾听伴侣的声音吧，希望大家能玩出美好的婚姻，成就美好人生。 |
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