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富贵包是人们对一种不良姿势的俗称，主要表现为在第七颈椎和第一胸椎（有时可牵连第二、三胸椎）附近有凸起的硬包块。 富贵包所在的位置中医叫他大椎穴，大椎穴起到承上启下的作用，是多条经脉的交汇处，如果大椎的凸起就会堵塞经络，造成气血循环不通畅，会给我们的身体带来危害。 大家可以用手摸自己的大椎穴，看看有没有冰凉、僵硬、突出的感觉。然后在快速转动脖颈，听一听是否有响声，如果这以两点都有，那你得留神了，这些都是颈部长时间劳损导致的，先在的人工作压力大，都爱玩手机电脑“”低头族“”已经是一种常态。长时间保持一个姿势的颈椎就会劳损，时间长了还会引起骨质疏松、颈椎间盘突等病症。 富贵包对人体还有很多危害：中风、脑梗塞、脑血栓、脑萎缩、肩周炎、颈椎病、耳鸣耳聋、失眠多梦、神经衰弱、手臂麻木及呼吸系统疾病，严重则会导致瘫痪！ 下面通过一些中医的治疗方法给大家介绍一下消除富贵包的方法 方法一：刮痧 1，先在大包处涂抹刮痧油，用刮痧板（最好是砭石的）刮拭大包隆起处，将大包里筋结刮开，出痧效果更好，过程有疼痛为正常，中医讲“通则不痛 痛则不通”要把筋结打开才能有效解除病痛。 方法二：按摩 用拇指或肘尖点按大椎穴附近，以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔的环旋揉动，反复10~15次。这样可以达到松解肌肉黏连，加强局部血液循环的效果，平时没事的时候也顺时针的活动一下颈部，走路抬头挺胸保持好习惯。 方法三：颈椎枕 枕头选不好也会造成颈椎疾病，要选择那些利用头部自身重力能够贴合颈部生理曲线，当睡觉时处于侧卧位时，枕头过高会导致颈部发生侧倾，关节受到牵拉，使颈椎周围肌肉僵硬，形成劳损这样才能达到促进颈部血液循环，改善头部供血的效果。 此款枕头不压耳朵，起到调整生理曲度，调整颈椎的作用。 如果你也感觉颈椎后有个大包，一定要提高警惕，保护好我们的颈椎 |
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