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终于该说“五俞穴”的最后一个“穴位”了，就是“合穴”。《难经》上说“合，主逆气而泄”，《灵柩·四时气》中说“邪在腑取之合”。可见“合穴”在治疗当中的地位。我们还是和以前一样，先说阴经的“合穴”，对照“肝心（及心包）脾肺肾（木火土金水—井荥输经合）的顺序开始说。 一、肝经的“合”穴是“曲泉”穴（屈膝，大腿后面绷劲时有条筋，就在筋和膝盖内侧骨之间的凹陷处，见图1），属水。 “曲者，隐蔽也；泉者，泉水也。”意指肝经气血的会合之处。因为肝属木，“曲泉穴”属水，水又能生木；所以，此穴既能滋阴又能祛湿，它是“杞菊地黄丸”和“二妙丸”的综合体。 主治范围也很多，配合肾经、脾经的穴位还能治疗：阴挺、阴痒、痛经、月经不调、白带过多、产后腹痛、遗精、阳痿、疝气等妇科和男科疾病。 二、心包经的“合”穴是“曲泽”穴（掌心向上，屈臂时在肘横纹处有一条筋，就在紧贴这条大筋右边的凹陷处，见图2），属水。 “曲者，隐蔽也；泽者，沼泽、灌溉也。”意指心包经气血在此汇合，它是去火和调节心脏的要穴。 主治： 心痛、心慌、胃痛、咳嗽、烦躁、呕吐等症。 三、脾经的“合”穴是“阴陵泉”（手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处见，图3），属水。 “阴者，隐也；陵者，土丘也；泉者，泉水也。”意思是指流经脾经的气血和物质容易在此堆积。 这个穴位是脾经能化痰去湿的大穴不可小视，湿能滋生细菌引起皮肤病，水肿，腹胀，泄泻，小便不利，膝盖疼痛等症状，像有些中老年人经常得的慢性前列腺炎、肾炎等疾患常按揉“阴陵泉”就能得到改善。 四、肺经的“合”穴是“尺泽”穴（掌心向上，在肘部横纹外侧的窝内，见图4），属水。 “尺者，小也；泽者，水、恩泽也。”是指万物均因雨露恩泽才能茂盛之意。 这个穴位也是我常用的穴位，因为它不但是本经治病必选之穴，还和肾经有密切的联系。肺经属金，本穴属水；金能生水；母亲得病了，孩子应该尽力伺候左右。像“咳嗽、哮喘”这些本经之病它都是首选之穴。 因为北方的空气干燥，毒火很容易走呼吸道，每感不适我就常常在这个穴和“中府、云门”两穴各拔一个小气罐，再揉揉肺经，效果很好。 前面在介绍肾经的“经”穴“复溜穴”时也曾说过，“尺泽穴”和“复溜穴”配合对治疗“高血压”也是很好有效果的，不过应该先按“尺泽穴”再按“复溜穴”和“太溪穴”，意思就是先降气，再接气，再补气这个过程。 五、肾经的“合”穴是“阴谷”穴（屈膝和“委中穴”平行，在它的内侧旁边，见图5），属水。 “阴者，水、湿、隐也；谷者，山谷、谷物也。”是指水湿之气汇集的汇集之所。 这可是个治疗妇科病和生殖系统疾病的要穴，诸如“月经不调，崩漏，阴痛，阳痿，早泄，前列腺”等，它可是必选之穴；同时它还能治疗“多汗症”。 有颈椎病的朋友应该常按摩此穴，并配合按揉尾骨的痛点（通常颈椎病的患者在尾骨按压时都有一个疼点），效果不错。 咱们都知道胃经的“下巨虚”穴（大概在“足三里”穴下七横指的位置，“足三里”在膝眼下四横指，贴近小腿胫骨处）是治疗小腹周围疼痛的穴位，如果再配合“阴谷穴”治疗的效果会更快更好。 六、心经的“合穴”是“少海”穴（掌心向上，在肘横纹内侧贴近骨头的凹陷处，见图6），属水。 “少者，阴也；海者，大水也。”它又是“合穴”，有“百川入海”之意，阴经之水在此处汇集之地。 因为心属火，而它的合穴“少海”属水，这个水还不是一般的小溪之水，是大海之水，因此它具有阴阳的双重性能滋阴降火又能滋阴补肾。 它不但能治疗本经的“心痛，两肋痛，手颤，手臂麻，头颈僵硬”等病症，还能治疗因上火引起的“烦躁，烦热失眠，手部痉挛，多汗，耳鸣”等这种“似病非病”的状况。多关注此穴吧！ 再说说说阳经的“合穴”，对照“大肠（及三焦）、膀胱、胆、小肠、胃（金水木火土—井荥输经合）”分别叙述。 七、胆经的“合”穴是“阳陵泉”穴（屈膝，在膝盖外侧有一突骨，就在骨头下面的凹陷处，见图7），属土。 “阳者，阳气也；陵者，山丘也；泉者，不断之水也。”意思是胆经的气血在此似山中的泉水一样不断供给。 它是人体“八会穴”之一的“筋之会穴”又是胆经的“合穴”，堪称得起是双料冠军。因为肝胆相表里，肝也主筋；因此肝经和胆经的问题它都是首选之穴。 在咱们的日常生活中每个人都能碰上几回抽筋、扭筋的现象，这时赶快用手拨动“阳陵泉”穴，痛苦就会很快过去；如果因心脏不好引起的抽筋可配合“神门”穴（它是心经的“输穴和原穴”）一起治疗；晚上抽筋可配合“后溪”穴（小肠经的“输穴”）一起治疗。 因生气而出现的两肋胀满或胀痛，先点按“足三里”穴，再拨动“阳陵泉”后会打嗝排气，气排出后就舒服了，这就体现了它的作用：降浊除湿。当然，如果时间允许再敲敲胆经让肝火有个释放的出路疗效会更好。 它配合“曲池”穴还能治疗半身不遂，并对落枕、肩周炎、肩颈发紧的治疗效果也不错。 总之，穴位是不变的；思路是可变的，灵活运用治疗手段才能将不变的因素变为可变的因素，做到“病万变而药（穴）万变”。 八、小肠经的“合”穴是“小海”穴（屈肘，手心向上，就在内侧肘部两个突骨之间的缝隙处，常说的“麻筋儿”。见图8）属土。 “小海”顾名思义就是小肠之海，海是“百川入海”的意思，由此可看出此穴是小肠经气血汇集之地。 因为心与小肠相表里，所以常揉小肠经可以加速巡夜循环，缓解心脏供血不足的现象。 从《难经》“合，主逆气而泄”可知“小海”穴能治疗上火之症，因为小肠经向上直达面部，止于耳前的“听会”穴（张口，在耳前有个凹陷的窝便是此穴），所以像“耳鸣、耳聋、牙龈肿痛”这些病症都是它的治疗范围。 九、胃经的“合”穴为“足三里”穴（膝眼下四横指，距离胫骨一个中指的位置，见图9）属土。 这个穴位几乎大家都听说过，记得我在上学时老师就说过，点按“足三里”相当喝了三碗鸡汤。意思就是它个能增加人体免疫力的穴位，很多疾病的产生都是由于人体的免疫力遭到了破坏，通过平常多按按“足三里”就会改善人的体质。它能“燥化脾湿，生发胃气”主治范围很广。 “三里者，范围也。”如：胃痛，噎膈，呕吐，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，水肿，脚气等等治疗时都离不开它的配合。 十、大肠经的“合”穴是“曲池”穴（掌心向下，屈肘，在肘关节横纹最外侧，大臂和小臂骨头连接点的凹陷处，见图10）属土。 “曲者，隐蔽也；池者，水汇集之所也。”意思是大肠经的湿浊之气聚集于此。 它是个美容的穴位，有些朋友由于肠胃不好脸上长了很多小痘痘，去医院得出的结论就是内分泌失调开了一大堆祛火药，吃两天管点用，不吃痘痘就又出来了，搞得自己很心烦。要想长期保持脸上干净就要把肠道也要收拾干净；在大肠经上刮刮痧平时多按摩按摩，在“曲池穴”上拔一个小罐去去毒素，再敲敲带脉保持大便通畅，痘痘就会很快消失了。 前面说过有高血压的患者可以先按“尺泽穴”再按“复溜穴”和“太溪穴”治疗，其实“曲池穴”和“委中穴”等其它一些穴位也有降压之效，患有高血压且肠道不好的患者在治疗时就要把“曲池穴”也要加进去，这就需要从患者的实际情况出发灵活运用了。 前面在解释“曲池”的字义时能看出这个穴是清理浊气的穴位，因大便不好而引起的“咳嗽、牙痛、耳鸣、眼痛或视物不清”都可通过它来改善。 同时，它还是治疗“皮肤病”的要穴，大肠经配合肺经再加上胆经的“风池”和“风市”两穴；晚上临睡前敲敲带脉让第二天早晨的大便通畅，保持子时（23：00—1：00）的睡眠；一个月下来您的皮肤病肯定有所改善。 十一、膀胱经的“合”穴是“委中”穴（在膝窝中点处便是，见图11）属土。
“委者，堆积也；中者，中部也。”意思就是膀胱经的气血在此堆积。在大自然中如果按上、中、下的排列顺序是：天、人、地；而人体是大自然的缩影，身体上、中、下的排列就是：上躯、腰、下躯；这个“中”正是指的腰部，腰部又是膀胱经的必经之路，“委中”正好又占在膀胱经上，才有了中医上所说的“腰病委中求”这个道理，由此可看出古人命名此穴其含义的深远了。 主治： 坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛等症状，刺血效果也不错，但最好是在医生指导下使用。 十二、三焦经的“合”穴有两个，一个是“上合穴”叫“天井”（掌心向上，屈肘，在肘尖向大臂方向一寸的地方有个窝，就是此穴，见图12）属土。
“天者，上也；井者，孔隙通道也。”意指三焦经上部的气血在此聚集。人们只知道“太冲穴”、“消泺穴”是消气的穴位，其实“天井穴”也是专治“气滞血瘀”的要穴，像身上长的“小疙瘩、小粉瘤”都是由于气郁造成的。 因为生气而导致的“偏头痛、颈部痛、肩膀疼、两肋疼痛、耳鸣”等症状，通过按摩“天井穴”均会得到缓解。 另一个是“下合穴”叫“委阳”（在“委中穴”的旁边，见图13）。它虽是膀胱经上的穴位，因三焦经和胆经是同名经，气血在下则是膀胱经和胆经补给，因此“委阳穴”约束着下焦。
主治： 腰背痛，腓肠肌痉挛，小腹胀满，小便不利（实证：小便不通；虚证：遗尿）等症。 说到这里，关于“穴位家族”中“五俞穴”的介绍就全部结束了，希望大家能耐心的看下来，当您身体感到不适的时候可参照以上的介绍将“五俞穴”用于治疗当中，那时您就会更深的体会到它对于您身体健康所起到的作用了。 |
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