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感谢邀请！ 颖食营养说重点：糖尿病人可以吃的零食还是有很多的，新鲜的低GI的水果、奶类、少量的原味坚果，都可以。对于甜点，可以根据自己的血糖情况，食用少许的量解解馋，如果血糖控制的不稳定，那还是不用吃了。 糖尿病是遗传因素于环境因素共同作用下的疾病，是一种胰岛素分泌相对或者绝对不足的慢性、全身性、代谢性疾病。临床上会出现高血糖和糖尿所致的三多一少及糖尿病并发症，因此需要控制好血糖的平衡才能避免并发症的发生不会危及生命。 糖尿病人可以选择的零食有低糖低脂的酸奶、牛奶；猕猴桃、蓝莓、黑加仑、柚子、橙子等水果；少量的原味的南瓜籽仁、葵花籽仁、炒熟的豆类、花生等坚果，都可以作为零食食用，但是要注意量，不能过多。 |
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