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现在人们的生活是越来越好了，但人们的体质却越来越差，现在多数的人都或多或少的有一些“毛病”，越来越多的人患肝病，这是因为现在多数都是工业化的操作，食物、空气甚至我们的饮水中，都会含有一些有毒物质，肝脏作为我们的排毒器官之一，会过滤这些有害物质，但长期间下去，也会导致我们的肝脏受损。你们知道吗？肝不好的人，身体这两处会发臭，都有的说明肝毒很深，快给肝洗洗澡。  第一处：口臭 很多人以为口臭是消化道出了问题，其实也有可能是我们的肝脏出问题了，肝脏的毒素排不出去的时候，会导致血液里的尿素氮和氨增多，特别是氨，氨的气味非常的重，这样就会导致我们出现口臭的情况。  第二处：汗臭 由于现在的人多数口味都比较重，还喜欢熬夜，这样一来更加的加重了我们的肝脏负担，肝脏会帮我们的身体代谢，大部分的毒素会通过粪便和尿液排出，还有一部分会通过汗液排出，肝毒很深的，汗液就会发臭，这也是为什么有些人出汗之后，身体味道会很大，而有的不会的原因。  当你出现这两种情况，说明肝毒很深，快给你的肝脏洗洗澡吧！想要肝脏干净，平时可以多吃这几种食物，排出肝毒，身体一身轻松。 第一种：枸杞。枸杞有清肝明目的功效，平时煲汤的时候可以放一点枸杞，还可以用枸杞泡茶喝，能帮助我们的肝脏代谢毒素，清洗我们的肝脏，每天吃一点，对我们的眼睛也很好的哦！ 第二种：豆浆。经常喝豆浆，不仅能美容养颜，延缓衰老，还能修复我们的肝脏，每天我们的肝脏需要大量运作代谢毒素，经常喝一点豆浆，能防止我们的肝脏受损，特别是一些肝有问题的患者，每天都应该喝一点豆浆。 第三种：柠檬水。水能促进我们身体代谢速度，排出体内毒素，而柠檬能促进肝脏分泌胆汁，这样更加有利于身体排毒，两者加在一起，能很好的清洗我们的肝脏。 你们还有什么好的清洗肝脏的方法吗？ |
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