保健动作，通经活络

昵称49557057 2018-06-28

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【12个动作通筋又活络】对中医来说，人体经络就像纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼等生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，招来病痛。不妨试试以下12个保健小动作，让你气血畅通，身体棒！

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