 小米预防消化不良具有避免反胃的功能。小米具有滋阴养血的功能，能够使产妇虚寒的体质获得保养，帮助她们恢复体力。小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米也能消除口臭，减少口中的细菌繁殖，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精力疲倦、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。 1、小米不能和杏仁一起吃。  2、小米不能和虾皮同食，和虾皮相克。  小米和虾皮性味相反，同食会致人恶心、呕吐 。爱好海味 的伙伴们，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，不然会恶心，还不知道是因为什么。小米粥能够和很多多少蔬菜搭配，也能够和蛋类搭配。 这是小编最喜欢吃的一些食物了，不知道大家平时有坚持在吃上面的这些东西吗？学会了就分享给自己的家人、朋友，欢迎大家留言讨论。你的支持就是小编最大的动力！ |
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