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（这是一份有情怀的养生读物） 本文理论依据：《本草纲目拾遗》、《食疗本草》、《丹溪心法》 列位看官，今天给您说上一病，这就是胃疼。 胃疼了怎么办？在这里，我们先把一张简单的食疗方说给你—— 准备陈茶叶5到10克，粳米50到100克。先用茶叶来煮汁，然后去掉渣滓，加入粳米之后同煮为粥服用即可。 这个办法选自哪里呢？选自《食疗本草》。它的名字，叫做“陈茗粥”。 为什么叫做陈茗粥？ 这里的茗，实际上就是茶叶。陈，当旧讲。陈茗粥，实际上就是用陈茶水煎煮成的粥。 为什么要找陈茶呢？看官有所不知了。古人认为陈茶是可以入药的。《本草纲目拾遗》就说：“三年外陈者入药，新者有火气。”也就是说，三年开外的陈茶可以做药，新茶有火气，不能入药。入药的茶能干什么？《本草纲目》说：“浓煎，吐风热痰涎”。《随息居饮食谱》说得好：“清心神、凉肝胆、涤热、肃肺胃”。《日用本草》也说，茶可以“除烦止渴，解腻清神“。 那么，对于治疗胃痛的茶而言，最好是哪一种呢？答案是松萝茶。松萝茶，长于化食。这是古代医家所总结出的经验。 当然，善于化食的松萝茶，治疗哪一类的胃痛比较好呢？ 这就是积食伤胃导致的胃痛。说白了，即吃多了胃疼。 这样的胃痛患者，之前往往有暴饮暴食的经历，疼痛发作的时候，腹部胀满，拒按，恶心厌食，吞酸，从胃里面不断地反酸水。吐完了之后，胃中比较舒服。看舌苔，往往厚腻。这类胃痛，实际上就是食物积滞在脾胃，影响了脾胃气机升降所致。正如《丹溪心法》所言：“在上者多属食，食能作痛”，讲的就是这个意思。 这个时候，就需要我们用可以化食的东西来调治了。除了方药之外，用陈的松萝茶就比较好了。正因如此，我们才把它介绍出来，供您参考。 末了，再把好方赘述一下： 准备陈茶叶5到10克，粳米50到100克。先用茶叶来煮汁，然后去掉渣滓，加入粳米之后同煮为粥服用即可。 全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。 |
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