师父，怎么对治自己的嫉妒心呢？

勿空：师父，看到别人比自己强，取得好的成绩，我内心里总是多少有些嫉妒，有没有什么方法对治自己的嫉妒心呢？

无师：嗯，有的，方法就是“随喜”二字

勿空：“随喜”我们天天都在说啊？

无师：随喜，可不是说说而已，是段位很高的修为，随喜的意思是“随他人的善行或欢乐而心生喜悦”，你真正做到了吗？

勿空：是啊，师父，说说容易，想要真正随顺他人的欢喜还是挺难的

无师：是，随喜的目的就是调伏自我的嫉妒心和我执，我们普通人很难随顺他人的欢喜，这都是嫉妒心和我执在作怪。

勿空：那怎么办呢？光嘴上说随喜有用吗？

无师：还是有用的，我们学佛之人要对治这样的情绪，可以先从言语上调服，见到他人开心，要第一时间对他说随喜，如果你习惯了这样，慢慢地内心也就随顺了这样的心境，直到有朝一日，见到他人行善或者开心的时候，发自内心的为他而心升喜悦，便做到了真正的随喜

勿空：哦，原来随喜不只是说说而已啊

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