鸡腿清洗干净,切成大块,(选择用鸡肉也可以) 小土豆去皮清洗干净,一切为二。 青红椒切圈,生姜切片备用。 鸡腿肉凉水下锅,焯水。再加入葱段,姜片 开火煮出血沫,煮出血沫后,捞出鸡腿肉控一下水分。 锅清洗干净,加油,烧热,倒入焯好水的鸡腿肉。 炒制2分钟,然后加入姜片,花椒炒香去腥。 炒香后,加入8克豆瓣酱炒出红油。 再加小块火锅料炒香。 炒出香味以后,加入清水,水量没过鸡腿就可以。 然后倒入切好的土豆块,加点1勺生抽和少许白糖提味。再根据自己的口味加盐调味。 中火,煮20分钟。煮20分钟后,下入青红椒,翻炒1分钟。 最后撒上葱花,就可以关火,出锅了。 香喷喷的鸡肉炖土豆就做好了。鸡肉软烂,土豆绵软入味,汤汁浓郁,特别下饭。 |
|