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五脏功能失调生顽痰 痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因。中医素有“顽痰生 百病”之说。痰无处不在，它可作为一种致病因素，引起多种疾病。如 肿瘤、乳腺增生、中帆、高压、咳嗽等都与痰有关。 从中医的角度来讲,痰是五脏功能失调产生的浊物,它可以阻闭心、脑、肾或肢体，埋下各种疾病的隐患。有专家指出，肺为贮痰之器、脾为生痰之源、肾为生痰之根，这三大器官是人体生痰的主要脏腑。因此要注意调养好这三大脏腑的运化功能,通过防痰治痰来达到祛病保健康的目的。 肺为则痰之器:肺虚易致人体内津液代谢和分布失常，最终出现痰 浊。所以，防肺生痰的最好办法是防止外邪伤肺或久病损肺而致肺气虚，既要注意防寒保暖，又要对原有肺病如结核、气管炎等应积极治疗。食 补河用白银耳、百合沙参、冬虫草、杏仁等，少吃油条、辣椒等温燥上火的食品，以防伤津化燥。 脾为生痰之源:脾虚的人痰最多，因为脾虚的人身体运化水湿的功能下降，水湿在体内停聚也易生痰。所以，建议脾虚的人用健脾利湿的药品及食品来调理。如人参健脾丸、香砂养胃丸，食补可吃苡仁茯苓、扁豆、山药、党参、黄芪、大枣等。 肾为生痰之根:老年人生痰多因肾虚所致。在调养上可补肾，用六 味地黄丸调补，再服苡仁、 山药、荧实仁、 核桃、蛤蚧、杜仲等。根据季节调整饮食能防痰。在平时的饮食.上,选择适当的食物,对防止相应痰症的产生有积极的作用。根据时节的变化，饮食防治的方法可有所侧重:如冬春应防风 寒袭肺产生的寒痰，可多食生姜、胡椒、胡桃肉以祛寒;夏天因为人的脾胃常被湿邪困阻，应防生湿痰，可食用苡仁、山药、茯苓、白怵、草果等以健脾化湿。如果是在湿热较重的地区，人体易患湿邪，困阻脾阳，使水液不化而成痰。 - -般选择性凉味苦的食物，如梨、丝瓜、竹笋、金橘、杏仁 苦瓜等都有清热祛湿化痰的作用，也可以服用夏枯草、茵陈、车前子木棉花等;秋天应防燥热生痰，可多食润肺的梨、藕、百合等。而常年多痰的人对牛肉、羊肉、狗肉、鲫鱼、龙眼肉、饴糖等湿热之品应少吃，以免助湿热之邪聚化为痰。 |
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