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我国当代著名教育家叶圣陶很重视习惯的养成，他曾写过《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章来探讨学校教育和习惯养成的有关问题。 他认为，教育的目的就是培养习惯，增强能力。他说：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”比如，坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。 他还认为，习惯不嫌其多，但有两种坏习惯不能养成：一种是“不养成什么习惯的习惯”，第二种是“妨害他人的习惯”。 他举例说，今天东、明天西，今儿这样、明儿又那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这就成为一种习惯，牢牢地在身上生了根。这就是不养成什么习惯的习惯，最要不得。他说，这种习惯与其他种种习惯冲突，一旦养成，其他种种习惯就很少有养成的希望了。 那什么又是妨害他人的习惯呢？他说，走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯。妨害他人的习惯是恶劣品质形成的重要根源。 今天看来，叶圣陶老先生对习惯养成的这种看法有重要的教育意义，特别是对于10岁以前的儿童更为重要，因为一种良好习惯的养成有本能的作用和意义，也就是叶圣陶所说的习惯成自然的意思。一旦习惯成自然，他在以后的学习和生活中就可以本能地去处理很多事情，而不必再费更多时间和精力去重新学习和养成。所以这是很要紧的一种养成教育。 那么，如何养成好习惯呢？
一是好习惯要落实到切实的行动上，从小事、细节抓起。 “无论多么有价值的东西，如果只挂在口头说说，而不能彻底消化，举一反三，那是语言的游戏；都必须化为习惯，才可以一辈子受用。”（1941年《如果我当老师》）叶先生强调习惯是必须得化为行动的，而且应当从小事做起，哪怕是关门、开门这样细节的小事，“养成小朋友的好习惯，我将从最细最切近的事物入手；但硬是要养成，决不马虎了事。”（1941年《如果我当老师》） 二是要有理想，通过“自我教育”养成好习惯。 “所谓‘自我教育’，就是不去依傍他人的力量，自己来养成这些好习惯。青年们如果怀着理想的话，如果热切期望实现理想的话，那么急于养成好习惯的愿望就会像火一般的燃烧起来。”（1942年《改善生活方式》） 三是有两种习惯不能养成：“一种是不养成习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯。”叶先生认为：“凡是为非作歹的人，他们为非作歹的原因固然有很多，也可以用一句话来包括，他们的病根在养成了妨害他人的习惯。” 教育的目的究竟是什么？什么又才是真正的素质教育？我想，大道理谁都会说，但如何让大道理落地却很少有人真正地关注过，或者说，在关注，但却被升学分数的压力压得失去了落实素质教育的激情。其实，养成学生良好的习惯与分数不矛盾。试想，学生的学习习惯养成了，生活习惯养成了，日常行为习惯养成了，好的分数会远吗？ 培养学生良好的习惯，不仅是对学生自己负责，更是对整个社会和人类的发展负责。 让我们好好地感悟叶老先生“教育就是养成良好的习惯”这一素质教育的观点，从小事入手、从细节入手、切实地行动起来并且坚持不懈地摒弃不良习惯把良好的习惯抓下去，教育就有了希望。
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