终于找到了！太极沾衣十八跌的后续功法！8式动态教学！

太极拳是一种技击术，攻防是太极拳的本质属性。在太极拳的盘架和走势中处处体现出攻与防的对抗形式，太极拳的攻防中主张以静制动、以柔克刚、以慢制快等。

太极拳以掌运八方，足踏五行，可以表现出多种多样的技击形态。

此处介绍的太极十八跌，是太极拳拳架中具有沾衣擒跌的鲜明招法。之前小年有介绍沾衣十八跌中的前十式，辗转半年多，小年终于找到了后续8式的功法！（太极沾衣十八跌！一看就能学会的动态武术教学！）

一、进步裁捶

二、打虎式

三、二起脚

四、玉女穿梭

五、下势

六、指裆捶

七、退步跨虎

八、转身摆莲

太极拳技击讲究以小力胜大力，四两拨千斤。在太极拳的实用中，要按照对方变化的实际态势和沾连粘随的要求，随感而应，以顺应攻防实战的需要，而达制胜对方的目的。