发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【食材】
海参、虫草花、小米、枸杞
【功效】
海参:增加身体蛋白质、增加元气
虫草花:增强身体免疫功能、增加元气、补气补血
小米:滋阴养血、养胃、补脾益肾
枸杞:补益肝肾、健脾和胃
对于肿瘤术后或放化疗的病人,有提高免疫力、补气补血、健脾和胃的作用。
【做法】
1、 先煮小米,小米煮得时间长有助于吸收;
2、 海参发好,切小块,小米快煮熟时放入;
3、 最后放枸杞和虫草花,再煮30分钟出锅。
来自: 1967朵朵 > 《养生1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
新“黄金粥”健脾和胃,每天来一碗,老人孩子都爱喝!
新“黄金粥”健脾和胃,每天来一碗,老人孩子都爱喝!萌萌和萌萌妈最爱喝的粥莫过于“黄金粥”了。黄色的东西可以养脾健脾,我们说的“...
小米粥的6种家常做法,简单又营养,香浓粘稠米油厚,全家都爱喝!
山药生长于地下,做法多种多样,营养丰富,可蒸、可煮、可炒、可炸,总有一款适合你的,常吃山药的人都知道,山药健脾养胃,尤其适用于...
我常给孩子熬这个粥,温和滋补,健脾养胃,一年四季都适合
我常给孩子熬这个粥,温和滋补,健脾养胃,一年四季都适合。小米粥我和海参一起煮,海参既是珍贵的食品,又是一种名贵的药材,海参具有...
小米别只用来煮粥啦,这样做健脾养胃松软香甜,墙裂推荐真的好吃
小米别只用来煮粥啦,这样做健脾养胃松软香甜,墙裂推荐真的好吃。
八大补脾健胃的“黄金食物”,这些你一定要知道!
八大补脾健胃的“黄金食物”,这些你一定要知道!小米一直都是“养胃之王”,特别适合脾胃虚弱着食用,是消化不良的最佳利器。苹果一直都是可以健脾、补气,养胃,生津止渴的额一种水果,胃虚弱者可以...
陈皮煮粥,健脾补气,和胃化痰
陈皮煮粥,健脾补气,和胃化痰。
保胃健康 | 熬夜伤肝,又伤脾胃,怎么办?
保胃健康 | 熬夜伤肝,又伤脾胃,怎么办?金元时代医学四大家之一的李东垣在《脾胃论·脾胃胜衰论》中指出:“劳倦则脾先病,不能为...
小米加一物,补气,降压,更养胃,赶紧收藏好!
QQ浏览器。小米加一物,补气,降压,更养胃,赶紧收藏好!季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。小米乃五谷之首,既养先天之本——脾胃,又养后天之本—...
鲢鱼小米粥
鲢鱼小米粥鲢鱼小米粥时间:2013-04-22 13:41来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.鲢鱼小米粥相信很多朋友都喝过吧,该粥的味道非常的...
微信扫码,在手机上查看选中内容