青春期痤疮粉刺的中医调养

脸上的粉刺、痤疮，又称『青春痘』，常见于青春发育期男女。青春发育期男女，身体内发生了较大变化，如女士来月经、男性声音变粗等。粉刺、痤疮表现在外，但是其因在内。

中医理论认为：『肺主皮毛。』肺循环系统产生免疫物质，在皮肤表面筑起一道防御系统。所以肺气足，全身皮肤气血充足、营养物质丰富、皮肤柔嫩光滑、毛孔细；肺气虚，皮肤抵抗能力弱，易被螨虫、细菌等侵袭而生粉刺，脸部毛孔粗、皮肤过敏。

因此可见，脸上长粉刺、痤疮标志着人的肺免疫力薄弱，即肺气不足。那么，为什么青少年在青春期容易出现肺免疫力弱的’隋况呢？最大的原因在于肾。

肾在人体除分管新陈代谢外，还担负生殖系统的作用调整。《黄帝内经》云：男16（虚岁）岁，女14（虚岁）岁，肾气动。也就是性功能开始发育成熟。青春期前，肾集中力量调整人体新陈代谢。进入青春期，因为性成熟肾功能被部分分流。

『肺为肾之母，肺主卫气』。青春期，肾会大量消耗肺的『资源』，令其空虚。造成卫气不足、皮肤免疫力下降，使得病菌乘虚而入，引起毛囊感染，即『青春痘』。

『肾纳肺气，肺主皮毛』。肾气足可接纳肺气，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，肺的肃降功能受阻，除易生『青春痘』外，成年女士也容易长各类色斑。

『肺和大肠相表里』。肺气足，肃降正常，大肠功能也正常；如肺气虚，肃降失常，大便则会因气虚传送无力而积滞不通。

所以，脸上长痘痘者绝大部分有便秘或者大便不通现象。便秘或者大便不畅通可以使得燥热内结、气滞不行，反过来又会影响肺气肃降，这就形成了恶性循环。

脾土生肺金，脾虚也易造成便秘和肺气不足。

此外，上、中、下三焦湿热郁结和血热均会成为粉刺痤疮的原因。因此，喝酒和吃辛辣饮食者，易发『青春痘』。

所以青少年痤疮粉刺仅是表面现象，它标志着人体以肺循环系统为核心的脏腑功能出现虚弱状态。对此只靠外治难以康复，需要通过中医整体调养才可根本解决。

对粉刺、痤疮，不及早进行调理，非常可能造成肺长时间循环不畅。所以。部分长粉刺、痤疮的人，到了三四十岁还仍然层出不穷；严重的甚至还会所以患上肺病。其实通过内调，去掉粉刺、痤疮、便秘非常容易，主要在于补养。对粉刺、痤疮者的调养注重以滋补肝肾、健脾养心、调肺为主，辅以活血凉血，和去除人体上、中、下三焦湿热。以这种方法调养，不但消粉刺痤疮，并且能淡化色斑，美容养颜。

有人对粉刺、痤疮、便秘纯粹采取清毒消炎、泻下的办法，那是大错特错，这会对身体伤害非常大。粉刺、痤疮绝大部分是虚证，虚症用泻法如雪上加霜。对虚证要补益人体正气为主才是正道。

顺便谈一下便秘的问题。便秘许多情况下亦是虚证。

中医理论认为：『血虚，则肠失濡润；气虚，则传送无力。』所以气血虚弱就比较容易便秘。相对来讲，女士比男性更容易气血亏损、虚弱，所以女士比男性容易便秘；中老年人五脏六腑功能都有所退化，气血自然就比较容易不足，所以中老年人比年轻人容易便秘。绝大部分中老年人和女士的便秘皆是虚证。

提议女士和中老年人便秘尽可能不要用泻药。绝大部分便秘者自身就气血不足，依赖泻药，贪图『一时之快』，非常容易造成恶性循环，造成便秘更久治难愈。有人甚至会所以坏了身体，没治好便秘，反而得了大病。

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