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关于老年生活快乐的秘诀，有很多种说法，其中大多提到，老年生活要过得好，需要有“四老”：老窝、老伴、老底和老友。 为什么会有这么大的差别呢？是老窝不够大吗，是老底不够多吗，是老伴不够贴心吗，是老友不够知心吗？都不是，真正的原因是心态不够好。 
心态好的人，即使没有“四老”，也能让自己开心快乐；而心态不好的人，即使拥有了金山银山，看了再多的好文章，知道再多的快乐秘诀，然而并没有什么用，快乐不起来。 所以，今天就告诉所有老朋友：人生下半场，拼的就是心态！换句话来说就是：老年生活快不快乐，全要看心态！一定要有个好心态！  只要心态好，“老”字躲着跑 心态好，人不老 人到老年，拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。他们拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，自然不会给人老气横秋的感觉，甚至让人觉得根本就没老。 心态好，胜补药 人到老年，拥有一个好心态，能胜过不少灵丹妙药。95岁的秦怡曾得过几种癌症，开过7次刀，如今依然健康美丽，她说：“主要是心态比较好，增强了抵抗力，病魔就被压下去。” 心态好，快乐绕 人到老年，拥有一个好心态，能摆脱功利的羁绊，淡泊豁达，不贪婪，不攀比，进入一种恬淡宁静的境界，让老年生活幸福愉快。  人到老年，最好的8个心态 一、童心 童心，就是要有儿童样的心理状态，无忧无虑，生气勃勃，好动好奇。人到老年，有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，只要保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，都是年轻的老顽童！ 二、宽心 宽心，就是要把心放宽，少计较，少评论。生活中总会遇到不开心的事情，碰到不顺心的人，如果做不到把心放宽，就会活得很痛苦，活得很寂寞。  三、善心 善心，就是要选择善良。善良，能让人从内而外都散发着年轻美丽的光芒，受人欢迎，让人尊敬。善良的人，总是离快乐更近一些。  四、静心 静心，就是少说、多听，做一个安静的看客。常言道：“最好的心情是宁静。”宁静，可以节约脑、体能量，消除机体疲劳，达到祛病延年之目的。 五、爱心 爱心，就是夫妻之间要以爱心相伴。爱，不仅仅是指关心包容，还要有点浪漫，而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的，只要有心，制造一些小惊喜其实并不难。  六、省心 省心，就是对子女的事情要少操点心。很多老人经常为儿女的事情所烦恼，甚至经常跟儿女生气，这样很不好。儿女是父母的心头宝，但放手的爱对儿女来说也很需要。  七、耐心 耐心，就是遇事不冲动，心里不急躁，不厌烦。人老了，有些事情做起来不如年轻时候顺利，所以要耐心点，慢慢来，以免发生意外。对自己多一份耐心，是智慧；对别人多一份耐心，是素养。 八、开心 开心，就是要快乐、乐观。常言说：“笑一笑，十年少”。人要乐观，物质生活要知足，不去作毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。人到了老年，要快乐就要乐观，活一天、乐一天；乐一天，赚一天。  这篇文章说的太好了，太有启发了！值得发给身边每一位中老年朋友看！告诉大家，人生下半场，拼的就是心态！所以新老人们，一定要调整好心态，老年更快乐，夕阳更灿烂！ 大家都在逛的“健康购”商城 养生美食、厨房好物 你想要的都在这 |
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