夏秋季节水果多产,多吃水果不仅生津解渴,而且能够补充身体必须的维生素和微量元素。喜妞居住的城市,荔枝,芒果,黄皮,龙眼接连上市,这些都是炎炎夏日不可多得的解暑水果!! 其实水果不仅可以直接吃,有些水果还可以用养生壶煮着吃,不但口味佳,而且有药用的效果,能给家里省一大笔钱呢! 今天就用双喜养生壶为大家烹煮几道养颜、健脾养胃的水果茶!! 煮苹果 苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸收细菌和毒素,还可以止泻。 材料 苹果1个,冰糖少许 步骤 1、苹果洗净,带皮切成小片,注意要去掉苹果核。 2、取一个小碗,放入苹果和冰糖(冰糖可加可不加,根据自己的口味调整就可以哦),放入拥有18道养生功能的双喜养生壶。 3、按下“果茶”功能按钮烹煮,等稍微冷却,就可以吃了。 荔枝糖水 荔枝香甜美味就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起呀,但是用荔枝煲糖,甜好喝,还能清火祛燥。 材料 荔枝300g、红枣适量、冰糖适量 步骤 1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。 2、往双喜养生壶中加适量清水,烧开水,倒入荔枝、红枣和冰糖。 3、按下“果茶”功能按钮,煮到荔枝浮起来,盛到碗里。 4、糖水变凉后,放在冰箱冷藏两小时即可。 雪梨银耳汤 梨鲜甜多汁,加热后的梨,能够润肺止咳,清热护嗓,是经典的可蒸煮的水果哦。 材料 雪梨1个、银耳 15克、枸杞适量、冰糖50克 步骤 1、银耳放入温水中泡15分钟,撕成小块,雪梨去皮去核切块。 2、将银耳、雪梨放入双喜养生壶,倒入约1000毫升冷水,按下“糖水”功能按钮,烹煮20分钟。 3、放冰糖,煮到完全冰糖融化,放几颗枸杞,非常清甜! 山楂冰糖水 山楂含有大量有机酸、果酸,生吃对胃会产生刺激,蒸熟后的山楂能够健脾开胃,活血化痰,还能吸收脂肪,帮助减肥。 材料 山楂300g、冰糖100g 步骤 1、山楂洗净,用筷子或钢笔帽从山楂中间穿过,捅出核、蒂。 2、往双喜养生壶里加适量清水,放入山楂和冰糖。 3、按下“果茶”功能按钮,等待双喜养生壶煮到山楂软糯,汤汁稠而红亮,就可以了。 4、完全凉透后,装瓶再倒些蜂蜜,放入冰箱冷藏一段时间,酸甜醇厚,非常美味。 双喜养生壶,18道养生方案,5大养生秘笈,萃取食物精华,重新定义养生与养颜;智能控温,让您随时能享受美味与营养;从早到晚,从大人到小娃,都能用得上。让您和家人生活更加精致。 无论是烧水,保温,水果茶,花草茶,养生汤,均可以一键达成。 双喜养生壶,健康和快乐相伴,让平淡的生活多一份诗意! |
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