微头条

【健康的十个标准】
1、体温：正常低于37℃。
2、脉搏：成人每分钟60～100次。
3、呼吸：每分钟15次左右。
4、血压：成人不超过140/80mmHg。
5、体重：长期稳定。
6、饮食：成人每日不超1000克。
7、排便：每日或隔日一次。
8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。
9、睡眠：每日6～8小时。
10、精神：饱满。#健康活到老# #真相来了#