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现在很多人都有失眠的现象，特别是夏天到了，很多人习惯了夜生活，所以一到晚上就睡不着，白天的时候又没有精神，经常想睡觉，别着急，在农村有一种野草就能解决问题了，这种野草吃了之后就想睡觉，所以人们就叫它“睡菜”
睡菜也叫绰菜、瞑菜，整株挺水植物，全株光滑无毛，经常会生长在农村水田，水沟，沼泽等潮湿的地方，睡菜的外形有点像水仙，叶片却有点像茨菇，一根独枝立在水中，相信很多人都见到过这种野草，只是不知道它的名字而已
其实睡菜在古代的时候就非常有名了。晋代嵇含编撰的《南方草木状》，其记载："绰菜，夏生于池沼间，叶类茨菰，根如藕条。南海人食之，云令人思睡，呼为瞑菜。”吃了就让人想睡觉，这样的特性在植物界中也是十分的少见的，这也是睡菜的独特之处。
睡菜最大的作用就是它的药用价值了。睡菜中含有的苦苷类，黄酮醇苷鞣制以及脂肪油类等化学物质，所以它的全草都能入药，它有健脾消食，养心安神。用于胃痛，消化不良，心悸失眠，心神不安等功效，睡菜叶不仅供药用，亦可作造啤酒的苦味料，睡菜对于治疗失眠有良好的作用，在古代的时候就被人们用来治疗失眠。
除此之外，睡菜还有很高的园林价值，睡菜植物美观，花洁白可爱，可用于园林水景绿化，多用于河流、池塘边缘的装饰，还可进行盆栽，装点庭院。据研究，睡菜生长迅速，根茎粗壮，根系发达，具有较高的富集重金属污染物的能力，也可选为污染湿地的修复植物。主要用于园林水景绿化，多用于河流、池塘边缘的装饰。还可进行盆栽，装点庭院。 |
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