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专家证实：夫妻生活一定要节制，男性生活方式不健康，患癌症几率比女性高，武警广东省总队医院肿瘤科主任周涛介绍， 在不同的癌症中，男女发病率的孰高孰低各有不同。但从总体数量看，癌症的男性患者确实比女性患者多，这主要是由大部分男性不健康的生活方式造成的。 正常同房次数是每周2-3次，过频的夫妻生活会影响精子的质量且还对男女双方的身体不利，引起男女双方生殖道、泌尿系统的炎症。 指导意见： 建议由节制的夫妻生活，否则不注意卫生引起炎症能够影响以后受孕，严重者导致不孕，如果暂时不能怀孕还应采取避孕措施。 饮食方式 1.食物多样，以谷类为主，比如小米、谷子、豆子等等 2.多吃蔬菜、水果和薯类，比如地瓜、苹果、香蕉等等 3.常吃奶类、豆类或其制品，比如豆腐、腐竹等等 4.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，比如海鱼、鸡蛋、瘦肉等等 生活习惯 1.尽量少喝酒，不要抽烟，避免熬夜。早睡早起身体好。 2.养成每天定时排便的习惯，这样才是健康的生活方式。 3.适时放松，学会排解工作压力，适当舒缓放松压力。 运动锻炼 注重无氧运动(羽毛球等器械运动)和有氧运动(跑步)，有氧运动有助健康。
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