据世界卫生组织(WHO)最新统计数据显示，2016年全球死亡人数共5690万，其中54%缘于10大原因，占死亡总数半数以上①！
心脏病、中风
缺血性心脏病和中风在过去15年当中一直是全球人口的主要死亡原因，在本次发布的数据当中，二者仍旧是最大“杀手”。
缺血性中风可占到中风总人数的80%以上。如果缺血性中风患者能在4.5小时内及时接受治疗，便可以将血栓融开。然而很多中风的人并没有意识到症状的严重性，中国95%的患者都错过了这个时间，因此中风的死亡率和致残率都很高。
快速识别中风可以记住“120”口诀，即：
1看脸是否不对称、
2查手臂是否单侧无力、
0（聆）听讲话是否清晰，
一旦出现症状，应马上拨打120进行急救。
呼吸道及肺相关疾病
跟呼吸道及肺有关的疾病占据了名单近一半的位置。
排在死因第三位的慢性阻塞性肺病在2016年夺走了300万人的生命；紧随其后的下呼吸道感染仍是最致命的传染病，2016年在全世界范围内致死人数与慢阻肺不分伯仲；而造成170万人死亡的肺癌（包括气管和支气管癌）排在了致死原因的第六位！
这两类人最好定期检查肺功能：
一类是有长期吸烟史和处于高污染粉尘的环境中工作生活的人，
另一类是家里直系亲属都被确诊患有慢性呼吸道疾病的人。
这两类人的肺功能往往更脆弱，建议这类人每年到医院进行肺功能检测②。
痴呆症、糖尿病
2000年至2016年期间，阿尔兹海默症及其他痴呆症死亡人数增加了一倍以上，在死亡原因中的排名也从2000年的第14名跃居为2016年第五名。
控制好9因素，可将罹患老年痴呆风险降低35%：
青少年时期教育程度太低、
中年时听力受损、
抽烟、
患有抑郁症、
缺乏身体运动、
缺少社交活动、
高血压、
肥胖
晚年2型糖尿病。
糖尿病并发症高达100多种，糖友应：
每天做好自我血糖监测和足部检查，
每月进行体重、腰围、血压测量，
每3个月检查糖化血红蛋白，
每半年检查血脂紊乱，
每年检查尿常规、肾功能等糖肾指标，
同时进行神经检查、血管检查、冠心病、骨质疏松等。
交通伤害
2016年，因各种伤害夺走了490万人的生命，其中四分之一以上(29%)是由道路交通伤害所致，约造成140万人死亡。道路交通伤害也是十大死因中唯一的伤害类死因。
数据显示，低经济收入国家的道路交通伤害死亡率最高，每10万人有29.4例死亡（全球比率为每10万人18.8例）。无论是低、中低收入，还是中高经济收入国家的10项主要死亡原因中都包括道路交通伤害。
所以，一定要注意，开车别玩手机，杜绝酒后驾车，是为自己的生命负责，也是对别人生命的尊重。
参考资料：
①WHO.24 MAY.2018.The top 10 causes of death.
②2017-06-29 《全球十大死因公布》
③2016-04-25 《老年人别轻视呼吸道疾病》
