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凝神观窍–玄牝立基 2015-03-19 【玉液】幻影 17:11:58 主要是刚开始观窍，这眼睛观不好，就总是哆嗦
【金液】青玄 8:19:28 方法是对的，要从观窍达到忘窍
【玉液】幻影 8:19:50 忘窍？
【金液】青玄 8:20:27 继续保持，早晚最好一坐
【金液】青玄 8:20:53 不用管，自己会忘的
【玉液】幻影 8:21:03 我观着观着就不知道看哪去了
【玉液】幻影 8:21:39 忘记观窍
【金液】青玄 12:34:25 只是见性光。记得只要没有玄窍洞开就是在门外徘徊。
【金液】青玄 13:45:13 打坐观窍就是奉元神主事，身体里面的机能元神会自动调动，你继续观窍即可。
【金液】青玄 15:20:31 都可以，顺其自然任它来去，只等突然神一清感觉头里面有一泉清水流过。此事只有意，而无念。
【金液】青玄 15:21:05 这个意，为真意，用此意照玄关，即可以见性。 【采药】紫气 15:24:42 但是我有了杂念会自我调整一下?然后内视
【金液】青玄 15:24:59 睁开眼，是丹道法，此法名曰：慧剑斩魔。
【金液】青玄 15:25:41 有杂念说明神跑了，收回来继续观窍就可以了。
【采药】紫气 15:31:28 还有一个很很重要的问题??我坐在办公室的时候?能否舌顶上额?意守下丹田
【金液】青玄 15:32:03 丹田是用来开花结果的地方，你家的田经常有水冲过去，还能用吗？
【金液】青玄 15:32:26 如果没有事，也可以收拾精神归于玄窍。
【金液】青玄 15:32:42 如果有人告诉你守丹田，那是没有真传。 【金液】青玄 19:26:31 我们修行的人，称呼得道真人，要叫祖师或者真人。不能直呼其名。
【金液】青玄 19:27:05 黄元吉真人解的道德经是最接近原意的二本之一 【采药】清风 19:40:48 昨晚睡中印堂有气胀的好疼，都快疼醒了。睡中老觉得身体经脉不通，运转一夜不消停，早晨起来还有点泛困
【金液】青玄 19:41:43 你下次打坐的时候，先不要观窍。
【金液】青玄 19:42:19 你先慢慢先把呼吸平静，然后杂念减少一点之后再来轻轻的观窍。
【金液】青玄 19:43:23 观的时候是笼罩。而不是守一点？
【金液】青玄 19:43:39 那个玄关是宏观的？而不是绝对的？
【采药】清风 19:43:41 我想问，好多书中要内观吗！观天心是外观吗？
【金液】青玄 19:44:01 观天心，是回光返照。
【采药】清风 19:44:52 让自然之光回身
【金液】青玄 19:45:17 观是一个动作
【金液】青玄 19:45:25 就是眼睛看着那里就可以了。
【金液】青玄 19:45:48 眼睛轻轻的看着玄关。不用你去回光。光自然就会回来。
【金液】青玄 19:46:03 不加任何意？
【金液】青玄 19:46:09 不加任何欲？
【采药】清风 19:46:24 那神和意念都出去了不是.
【金液】青玄 19:46:47 没有出去。念不出总持门。
【金液】青玄 19:46:53 心要在腔子里。
【金液】青玄 19:47:19 就是心和神都自然的空了。
【金液】青玄 19:50:36 记得，要轻轻的观。
【金液】青玄 19:50:40 不要着意！
【金液】青风 19:51:40 见性是见光吗，我有时候会看要一圈一圈的光，有时候有些颜色?@青玄
【金液】青玄 19:51:46 好好悟，清风要多看太乙金华宗旨。
【金液】青玄 19:51:59 是的性光。
【采药】清风 19:52:17 这个观守我到懂，空心也能作到 【金液】青玄 19:52:30 一圈圈的，有淡黄色的，有蓝色的，也有紫色的。
【采药】游戏 19:52:32 看到最多的是红色和蓝色，那个颜色会变
【金液】青玄 19:52:49 红色的说明你意用重了。
【采药】游戏 19:52:56 而且比如我看到红色，他会越来越红
【金液】青玄 19:52:56 红色的是血玄关。
【采药】清风 19:53:02 我阴气重
【金液】青玄 19:53:09 意用重了。
【采药】游戏 19:53:11 蓝色也是越来越蓝
【采药】游戏 19:53:20 蓝色呢
【金液】青玄 19:53:29 蓝色是正常的。
【金液】青玄 19:53:40 等到紫色的就是炼己纯了。
【金液】青玄 20:18:21 观窍就要像小孩子一样，无思无虑的观。活活泼泼的
【金液】青玄 20:18:27 跟玩一样
【金液】青玄 20:32:01 性光是元神的外现。 2015-03-20 【真种】凝神 13:22:18 走路的时候，只看眼前景物，不想其他，这个算不算存神
【金液】青玄 13:22:18 那个一振，就是一的体现。
【金液】青玄 13:22:28 也算。
【金液】青玄 13:23:05 比如你们读书的人，看书，若一志，是不是刚开始恍恍惚惚的，但一会儿特别清醒。
【采药】游戏 13:23:30 刚本来就想问你这个，坐中想其他久了，拉回来一震，就会进入一种状态，
【金液】青玄 13:23:36 这就是说，不管你做什么事，你都专心做一件事，此即是若一志。
【真种】凝神 13:23:46 嗯，这种清醒很好保持
【金液】青玄 13:23:58 @游戏人生?此即是一
【真种】凝神 13:24:13 但是有时候怀疑是识神
【金液】青玄 13:24:37 进入这种状态之后，前无所思，后无所虑。只在当下，观窍就会观窍，不会想呼吸。
【真种】凝神 13:24:37 毕竟保持这种状态有些累，感觉劳神
【金液】青玄 13:24:52 @凝神如一?有了二即非一。
【金液】青玄 13:24:58 二即是识神。
【采药】游戏 13:25:20 但这种状态的持续，跟想他事的时间有关，想他事深入，回来后，这种状态也持久些
【金液】青玄 13:25:36 一点先天灵明（）一即落乾宫便分魂魄（二）。
【金液】青玄 13:25:53 @游戏人生?修道即是用一 【采药】游戏 13:25:58 随时拉回来，反而没有这种情况了
【金液】青玄 13:26:15 这个一出来之后用此观窍，即可见先天一灵真性。
【金液】青玄 13:26:20 不用拉
【金液】青玄 13:26:39 我说过，观窍是宏观的。不是观一点，一点即是守。
【采药】游戏 13:26:50 也许说拉不确切，应该说醒来好些是不
【金液】青玄 13:26:58 是的
【真种】凝神 13:27:26 想要去忘掉思维，但是这个忘掉是后天，想要放松一切，但是这个放松又是后天
【金液】青玄 13:28:20 此时体如俊恂的山石。
【金液】青玄 13:28:39 说过，想是二？
【金液】青玄 13:29:27 先天之气自虚无中来。你若在虚无中求，那还是虚无吗？虚无真的有这个虚无吗？
【真种】凝神 13:32:50 有时候观过去，妄念自己不见，有时候直接强行断，然后注视
【采药】游戏 13:32:53 是啊，这很关键，求群主师兄赐教！
【金液】青玄 13:34:14 这个词是不对的。
【真种】凝神 13:34:44 感觉应该是不去管的，但是知道了妄念，怎么能不去管呢
【金液】青玄 13:34:46 在禅宗有一句话。分享给你们。“念起是病，不续是药”。
【金液】青玄 13:35:16 第一种不适合初打坐的人。
【采药】游戏 13:35:34 还是要用念断念吗？
【采药】游戏 13:35:56 可是自醒才能见一呀
【金液】青玄 13:35:59 初打坐，尤其是打坐时间不长的，就必须要用武火！
【金液】青玄 13:36:37 第二种也可以入静，等静极了也能见一。
【金液】青玄 13:36:49 还有我看了记录，说打坐昏沉？
【金液】青玄 13:37:22 昏沉用武火，数吸进来的气。杂念数呼出去的气。
【金液】青玄 13:38:53 这二个方法，都可以达到目的，但是不是每个人都可以用，因为一个好的医生不可能把一瓶青梅素开给所以人。
【真种】凝神 13:39:55 好好用，，数到6，就瞬间进入半梦半醒，如瞌睡醒来的一瞬间
【金液】青玄 13:40:14 如来佛广为开说四万八千法门。都因根器不同。法无有高下。即是此事，能达彼岸（玄关）即是真法。
【采药】游戏 13:41:04 看来要多用心去体会，用哪种方法了。
【金液】青玄 13:41:16 @凝神如一?法无有高下，俗话说，不管黑猫还是白猫，只要能抓到老鼠就是好猫。
【金液】青玄 13:41:52 不管听息也好，数息也罢，合适你的就用。不合适你的，就是再好的法，你们也用不了。
【真种】凝神 13:42:00 嗯，前几天能啥都不管的忘念了，今天又不会了
【真种】凝神 13:42:48 这个会了以后居然还能变不会
【金液】青玄 13:42:56 隐仙内门的法诀要止德之人才能修，他们直接修炼神还虚即可，法诀给你们也是没有用的。
【金液】青玄 13:43:24 我群里资料之所以少就是因为，不想你们想太多了。
【金液】青玄 13:43:33 有了分别心就不好了。 【采药】紫气 13:53:37 师兄，观天心，书上说见鼻端
【金液】青玄 13:53:55 鼻端即是天心处。
【采药】紫气 13:54:16 微闭?两眼目视鼻端吗
【采药】紫气 13:54:22 那不也是斗鸡眼吗
【金液】青玄 13:54:35 @紫气东来?建议闭上
【真种】原灵 13:54:43 我的意念总是在眉间
【采药】紫气 13:54:50 闭上?内视鼻端吗
【真种】凝神 13:54:55 用心观，不是用意
【金液】青玄 13:55:02 眉间是不对的。
【金液】青玄 13:55:08 两眼间。
【金液】青玄 13:55:33 诀曰：天之下，地之上，日之西，月之东。
【采药】紫气 13:56:10 闭眼?是内观双目之间?还是内视鼻尖
【金液】青玄 13:56:24 人的眉上到发际，有人云，此乃天庭。故眉往上，即是天。
【金液】青玄 13:56:55 地之极为天。左眼为日，右眼为月。
【金液】青玄 13:57:03 这是所谓的十字街头。
【金液】青玄 13:57:14 @紫气东来?二眼间
【金液】青玄 13:57:24 回观
【金液】青玄 13:59:48 @道?好好领悟“笼罩”这一词。看书，虽然只看了一个字，周围也是看进去了的。但是看清楚的这一个字，即是真意？再喻，我们喝水，你是在想着喝水还是在想其它？
【金液】青玄 14:04:17 看书，看一字悟一字之因，必有得一字之果。 【采药】沈生 15:00:04 师兄，观窍与回光是不是一回亊？
【金液】青玄 15:01:56 观窍即是为了回光。而回光了观窍，才不至于观空而空。回光才是观空而不空。
【采药】沈生 15:04:20 在百问中有一问，守静多日，两眼漆黑。那就是观窍是闭眼的，对不对？
【金液】青玄 15:04:22 闭眼这个根据人来。有些睁着，有些人闭着。我建议刚开始的时候闭着。
【金液】青玄 15:14:44 那个书是升仙的阶梯。成佛做祖的捷径，语录一书你看懂了，是可以顿悟的。
【采药】沈生 15:15:17 我年龄大，守丹田是否好些
【金液】青玄 15:15:45 丹田不是用来守的。
【采药】沈生 15:15:50 书我最喜欢
【金液】青玄 15:16:08 田是用来开花结果的地方怎么能经常有水冲？
【采药】沈生 15:16:33 把意放在那儿不好？
【金液】青玄 15:16:36 玄关也是窍，也是观而非守。
【金液】青玄 15:17:24 意守脐下一寸三，早找阎王去投胎。 【采药】紫气 15:20:26 观祖窍?不是守祖窍吗
【金液】青玄 15:20:29 观是文火，守是武火。
【金液】青玄 15:20:40 观是一个动作，守是意念。
【采药】紫气 15:20:42 是似守非守吗
【采药】紫气 15:21:19 观是不是?是不是照顾一下就行了
【金液】青玄 15:22:01 就是看着就可以了。
【金液】青玄 15:22:08 守就要加上意念了？
【玉液】灵枫 19:00:50 睁眼睛咋观啊？
【金液】青玄 19:00:51 因为只有眼松了才能嘴松，嘴松了关才能松。
【金液】青玄 19:01:13 睁眼观就是斗鸡眼了。 【玉液】灵枫 19:02:42 那我闭上眼睛怎么就感觉不是斗鸡眼？
【金液】青玄 19:03:17 @清??风?先调息。息平再观窍
【玉液】灵枫 19:38:32 你们那时候不是说要观鼻端，可是我是在鼻端上边
【金液】青玄 19:38:38 看上下左右。
【金液】青玄 19:38:55 鼻端就是两眼间
【金液】青玄 19:39:09 鼻尖叫鼻准。
【玉液】灵枫 19:39:50 我说的不是收功！
【金液】青玄 19:42:09 你难道看鼻尖！
【玉液】灵枫 19:42:21 我没看鼻尖！
【金液】青玄 19:42:41 你看那儿。
【玉液】灵枫 19:42:46 我以为你们说看弊端就是看鼻尖呢
【玉液】灵枫 19:44:44 我就是闭眼睛应该是看平行方向的中间
【金液】青玄 19:44:59 这就对了。
【金液】青玄 19:45:13 经书说的这么清楚，两眼间。
【玉液】灵枫 19:47:28 额，可是看鼻尖也是之间啊！就是我理解为！鼻端等于鼻子尖！刚才我还傻傻的实验了半天！怎么试都感觉不对劲
【玉液】灵枫 19:47:58 原来是我理解错了
【金液】青玄 19:52:59 。。
【金液】青玄 19:53:37 两眼间，就是两眼平行线的中间。
【玉液】灵枫 19:53:38 我说我就算刚开始的时候也没有这么难受啊？
【金液】青玄 19:56:12 不用管，不论听到什么还是看到什么，都只继续观窍。
【金液】青玄 19:56:44 此窍乃是天人所与。自古三教圣人，诀惟此而已矣。
【金液】青玄 19:57:47 就是玄关那一块儿。一片地方。
【玉液】灵枫 19:57:53 不行了，我现在一看鼻子（斗鸡眼）我眼睛就难受
【金液】青玄 19:58:13 @幻影枫?你就按你以前的方法就可以了。
【金液】青玄 19:58:43 每个人的方法不一样，我把路指给你们，但是有的快走，有的是慢走。 【真种】凝神 20:06:20 静坐时，清醒中，可以有单纯的思绪吗
【金液】青玄 20:06:50 如果入静了，此时意为真意。
【金液】青玄 20:07:17 用此意观窍，方可见性。
【真种】凝神 20:07:20 我以为这念头都不能有，和他对着干
【真种】凝神 20:07:42 是不是念头通达，心思纯粹即可
【金液】青玄 20:08:35 什么关系。
【金液】青玄 20:10:29 我门内的东西是不会出来的，我门内的东西你们修不了。说了也没有用。说的这些都是可以说的。
【金液】青玄 20:11:24 我明确的告诉你过了，法缘至了就要访道了。
【金液】青玄 20:12:01 这里只是破邪说，让你们明白什么是真伪。
【真种】白色 20:13:03 玉液功夫就要寻师承了吗
【金液】青玄 20:13:30 没有师门传承的，最多带你们入门，让你们明理，玉液功夫就是小周天火候你们必须要有师承。如果没有师承是过不的。
【金液】青玄 20:17:28 自己看到的是机缘。
【真种】白色 20:17:38 受教了
【金液】青玄 20:18:08 因为别人到了一定地步来问你，你自己都不知道，严重点的断人慧命。
【金液】青玄 20:18:19 轻点的。
【金液】青玄 20:18:29 严重点的害人性命 【金液】青玄 12:53:01 自然产生的才是性光。
【金液】青玄 12:53:17 丹道随时都讲一个自然。
【金液】青玄 13:10:57 又有曰：前方三岔路，到此须问过来人。
【玉液】晚霜 13:11:24 樵夫暗指过来人？
【金液】青玄 13:11:42 慢慢来，不想急，按方法来就算没有大成就，起码不会偏。
【金液】青玄 13:11:58 樵夫就是砍柴人。
【金液】青玄 13:12:10 欲知山上路，要问砍柴人。
【玉液】晚霜 13:12:15 我读过一遍原著
【玉液】晚霜 13:12:33 全是隐喻
【金液】青玄 13:12:35 给他指点了路，后来，求道的那个地方在那里？
【金液】青玄 13:12:54 灵台方寸山斜越三星洞。
【金液】青玄 13:13:26 黄庭曰：寸田尺宅可治生。
【玉液】晚霜 13:13:33 斜月三星洞不懂是暗指什么
【金液】青玄 13:14:04 好好悟，地方以经告诉你们了。
【玉液】晚霜 13:14:13 灵台方寸是玄关
【金液】青玄 13:14:53 地方不是目的？但为什么是这里？
【玉液】晚霜 13:14:54 为啥还有个斜月
【金液】青玄 13:15:27 这个斜月用的好啊。
【玉液】灵枫 13:15:39 额，我看了一下像看故事似的
【金液】青玄 13:15:44 天地之极是不是像月亮。
【金液】青玄 13:16:11 你摸摸
【玉液】晚霜 13:16:49 三星可能是三魂？
【金液】青玄 13:17:03 天之下，地之上，日之西，月之东。中间有个空不空。
【金液】青玄 13:25:51 两眼间是不是像月亮。
【金液】青玄 13:26:10 你从地上到天上，难道是横着上的吗。
【金液】青玄 13:26:42 下雨难道是横着下的？
【金液】青玄 13:27:02 那是直着下的？你不能直摸。
【玉液】晚霜 13:27:42 睡觉时祖窍这好痒啊
【金液】青玄 13:28:47 孙悟空搞不过别人了，经常请谁。
【金液】青玄 13:28:58 打架打不过别人了
【玉液】晚霜 13:29:02 观自在菩萨
【金液】青玄 13:29:05 观音住那里。
【金液】青玄 13:29:32 南是方位，海是性海。
【金液】青玄 13:29:43 南，离宫。
【金液】青玄 13:30:22 就是告诉你，有了魔怪怎么办？请观音，观音是谁？自己之元神！！
【金液】青玄 13:31:05 所以有一切魔相，我只观其窍，自然降伏。
【金液】青玄 13:32:05 禅宗有句话，佛魔皆汝作，别在一念中?。
【金液】青玄 13:33:20 看西游要先看刘一元真人的西游原旨
【金液】青玄 13:31:05 所以有一切魔相，我只观其窍，自然降伏?
【金液】青玄 13:37:21 还有通告一声，本群不接受师徒，如果对你修行真有用的，心情不能自矣的！请去诵读道德、清静、阴符三经。如果感觉我这个人还行，就称一声道兄或者是师兄，再不济的称一声道友即可。谢谢
【金液】青玄 13:39:18 @原灵?见怪不怪，其怪自败。
【金液】青玄 13:41:17 因为电子产品都是阳火。眼睛也是火。时间长了，会损神。
【金液】青玄 13:31:05 所以有一切魔相，我只观其窍，自然降伏 【金液】青玄 19:23:57 只要带着这个守字就是不对的。看到的也是识光。
【金液】青玄 19:24:06 而非性光。
【金液】青玄 19:25:06 初下手就是要分得清浊。
【金液】青玄 19:25:53 打坐要自自然然的，如同小孩玩耍。前无所思，后无所虑。
【金液】青玄 19:26:34 吃完饭先消化三到四十分钟
【玉液】灵枫 19:27:20 还得浪费一次打坐时间
【金液】青玄 19:27:49 吃完饭就坐，气血都去消化实物了。
【金液】青玄 19:27:57 也是浪费时间。
【金液】青玄 19:28:07 并且伤神
【玉液】灵枫 13:26:20 我昨晚好几次观窍，都没发现光团，而后才觉得不是没有光团是没黑的了
【金液】青玄 13:26:27 @灵枫?全亮，如透云观天。禅宗所谓，千江有水千江月，万里无云万里天。
【金液】青玄 13:26:54 @灵枫?不要管有没有光，黑的还是白的，你只观窍。
【金液】青玄 13:29:10 现在打坐就是除云。等功夫足了，就像看天，没有云了，只有一片蔚蓝色的天。阴符经曰：观天之道，执天之行。
【金液】青玄 13:29:22 千字文曰：天地玄黄。，
【金液】青玄 13:29:40 那个蔚蓝色的天，即是玄。
【玉液】灵枫 13:30:10 可是我现在还没入静
【金液】青玄 13:30:13 等你打坐的时候看天没有云了，就说明炼己快纯了。
【玉液】灵枫 13:31:24 就是没光团吗？
【金液】青玄 13:31:55 眼前是一片皎白的光。
【金液】青玄 13:32:20 如同天降白雪。
【玉液】灵枫 13:32:48 哦，皎白的啊？我现在看的都是黄的
【金液】青玄 13:33:18 你现在的应该是淡黄色。
【金液】青玄 13:33:31 慢慢会变蓝。变紫。
【玉液】灵枫 13:34:24 嗯，确实是蛋黄
【金液】青玄 13:34:45 这些都不是你的。你去北京的路上，可以看沿途的风景，但是不能停下来。如果你停下来看，你就只有跳车了。当然了，跳车只有一个结果。那就是去投胎。。。
【玉液】灵枫 13:35:01 啥？
【金液】青玄 13:35:02 这个性光就是风景。不要留恋
【玉液】灵枫 13:35:23 我不留恋他，就是怕出意外！
【玉液】灵枫 13:35:49 我现在不能停了，停就没命了？
【玉液】灵枫 13:36:11 突然间光团没有了，我还以为咋滴了呢
【玉液】灵枫 13:36:22 凝神如一也是 【真种】紫气 14:30:50 师兄??今天修行一小时，没见到性光，感觉轻微的照顾很难，觉的自己是在似守非守。但尾閭跳动很厉害。
【真种】紫气 14:31:47 感觉天心的位置麻麻的??僵僵的
【金液】青玄 14:32:03 嗯，再轻一点。
【金液】青玄 14:32:32 效果不错
【真种】紫气 14:32:54 再轻一点??有时候就只注意呼吸了
【金液】青玄 14:33:01 要慢慢体会，次数多了就能把握好这个度。
【真种】紫气 14:33:04 忘记天心了
【金液】青玄 14:33:13 不是注意。
【金液】青玄 14:33:19 而是感应。
【金液】青玄 14:33:36 你眼睛闭上了是不是还有感觉。
【金液】青玄 14:34:03 你打个杯子，看一下，再闭上眼睛，是不是还有感觉它在那里？
【真种】紫气 14:34:20 对??一闭眼??就感知到天心的位置??麻麻的
【金液】青玄 14:34:29 这就对了。
【金液】青玄 14:34:44 有麻麻的感觉位置就对了。
【真种】紫气 14:35:28 我先照现在的感觉修行吗？
【金液】青玄 14:35:32 太上曰：有欲观窍，无欲观妙。有欲观的就是这个窍。无欲观妙者，乃是此窍里面之妙。
【金液】青玄 14:35:37 是的。
【金液】青玄 14:35:54 现在就好比阳光照着花，花还没有开，你是感觉不到的。
【金液】青玄 14:36:08 你现在就是在施肥，慢慢等开花结果。
【真种】紫气 14:36:17 恩??感谢师兄开示
【金液】青玄 14:37:41 道普万物而无心。
【金液】青玄 14:37:52 要体得这个无心之心。
【真种】紫气 14:38:24 无为而为
【金液】青玄 14:38:55 就好比，我们喝水，你喝的时候还在想着喝水吗。
【真种】紫气 14:39:13 从你那里吸取的，感觉都很正统
【金液】青玄 14:39:14 这就是自然。
【真种】紫气 14:39:38 好生动的比喻
【金液】青玄 14:39:52 我修的虽然与你们不同，但是我眼界还是在的。
【真种】紫气 14:40:41 以后还会遇到很多问题的，幸好有师兄在。
【金液】青玄 14:41:08 按方法来即可。 【采药】淼茫 15:06:07 ……啥？
【金液】青玄 15:06:23 舍此一个玄关窍，余者进步无门矣！
【金液】青玄 15:06:37 你可以观呼吸。
【金液】青玄 15:06:51 贴吧那个入静下手看过没有。
【采药】淼茫 15:07:02 看过
【采药】淼茫 15:07:24 能练到呼吸具无
【金液】青玄 15:07:29 那个就可以炼，只是慢一点而已。
【金液】青玄 15:07:49 不容易出偏。
【金液】青玄 15:08:02 那个是给那些没有人指导的人炼的方便法门。
【采药】淼茫 15:09:11 那个能到什么程度，通周天或见性光？
【金液】青玄 15:09:59 那个入门
【金液】青玄 15:10:04 只能入门。就是显真意
【金液】青玄 15:10:25 真意出了再观窍就快了。
【金液】青玄 15:11:35 你炼过太乙？
【采药】淼茫 15:11:53 怎么才算显真意？静极后体内一片空洞，自由意识清醒算不算
【采药】淼茫 15:11:57 练过
【采药】淼茫 15:12:08 没见性光
【金液】青玄 15:12:09 算
【金液】青玄 15:12:30 你到过这个境吗
【采药】淼茫 15:12:44 偶尔有
【金液】青玄 15:13:02 那到了这个境，你不可以用这个意来观窍就可以了
【金液】青玄 15:13:21 那到了这个境，你就可以用这个意来观窍就可以了
【采药】淼茫 15:13:30 之前练太乙到过，不过太乙练着练着又不能到了，老头疼
【金液】青玄 15:13:45 炼错了自然头疼。
【采药】淼茫 15:14:23 就是那个度很不好把握，有心得么？
【金液】青玄 15:14:40 我只有无心二个字给你。
【采药】淼茫 15:15:06 还有体内都空洞洞了，观哪啊？
【金液】青玄 15:15:33 @淼茫?这个窍是宏观。
【金液】青玄 15:15:45 就是凝神。
金液】青玄 15:15:55 不是真的有那一点。
【采药】淼茫 15:16:29 也就是说不用再观祖窍那位置？
【金液】青玄 15:16:40 只要凝神
【采药】淼茫 15:33:40 书上的意思是注意一下祖窍就去观呼吸，对吗？
【采药】淼茫 20:12:36 意守祖窍，意念得轻，我自己是先观呼吸，呼吸没了再守祖窍
【金液】青玄 20:12:56 。。。 【金液】青玄 20:13:01 你进群几天了。
【采药】淼茫 20:13:15 一个月吧
【金液】青玄 20:14:04 我基本每天都要讲一次，修丹道初下手要用文火。文火即是观。守是武火，重浊，不可取？
【金液】青玄 20:14:30 按你这个方法坐一次头疼一次，没有不疼过。
【金液】青玄 20:14:50 头感觉像被石头压着一样。
【采药】淼茫 20:14:57 哦，那怎么观呢？
【金液】青玄 20:15:11 观。。。观看。
【采药】淼茫 20:15:24 头就百会紧，没啥问题吧
【金液】青玄 20:15:33 看你会么。你看一个杯子，你头疼吗。
【金液】青玄 20:15:51 慢慢体会这个自然的“看”
【金液】青玄 20:16:02 就像看东西一样的自然。
【采药】淼茫 20:16:30 挣眼到是能行，闭上眼睛就比较难
【金液】青玄 20:16:43 你看一本书，就用看书的轻重就可以了
【采药】淼茫 20:17:17 那视角的远近呢？
【金液】青玄 20:17:20 看只是一个动作
【金液】青玄 20:17:26 看天心处。
【金液】青玄 20:17:59 这么说吧，你看眼前。然后心不在那里了，是不是感觉模糊了？
【金液】青玄 20:18:12 虽然眼睛看着，但是没有着意？
【采药】淼茫 20:18:23 那心放在哪
【金液】青玄 20:18:39 是不是朦朦笼笼的。
【金液】青玄 20:18:46 心在腔子里。
【金液】青玄 20:19:13 有句俗话，兔子还在窝里。。
【采药】淼茫 20:19:24 那眼睛要闭么
【金液】青玄 20:19:37 初下手建议你们闭上。
【采药】淼茫 20:20:13 祖窍有点发紧
【金液】青玄 20:20:33 还是意重了。意一重就浊了。
【金液】青玄 20:20:55 按上面我给你说的，你自己再细细体悟下
【采药】淼茫 20:21:30 那先调息再观能行不？
【金液】青玄 20:21:57 可以同时进行啊。
【金液】青玄 20:22:12 我说过了，眼睛“观”是一个动作？
【采药】淼茫 20:22:18 把心放在呼吸上？
【金液】青玄 20:22:34 对呀，我说过观不能带着意？
【金液】青玄 20:22:48 意即是神识？为后天？
【采药】淼茫 20:23:07 请问是注意人中前的呼吸还是体内的呼吸啊
【金液】青玄 20:23:24 不是注意！
【金液】青玄 20:23:44 如果用注意力会不自觉的去调整呼吸？
【金液】青玄 20:23:56 要用心去感应？
【金液】青玄 20:24:08 用那个感觉？那个韵？
【采药】淼茫 20:24:26 对，我就爱犯这毛病，不知不觉调整呼吸
【金液】青玄 20:24:52 用心去感应，息不调而自调。
【玉液】灵枫 20:24:53 不是去听吗？
【金液】青玄 20:24:58 无听之以耳？
【采药】淼茫 20:25:11 那呼吸成片，没了的时候，还是观天心吗
【金液】青玄 20:25:16 而听之以心。
【金液】青玄 20:25:19 是的
【金液】青玄 20:26:06 @淼茫?你没事，把以前的聊天记录翻出来看看？
【采药】淼茫 20:26:14 那凝神在哪步？不知不觉中？ 【玉液】灵枫 20:27:43 那个用心听是不是就是你们说的把马拴在马桩上？
【金液】青玄 20:27:59 是的
【玉液】灵枫 20:28:12 额，到最后还是要用心听
【玉液】灵枫 20:28:30 反正我现在用不到了！
【金液】青玄 20:28:31 @淼茫?息不调而自调即是凝聚精神？
【玉液】灵枫 20:29:06 那匹马活动区域太小了！折腾不起来了
【金液】青玄 20:29:16 开始都是集中？把散乱的心收回来也是凝神？
【玉液】灵枫 20:29:57 听息和观息是一个意思不？
【金液】青玄 20:30:08 都是一样的效果
【玉液】灵枫 20:30:28 我要是一边观窍一边听息会不会效果更好一点？
【金液】青玄 20:30:47 不用。
【金液】青玄 20:31:07 观窍什么都不作才是最好的。一切都是自然达到。?
【金液】青玄 20:35:21 按方法来即可，要体悟这个
【金液】青玄 20:36:03 你们行去，方知此法不虚，非消遣你等。 2015-03-23 【金液】青玄 14:23:16 不管是什么，你见性光了，还是去观窍
【金液】青玄 14:23:24 不要管性光。
【玉液】灵枫 14:36:04 那我性光变淡了也没事？
【金液】青玄 14:36:32 没事，继续观窍。按刚开始教你的方法即可。
【玉液】灵枫 14:37:02 而且昨晚一用力观窍那些碎片就出来
【玉液】灵枫 14:37:19 并且很快就没
【金液】青玄 14:37:24 观窍还用力？我什么时候这么说过。
【金液】青玄 14:37:40 默默的观。轻轻的看。
【玉液】灵枫 14:37:42 没有，就是我心燥！
【金液】青玄 14:38:02 每当心燥的时候，就去调息。
【玉液】灵枫 14:38:10 我知道，就是性光变淡我想仔细观察一下
【金液】青玄 14:38:22 勿令息粗。 2015-03-25 【采药】淼茫 14:24:57 太阳穴也紧
【金液】青玄 14:25:49 @淼茫?你可以把观的那个范围再扩大一点？
【采药】淼茫 14:26:26 是从天心扩大到全身么？
【金液】青玄 14:26:53 。。@淼茫?没有到全身，就是天心那块再放大一点，放大到眼前？
【玉液】灵枫 14:28:11 是不是他观的太紧了？我以前有那种感觉
【采药】淼茫 14:28:13 眼前一片，不拘泥于天心？
【金液】青玄 14:28:50 这样你要眼睛看前面一块，但是二眼要感觉合在一起。
【金液】青玄 14:29:13 所谓对全同（瞳）是也？
【采药】淼茫 14:31:16 嗯……眼光在天心，意识在眼前？
【金液】青玄 14:31:35 。。。
【金液】青玄 14:31:53 我说过意识是后天的东西。
【金液】青玄 14:32:02 重浊不可用？
【金液】青玄 14:32:17 只有用眼光，聚于天心处？
【金液】青玄 14:32:33 不着一意，即是只用眼光。
【采药】淼茫 14:34:01 嗯……我去好好感觉下
【玉液】青君 14:34:39 師兄?我發現??我對白色特別敏感了
【金液】青玄 14:34:40 要好好领悟这个凝神
【金液】青玄 14:34:49 怎么样才能凝神？
【金液】青玄 14:35:18 你看一个东西，总要两眼同时看才能凝聚眼神？
【金液】青玄 14:35:38 如果一只看东，一只看西，如此安能凝聚？
【采药】淼茫 14:38:02 之前是靠调息入静后体验凝神，可惜这段时间做不到息入静了，也不知道啥原因
【采药】淼茫 14:38:57 前面主要是头紧，没敢多做 【真种】紫气 14:39:15 师兄?内观天心?感知天心?你的意思是?眼睛也跟着看吗
【真种】紫气 14:39:22 闭眼看
【金液】青玄 14:39:23 是的。
【真种】紫气 14:39:33 就是眼珠子也跟着动起来？
【金液】青玄 14:39:38 。。
【金液】青玄 14:39:53 眼珠子动那不又成斗鸡眼了！
【金液】青玄 14:40:05 说的眼看。是要打个隐号？
【金液】青玄 14:40:10 “看”
【真种】紫气 14:40:15 但是?睁开眼观自己的鼻子?那不就类似斗鸡眼吗
【金液】青玄 14:40:18 看眼睛的光。
【金液】青玄 14:40:34 闭眼，用眼睛的光来看。
【真种】紫气 14:40:45 但是?师兄?我那么做?稍微有那么一点斗鸡眼?
【金液】青玄 14:40:55 稍微有一点可以
【金液】青玄 14:41:04 不能斗的太狠了。
【真种】紫气 14:41:10 我用眼睛轻微的看过去?天心?稍微有一点斗
【真种】紫气 14:41:15 是的?是稍微
【金液】青玄 14:41:22 那没有关系
【真种】紫气 14:41:35 师兄?我现在才明白?你的观了?
【金液】青玄 14:41:39 如果太狠了，时间长就会头疼，头晕。
【真种】紫气 14:41:45 不是紧靠意念去体会?
【金液】青玄 14:41:50 百会胀。
【真种】静坐 14:41:51 我没觉得斗眼呢
【金液】青玄 14:42:06 每个人的方法不一样。
【金液】青玄 14:42:39 不要急。斗的太狠了就会出现这些情况。
【真种】静坐 14:42:41 我现在有时候天心就在动
【金液】青玄 14:43:14 @静坐修持?你正常了，慢慢体会呼吸。只等胎息启动。
【真种】紫气 14:43:29 师兄?我试着闭上眼?轻轻的观双目中心?眼球跟着稍微转动?体会着闭眼像天心看过去?感知他的存在?
【金液】青玄 14:43:41 是的
【金液】青玄 14:44:03 用意要轻。
【真种】紫气 14:44:22 嗯?这个度还是比较难掌握的?
【金液】青玄 14:44:41 熟悉就好了 2015-03-27 【金液】青玄 12:22:58 就好比你们打坐，混混沌沌，突然一觉，此即是太极开基。玄牝立基矣
【金液】青玄 13:17:51 @多露之嫌?你现在没有丹田
【金液】青玄 13:18:07 机发则成窍，平常人是没有丹田的。
【金液】青玄 13:26:25 所以有意守脐下一寸三，早找阎王去投胎。
【真种】原灵 13:27:54 为啥
【金液】青玄 13:28:04 @原灵?另外体内有像冷、热、像撕扯一下的疼都是元神领气通体内的经脉。
【金液】青玄 13:28:35 就是初修的人，意守“下丹田”会造成早死。
【金液】青玄 13:29:03 如果守“上丹田”会出高血压等毛病，到最后也脱不了一个死。
【金液】青玄 13:29:34 因为里面没有气机，你去守，等于找死行为。
【金液】青玄 13:30:11 黄庭经云，人身各处皆有神灵（先天气，道）。
【金液】青玄 13:30:34 就是说要有了神灵，就是先天气之后，再才能存神。
【真种】原灵 13:31:58 这么严重啊?以前一直守眉间?难怪血压高
【金液】青玄 13:34:07 所以一步不对，就会出现问题。
【金液】青玄 13:34:33 我贴吧，那贴子，都是自然入静，不注玄窍下手法。 【真种】紫气 14:35:32 师兄?我在打坐的时候?如果感知天心的时候?反而不出来性光?如果思维恍惚了一下?走点神?结果就出现忽明忽暗的感觉了
【金液】青玄 14:36:35 观窍的效果是什么？
【金液】青玄 14:36:44 从观窍而达到忘窍？
【真种】紫气 14:37:11 还有?我现在主要感知两块：第一是心息相依，让自己的神随着呼吸感知身体，第二是感知自己的天心，让祖窍放松。
【金液】青玄 14:37:17 恍惚之中有真像？
【金液】青玄 14:37:37 是的，太乙曰：心系缘中。
【金液】青玄 14:37:51 寄情于息。
【金液】青玄 14:38:01 此处，说的很明白了。
【真种】紫气 20:00:13 越想见 也看不到 越无为 越是能见到
【金液】青玄 20:00:17 上乘丹法，都是从先天下手。不在后天做功夫。
【金液】青玄 20:00:32 是的，无为者先天。故能见性。
金液】青玄 20:00:46 越想见，乃是后天，欲也
【真种】紫气 20:01:06 真的很微妙
【金液】青玄 20:01:31 你现在应该知道我为什么说真法连入门都不算了。
【金液】青玄 20:01:42 因为这个自己证过之后才知道。
【真种】紫气 20:02:14 现在一步一步 也验证了师兄你不让我们多读其他书的原因了
【金液】青玄 20:02:19 性是可以悟的。
【真种】紫气 20:02:25 只要自己证得以后 再去读 那才叫验证大道
【金液】青玄 20:02:56 以修为证经典，才是最上一乘。
【金液】青玄 20:04:04 除了老年人，下手都不用专门在后天上做功夫。
【金液】青玄 20:04:16 我是说着意要轻。不是让你再轻
【金液】青玄 20:04:32 就是色身。。
【金液】青玄 20:24:48 你观的时候你一片，而不是一点。意识是寄于耳试试。
【金液】青玄 20:24:52 不要放在心上。
【金液】青玄 20:24:58 把心放空。 2015-04-01 【采药】羿华 13:33:38 光的转动，回光具体是怎么做?转动眼球还是震动?
【养胎】青玄 13:34:03 只一个动作。观
【养胎】青玄 13:49:39 所以古人曰：大道之妙，全在凝神处。
【养胎】青玄 13:51:03 也就是得出一个结论，大道之妙，凝神处。可得道。
【养胎】青玄 13:51:28 这些都是古人云“仙音”
【养胎】青玄 13:51:43 世办没有乐器能奏出来。
【玉液】入群 13:51:51 在于玄幻，在于于万物合一的感觉
【养胎】青玄 13:52:15 待你们，能够大静的时候，就能听。 【真种】游戏 13:52:17 凝神，可不可以理解为无念而又清醒状态的保持
【养胎】青玄 13:52:24 不过都是外相。
【养胎】青玄 13:53:01 凝神入静，炼己。
【养胎】青玄 13:53:36 从而达到清醒状态，但无念。此即佛氏曰：无所从来，亦无所去。
【采药】羿华 13:53:45 凝神到底怎么做？
【养胎】青玄 13:53:47 此时你看一，就不会想到二。
【养胎】青玄 13:54:05 你只要观，就是凝神在其中。
【真种】游戏 13:54:12 我现在念生就知道，就能回来，但不能克服自己对自己说话
【养胎】青玄 13:54:25 你克服它？
【养胎】青玄 13:54:33 那不是又多了一个念？
【真种】游戏 13:54:42 该怎样呢，观对不
【养胎】青玄 13:55:00 你收回来就好了麻，还管他干什么？
【养胎】青玄 13:55:17 你喝水之前想着喝水，但是你喝的时候还在想着喝水吗？
【真种】游戏 13:55:30 收回来，过几秒就自己对自己进行分析了，哎
【养胎】青玄 13:55:39 你喝的时候，那会儿无念！此即为真意
【养胎】青玄 13:56:10 喝之前，你想着喝，但是水往嘴里灌的时候，你难道还在想着喝？
【养胎】青玄 13:56:23 这会儿是自然的。
【养胎】青玄 13:56:34 观也是一样啊！
【真种】游戏 13:56:49 我现在应该是喝到水了，就开始起分别心了，就分析水怎样了
【养胎】青玄 13:57:17 所以，你要体会。不要死修。
【养胎】青玄 13:57:40 如果你跟一个木桩子一样，往那里一坐。 【玉液】入群 13:57:52 我感觉这个只看眼前的一念好累，坚持不了太久，
【养胎】青玄 13:57:53 让你体会，不是让你坐的时候胡思乱想哦。
【玉液】入群 13:58:05 有点人为强制啊
【养胎】青玄 13:58:19 你有用意就是强为！
【养胎】青玄 13:58:22 观就是自然
【养胎】青玄 13:58:42 你难道眼睛闭过吗。一天时间。
【养胎】青玄 13:58:48 为什么不累。
【养胎】青玄 13:58:56 眼睛看是自然在看。
【真种】游戏 13:59:01 还是学会顺其自然，而又保持清醒，对吗
【养胎】青玄 13:59:08 但是如果你做什么做的入神了，自然就会累了。
【养胎】青玄 13:59:16 是的。
【养胎】青玄 13:59:44 观窍要像小孩子一样，活活泼泼的，像玩一样。前无所思，后无所虑。
【玉液】入群 13:59:54 总是用意念强制自己，有点难改，
【养胎】青玄 14:00:07 你要先学会放松。
【真种】游戏 14:00:13 是的，我用意太强，眼睛自己都想睁开
【养胎】青玄 14:00:30 你现在打坐的时候，不要观了，就体会自然。 【真种】浮云 15:33:53 对合瞳，是啥意思？
【养胎】青玄 15:35:32 你看东西，二只眼睛，总要二只集中精神才能看的清楚。如果一只看东，一只看西，很明显是不能集中精神的。
【养胎】青玄 15:35:57 也就是二只眼睛瞳仁要聚在一起。
【养胎】青玄 15:36:04 此谓对合同。
【养胎】青玄 15:36:24 对合同是一个隐语。同=瞳。
【真种】浮云 15:38:14 就是注意力硬要集中的意思？
【养胎】青玄 15:40:14 就是凝神.
【养胎】青玄 15:40:25 这些都是后来者搞的，没有这么麻烦。
【真种】浮云 15:40:29 明白
【养胎】青玄 15:40:33 就只是一个观而已。
【采药】羿华 18:52:31 @灵枫?如何合瞳
【养胎】青玄 18:54:55 @灵枫?对全瞳就是凝神。凝聚精神。
【养胎】青玄 18:55:09 你不用管这么多，你只要去静静的观就可以了。
【养胎】青玄 18:55:26 把意放轻就可以了。
【养胎】青玄 18:55:40 不要太着意于眼。
【养胎】青玄 18:55:48 一切以舒适为度。
【养胎】青玄 18:56:11 如果眼睛有疲劳感就是着意过重了，没有感觉就是自然刚刚好。
【养胎】青玄 18:58:01 那就是意过重了。眼睛一天都很有精神，因为自然的原因。
【养胎】青玄 18:58:30 如果你看一个东西太入神，那一会眼睛就会疲劳。
【养胎】青玄 19:27:05 不要求，等自然就好。
【养胎】青玄 19:27:43 有些是打坐的时候感觉进入时空隧道，隧道尽头就是玄关开窍。每个人的相都不一样。
【养胎】青玄 19:27:54 还是一个无为。 2015-04-02 【玉液】原灵 15:07:11 大道之妙全在凝神处??太深奥了?我也是刚刚体会点
【养胎】青玄 15:10:19 我只观窍，息不调而自调，神不炼而自炼。
【养胎】青玄 15:10:47 什么数息，观息，都是后来加上去的。其实只有一个自然，观窍就可以了。
【玉液】静坐 15:27:14 说是观其实后来好象也不是观
【玉液】静坐 15:28:17 观本身就是入手功夫
【养胎】青玄 15:28:27 悟了
【玉液】静坐 15:28:48 师兄这个也是悟啊
【玉液】静坐 15:28:58 我有时候在想我为什么悟不出什么来呢
【养胎】青玄 15:29:04 有些人就是抱着个观。
【玉液】静坐 15:29:25 观观自然而然的就不观了
【养胎】青玄 15:29:26 老是在那里观，就好比在门前敲门，但就是不进去。
【玉液】静坐 15:29:35 明白了
【玉液】静坐 15:29:49 观其实是有意的行为是吧师兄
【养胎】青玄 15:29:54 体得一个无心之心。
【玉液】静坐 15:29:58 有意就落入后天
【养胎】青玄 15:30:06 刚开始观也是一个动作。
【养胎】青玄 15:30:20 太上道祖以经说的很清楚了。
【养胎】青玄 15:30:30 有欲观窍，无欲观妙。
【养胎】青玄 15:30:38 这个妙，即是窍中之妙啊！！
【玉液】静坐 15:30:46 明白了
【养胎】青玄 15:30:48 说的这么透彻了
【玉液】静坐 15:30:58 这个窍就是进入了另一个空间一样
【养胎】青玄 15:31:16 众妙之门。
【玉液】静坐 15:31:28 师兄这个玄关?才是真正进入修行了呢 【真种】啊啊 17:22:36 我为啥眼睛不自然的就紧闭呢？不是应该慢慢睁开吗？
【养胎】青玄 17:22:54 @啊啊啊?垂帘
【养胎】青玄 17:23:02 就是轻轻的把眼帘放下
【养胎】青玄 17:23:15 轻松的自然的
【真种】啊啊 17:23:24 坐坐就闭紧了 2015-04-03 【养胎】青玄 20:06:17 玉清留下逍遥诀，只教凝神入气穴。
【养胎】青玄 20:06:56 这个凝神入气穴，就是根本。
【养胎】青玄 20:07:10 凝神定息为第一要务。
【养胎】青玄 20:07:54 入气穴即是心印经所讲的，出玄入牝！为二候，胎息采药之功夫。
【养胎】青玄 20:08:05 入气穴是有一个条件的。
【养胎】青玄 20:08:30 就是必须要凝神归位，以至于玄牝立基，方可以出玄入牝。
【金液】入群 20:08:47 我之前，不知不觉间，都在用意念凝神调息，我说咋这么难
【养胎】青玄 20:09:50 入气穴有先前条件，就是必须要凝神归位，以至于玄牝立基，方可以出玄入牝。
【养胎】青玄 20:11:00 牝门，也就是下丹田，机发则成窍，平常人是没有丹田的。
【养胎】青玄 20:11:33你现在不用管什么丹田什么的，先把种子培养出来再说。
【养胎】青玄 20:23:06 修道是与天地合其德，与鬼神合其吉凶。要当成事业。
【养胎】青玄 20:23:21 你这样是事倍功半。
【养胎】青玄 20:23:29 像炼己就是事半功倍了 2015-04-04 【金液】灵枫 13:55:28 哦，我就是感觉到虚！啥都没有，空空的！到处都是空空的！昨晚又看到光团了！不过感觉还是空
【养胎】青玄 13:56:25 你现在感觉到空，这时候你就不能再去观窍了，应该于虚空凝神。要体会大道之妙只在凝神处。
养胎】青玄 13:58:02 @灵枫?体会一个无心之心。
【养胎】青玄 13:59:00 如果加了一念，那就不是先天，而是后天了。
【养胎】青玄 13:59:14 意念是识神，是后天？
【养胎】青玄 14:01:16 这个空，你要于虚空凝神，如果能体得无心之心，就不会落入顽空了。 2015-04-09 【玉液】游戏 12:49:33 我什么都不想，就这样看着的
【养胎】青玄 12:49:41 可以
【养胎】青玄 12:49:48 观窍就是什么都不想啊
【养胎】青玄 12:49:57 如果想了就是后天意识了？
【养胎】青玄 12:50:02 观只是一个动作而已。
【玉液】游戏 12:50:17 如果用力看，就会看到那些光又变成什么了，然后就开始幻想了
【养胎】青玄 12:51:00 太乙说，就像水泥匠人，拉墨线一弹，只是一个准线而已。
【养胎】青玄 12:51:23 没有让你用砖堆出一条线来？
【玉液】游戏 12:51:36 嗯，如念而观。
【养胎】青玄 12:51:39 还不明白吗
【玉液】游戏 12:51:48 无念而观
【养胎】青玄 12:51:53 观也是这样啊！！！
【养胎】青玄 12:51:58 是的
【养胎】青玄 12:53:43 你们观窍紧的，下次试试，把心里的思想一断，就不紧了。如果还是不懂就多看几遍语录第四章，先天水火。
【玉液】游戏 12:54:17 我情绪不好，就炼站桩，站得没脾气，呵呵，不知道这样行不。
【养胎】青玄 12:54:35 要想无心于事，必先无事于心。
【养胎】青玄 12:55:08 说明打坐，想动的时候，忍住别动时间长了，慢慢性子就稳了。
【养胎】青玄 15:58:57 专心了，识意不作为，就是真意在动，真意就是元神的外现。 2015-04-11 【金液】灵枫 13:23:46 不知道过了多久就是突然什么都不知道的来了一下
【养胎】青玄 13:26:37 @灵枫?我说过，这个天心祖窍，只是指向玄关的手指，并不是真正的玄关，只有观窍达到忘窍的时候，真机才会显现。
【养胎】青玄 13:27:28 不可能每次都有进步的。就如太阳照着花，你看不到，但你能说，太阳对花没有做用吗？
【金液】灵枫 13:28:15 哦，确实！今天上午打坐的时候确实有一段自己什么都感受不到了！像是睡着了！突然吸了一口气！自己下了一跳
【养胎】青玄 13:29:01 @灵枫?这才是真阳勃发，并不是像那个丹道吧里面，那个人说的，什么外肾举就是阳生。
【养胎】青玄 13:29:43 但是此时，阳嫩而不可采，继续用功夫，等玄牝立基，就可采药归炉。
【养胎】青玄 13:30:21 真正的阳生，有一个特性，身心二至。
【养胎】青玄 13:31:40 身者，命。就是阳生，胎息启动。神者，性。此时感觉灵魂被洗涤过的一样清爽。 【采药】金华 14:27:05 我还有一个问题。
【采药】金华 14:27:12 见性不是佛了吗？
【养胎】青玄 14:28:05 你们人记得，修行人，千万不要有佛不如仙，仙不如佛的说法。
【采药】金华 14:28:28 这方面我们的知识都很匮乏。
【采药】金华 14:28:32 还请师兄教导。
【养胎】青玄 14:29:01 道家有玄关一窍下手，佛氏也有正法眼藏，儒家亦有止于至善之地。
【养胎】青玄 14:29:12 这三者，都是在讲玄关一窍。
【养胎】青玄 14:29:17 都是在讲下手处。
【养胎】青玄 14:30:24 灵山法会，释迦捻花，惟有迦叶一笑，佛曰：我有正法眼藏一部！
【养胎】青玄 14:31:04 阴符经云：观天之道。太上了心经：吾坐无量劫来，观心得道！
【养胎】青玄 14:31:22 佛氏心经第一句也是观自然菩萨！
【养胎】青玄 14:31:33 没有讲守自在菩萨的？
【养胎】青玄 14:31:54 守为武火，观为文火。?
【养胎】青玄 14:33:25 丹道无为啊，大家一定要分得清。不要有宗教的界限。 【养胎】青玄 14:48:26 要明白，玄关，玄关一窍，非一。
【养胎】青玄 14:48:55 太上曰：此二者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。
【采药】金华 14:49:00 我就是突然某天进入了内观的状态了。内观虚空。我想或许这就是玄关一窍了吧？
【养胎】青玄 14:49:11 玄关一窍是下手处，玄关是功境。
【养胎】青玄 14:49:40 太乙金华宗旨里面有明确的告诉你玄关一窍在那里。 【真种】怡然 19:53:04 识神？
【养胎】青玄 19:53:22 心是什么
【养胎】青玄 19:53:35 心者，识神，真意，元神。
【养胎】青玄 19:54:01 识神就好比是思虑之神。
【养胎】青玄 19:54:21 思虑之神没有了，就进化成真意。
【养胎】青玄 19:54:35 你做个试验
【养胎】青玄 19:54:43 你意想天心。
【养胎】青玄 19:55:07 你在天心处，想事情，是不是会头晕脑胀。
【养胎】青玄 19:56:15 但是如果你意在天心处，但是没有思虑？这样是不是就会空明了？
【养胎】青玄 19:57:07 用眼睛观窍也就是这样，头晕，只是你在天心处的神跑了，但是你没有收回来。 2015-04-14 【玉液】啊啊 14:34:01 我这几天打坐什么感觉都没了。眼睛涨的难受。明明不去观，还那么难受。
【养胎】青玄 14:34:46 @啊啊啊?你的浅意识去想了。
【养胎】青玄 14:35:06 如果注意力太集中了，也会眼睛难受的哦？@啊啊啊?
【玉液】啊啊 14:35:40 我是极力不去想。结果更难受。
【养胎】青玄 14:39:15 @啊啊啊?观的时候，用眼光回旋来看天心。
【玉液】啊啊 14:40:15 @青玄?要转眼睛？！
【养胎】青玄 14:40:29 眼光。
【养胎】青玄 14:41:28 你用一指放在天心处，用两眼看。等位定下来之后，再把指拿开。光定在那里就可以了。
【玉液】啊啊 14:41:58 谢谢
【养胎】青玄 14:42:18 这句话本是不该讲的。
【养胎】青玄 14:42:28 不应该说的这么明白。
【玉液】啊啊 14:43:07 对于我这样愚钝之人最需要这个了。。。
【养胎】青玄 14:47:47 @啊啊啊?三至五点，是三羊开泰。
【养胎】青玄 14:48:28 此时是肺经当令，肺是西方属金，在相为虎。故而漏精一般都是在这个时候。
【养胎】青玄 14:48:47 所以有猖狂如虎。
【玉液】啊啊 14:49:05 所以这个时候自然醒来打坐是好时候了？
【养胎】青玄 14:49:15 此时如果有时间，坐一坐，能伏虎，但一次有一次功。
【玉液】啊啊 14:49:46 谢谢明示。这就放心了。 【玉液】紫气 15:04:13 玄关已立?啥意思
【养胎】青玄 15:05:42 @紫气东来?此混沌一觉，即是太极开基，玄牝已立。
【养胎】青玄 15:06:02 入门了，等于。
【养胎】青玄 15:06:19 静待二候。胎息启动。
【养胎】青玄 15:07:28 玄关先开，才能筑基。
【养胎】青玄 15:07:35 二候即是胎息。
【养胎】青玄 15:07:39 玄关开是一候 【真种】白白 19:03:10 所谓混沌一觉，就是下午有位道友那样在恍惚中思维很清楚吗？
【养胎】青玄 19:05:36 @～白白的树?太上曰：道之为物，惟恍惟惚。恍兮惚兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信。
【养胎】青玄 19:07:50 这么说吧，打坐的时候，前一妙还是迷迷糊糊的，但是然后一觉，神清气爽，并且无思无念。
【养胎】青玄 19:09:31 嗯，慢慢这个真意显现的勤了，就说明你的炼己差不多了。
【养胎】青玄 19:10:13 一般时间都短??
【养胎】青玄 19:10:46 此即是太上曰：窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信之意也。
【养胎】青玄 19:10:59 即为窈冥状态。
【真种】白白 19:11:40 恍恍惚惚，窈窈冥冥
【真种】白白 19:12:20 原来经文含义是如此解的
真种】白白 19:14:38 @青玄?可以在那个观的状态下把眼光往回收吗，有次不自觉随着呼吸想收
【养胎】青玄 19:15:03 @～白白的树?自然就好。
【养胎】青玄 19:15:16 光定在那里，看就可以了。！
【养胎】青玄 19:15:38 这个光，是目光
【养胎】青玄 19:16:09 一直自然的看。 2015-04-15 【真种】春江 17:40:51 观窍时双目闭上好还是开着好？？
【养胎】青玄 19:57:33 功夫到了，自己会睁开！ 【真种】淼茫 20:18:36 那凝神是通过观天心来完成，还是要一直保持心的警醒来完成？
【养胎】青玄 20:19:36 @ 呃，不能
【养胎】青玄 20:20:10 答案你自己不是给出来了？
【真种】淼茫 20:21:26 哦，观天心要微微体照全身么
【养胎】青玄 20:21:50 天心在全身吗，这靠谱吗
【养胎】青玄 20:22:28 紫气道友，是因为炼出点小问题来了，所以让他这么做，但每个人是不可复制的？
【真种】淼茫 20:22:34 要只观天心容易头沉啊
【养胎】青玄 20:22:53 我说过，别人的情况只可以参考，不要照般。
【养胎】青玄 20:23:04 你太用注意了，自然会头沉
【养胎】青玄 20:23:25 你看着手机，眼一闭，手机还在那里，就是那个感觉
【真种】淼茫 20:23:29 感觉很容易引动意识集中在那一块
【养胎】青玄 20:23:51 那你的明觉心太重了哦。
【养胎】青玄 20:24:13 你眼睛看一天都不累，就是因为自然啊？！这还不能明白？
【养胎】青玄 20:24:31 如果你使劲看一样东西，那自己一分钟不到就累了？
【真种】淼茫 20:25:35 在体外还能，放在头部就不容易改正了，可能是我以前气功练久了吧，识神用习惯了
【养胎】青玄 20:26:05 你也炼过气功？
【真种】淼茫 20:26:18 嗯，好几年了
【养胎】青玄 20:26:20 感觉很多都是炼过气功的。
【养胎】青玄 20:26:38 那你也先别观窍了，就自然静坐，体会静坐吧。
【养胎】青玄 20:27:03 不要观了，等体会了自然之后再观窍。
【真种】淼茫 20:27:23 只静坐心不定，慌
【养胎】青玄 20:27:42 用庄子心斋
【养胎】青玄 20:28:26 有杂念断掉就可以了，不要管其它，就静坐好了。
【养胎】青玄 20:28:38 你这样搞，时间长了会搞出高血压来的。
【真种】淼茫 20:28:53 用过，之前还能到无呼无吸，现在不知道为啥到不了
【养胎】青玄 20:29:24 @淼茫?以有心求之，自然不应。
【养胎】青玄 20:29:47 什么叫自然？四时行焉，百物生焉，天何言哉？！
【真种】淼茫 20:30:18 现在感觉识神忒活跃，不给它点事做就静不下来
【养胎】青玄 20:31:03 所以有数息，听息之法。
【养胎】青玄 20:31:14 其原理就是以一念代万念。
【养胎】青玄 20:31:48 像佛氏打坐，就给你一个话头，让你参，参着参着就参忘了。
【养胎】青玄 20:32:30 有些问题正常人根本参不出来的话头给你，美名曰：禅机！
【真种】淼茫 20:33:46 哦，所以我之前一边观天心，一边体照全身，要是只观天心就头晕，要是只体照全身就杂念飞
【养胎】青玄 20:34:27 你上面的情况，难道你没有注意是怎么进入的吗？
【养胎】青玄 20:34:39 是不是观在那里都不知道了，才进入的？
【养胎】青玄 20:34:51 观到最后观忘了，才进入？
【真种】淼茫 20:35:15 嗯，都不记得了才进去的
【真种】淼茫 20:35:33 一晃就一小时
【养胎】青玄 20:36:02 忘机。所以有坠肢体，罢聪明啊。你也不明了吗？！
【养胎】青玄 20:36:25 如果只修，如果同瞎汉，何时能得玄机哉？！
【真种】淼茫 20:37:26 明白啊，所以之前给识神找点事做，不给他杂念纷飞的机会
【养胎】青玄 20:38:00 三五历记讲的好，神于天，圣于地。如果只有思想不去做，那是理想派，最多也就是幻想。只行，不思考也最多就是个匹夫！所以不光要行动，还要思考？
【养胎】青玄 20:39:00 @淼茫?数息就是这个原理，让你坐数息而达到忘息。就是这个原理？
【真种】淼茫 20:39:10 哦，那我下一步验证是什么，是见性光还是阳气发生
【养胎】青玄 20:39:32 你想多了
【养胎】青玄 20:39:57 你如果有这个心态的话，建议你别修了，早点退群吧。
【养胎】青玄 20:40:14 我说过了，你如果有求的心态，那离道远矣！！
【养胎】青玄 20:40:31 如果欲再重，出问题是绝对的！
【真种】淼茫 20:41:07 ……好吧，有欲就没法元神显现
【养胎】青玄 20:41:24 @淼茫?说明你从来没有看过聊天记录。
【养胎】青玄 20:42:25 @淼茫?你连原理都不知道，你不头晕才怪了。
【真种】淼茫 20:43:10 一切只在静中求
【养胎】青玄 20:43:58 一切只在静中得
【养胎】青玄 20:44:23 静，在前面的路上，你去了就能拿到。
【养胎】青玄 20:44:41 如果你非要想着我到那里就可以等到静了。 2015-04-22 【真种】春江 13:30:06 群主道友， 这几天打坐已经能进入状态，慢慢能摒弃杂念双目前有很明亮白光闪现
【金液】青玄 13:30:15 但是吃完饭要半个小时到一个小时才能打坐。
【金液】青玄 13:30:46 这是性光，正常的，可以忽略。
【金液】青玄 13:31:16 方法对了，慢慢用功夫吧。
【金液】青玄 13:31:27 这个群的根器真心不错。
【真种】春江 13:31:37 哦，还是继续守静吗？
【金液】青玄 13:31:56 继续观窍。
【真种】春江 13:32:27 谢谢群主指点 【玉液】原灵 13:32:28 师兄 我现在打坐 好像与境界没有关系了 睁眼闭眼站着 坐着都一样 动念一会就没了 与真意还不一样 好像不知道了
【玉液】原灵 13:32:43 还知道 。
【金液】青玄 13:32:58 @原灵 好！
【玉液】原灵 13:33:18 怎摸还好 都觉得自己退步了
【玉液】原灵 13:33:37 好像修行都不是我的事
【金液】青玄 13:33:38 @原灵 说明这个时候，无我，无人了。
【玉液】原灵 13:33:51 还知道有个我
【金液】青玄 13:34:12 无欲。
【玉液】原灵 13:34:19 还有个不动的我 好像两个我
【金液】青玄 13:34:39 一个是识神，你一个元神。
【金液】青玄 13:34:46 死一个，就对了。
【金液】青玄 13:35:01 要想人不死，先要死一人。
【金液】青玄 13:35:15 识神死元神就活。
【金液】青玄 13:35:24 好情况啊，继续。
【玉液】原灵 13:35:40 有时元神 有时识神
【玉液】原灵 13:35:47 说不清楚了
【玉液】紫气 13:35:58 不是识神和元神是一体吗
【金液】青玄 13:36:09 有觉知就是识神。
【玉液】原灵 13:36:11 我觉有点傻
【金液】青玄 13:36:18 一个比喻。
【玉液】原灵 13:36:49 我不知道了 傻了
【金液】青玄 13:37:26 @原灵 不要太在意了，这个是正常情况。你只要知道是好现象了。
【玉液】原灵 13:37:51 总之 感觉不是我了
【金液】青玄 13:38:33 @原灵 你慢慢观窍，等有觉知了，就可以去关注一下呼吸。确定了就可以采药了。
【玉液】原灵 13:39:02 嗯 有时睁着眼睛 不知道想啥
【玉液】原灵 13:39:37 谢师兄
【金液】青玄 13:39:39 再说下， 你们打坐不要老是在静坐上做功夫。只要凝神，功夫到了自然玄关定位。
【金液】青玄 13:40:12 @原灵 你这个时候就要凝神了，如果不凝神就会顽空了。
【玉液】原灵 13:40:47 凝神
【金液】青玄 13:40:58 就是观窍。
【玉液】原灵 13:41:29 观窍。记住了
【金液】青玄 13:41:33 你虽然了悟了， 大道之妙，只在凝神，但是玄关一窍是通天人之门户，还是要从那里进门的。
【金液】青玄 13:42:35 光悟道还不行，还要了道。
【金液】青玄 13:42:55 也就是说，你明白了原理还不行，还要去做。
【金液】青玄 13:43:25 玄窍在三关九窍之道，故曰，“守一”
【金液】青玄 13:43:36 玄窍在三关九窍之首，故曰，“守一” 【真种】山清 13:43:59 近两天体悟到观窍对除杂念太重要了
【真种】山清 13:44:27 只是目前识神太顽固
【真种】山清 13:44:45 时不时走神
【金液】青玄 13:45:31 识神，杂念都是云。 我们观窍要有看亭前天际风卷云舒的心态。
【金液】青玄 13:46:09 所谓万里无云万里晴，就是没有云（杂念）太阳光自然出现。 【采药】问心 13:46:25 刚刚尝试了一下躺着修炼， 两手相合于下丹田处，不一会儿就产生气感，不知过了多久，回过神来发现自己左手小拇指已经不由自主的勾起，似乎充满了电流通过的酥麻，不知各位师兄有遇到这样的情况吗
【金液】青玄 13:47:21 @问心 气流什么的，这些都是有形而下的东西，不要在意。
【金液】青玄 13:47:39 昨天说分享一个遗精的小法门。
【采药】问心 13:47:48 嗯，没有在意，只是问问
【金液】青玄 13:47:58 都是些正常情况
【金液】青玄 13:48:02 继续观窍。 【真种】山清 13:51:03 师兄好， 感觉玄关穴有时好象贴了一张膜，随呼吸而起伏，有时象一汪泉水在冒水
【金液】青玄 13:51:31 @山清水秀 好现象。继续。 【玉液】静定 13:58:14 群主，我两天感觉丹田很紧啊，不知怎么形容好
【玉液】静定 14:01:05 这几天打坐有些进步， 感觉丹田好紧，或者大量聚气的感觉。不知道是不是前天打坐火候没到就下坐了的原因
【金液】青玄 14:01:50 @静定 你一坐多久
【玉液】静定 14:02:07 1小时多
【金液】青玄 14:02:21 不是这个原因。
【金液】青玄 14:02:34 你打坐是观窍呀？
【金液】青玄 14:02:54 没有用识神吧
【玉液】静定 14:03:24 没用识神
【金液】青玄 14:03:39 做动功的时候，如果带呼吸法门也会有这个情况的。
【金液】青玄 14:04:07 群文件里面有站桩的资料。
【玉液】静定 14:05:44 三月初三夜里一觉醒来， 便上坐。开始，杂念很多，什么都想，我想多就多吧，我也不管不问，随他，就这样坐吧，先做到身静也行。不知过了多久双腿麻了，很疼。又过了一会，眼前一片明亮，就像大白天一样。心中也有一两个念头，明亮依旧不散，此明亮持续数分钟，过一会，我就下坐了
【金液】青玄 14:09:11 @静定 没事。 【金液】灵枫 14:22:16 例如修行中可能出现一些幻象或者心魔！ 或者很恐怖的景象！到时候都不要慌！像你以前说过那样！继续观窍吗？
【金液】青玄 14:22:27 是的
【金液】灵枫 14:22:40 这就是面对自己最怕的事情也要挺住不慌的毅力？
【金液】青玄 14:22:43 有“妖怪”请南海观世音菩萨。
【金液】青玄 14:23:06 @灵枫 第一关过了，后面就好了。人之所以胆子小，是因为精不足。
【金液】青玄 14:23:31 能筑基完成，自然精满气旺神足
【金液】青玄 14:23:50 小孩子，你弄他都不怕。其因是精足。
【真种】春江 14:24:15 群主道友，怎么样才算筑基成功了？
【金液】青玄 14:24:24 所以这个胆子是学不来的， 只有自己养好了身体就会胆子了。
【金液】灵枫 14:24:27 反正我现在打坐倒是不害怕了！ 但是除了打坐别的时候还是怕，打坐的时候其实除了自己别的寻思的少！也就不害怕了
【金液】青玄 14:24:38 结成真种。算初步筑基。
【玉液】啊啊 14:24:43 我坐了2个月了。丹田什么感觉都没有啊。。。哪里遗漏了吗？
【金液】青玄 14:25:06 @啊啊啊 你打坐，为什么一定要丹田有感觉？
【玉液】寻道 14:25:23 师兄还是说一下这个吧:昨天说分享一个遗精的小法门
【金液】青玄 14:25:37 我们是从性功入门，元神主事。
【金液】青玄 14:25:48 你如果感觉丹田有感觉，那是识神了。
【金液】灵枫 14:25:48 我刚开始下丹田还热呢， 现在不瘟不火的！还是不是一样！群主说过不要追求后天感觉的
【玉液】啊啊 14:26:19 我现在就是身上有感觉。其他无恙。
【金液】灵枫 14:26:31 我刚开始也比较担心 为什么下丹田突然就感觉不到热度了！
【金液】灵枫 14:27:11 自从见到性光其他的我真就没兴趣了
【玉液】啊啊 14:28:02 就是觉得自己没什么进展。
【金液】灵枫 14:28:32 额， 说实话我还没有到达那个，我现在正在适应没有性光的观窍
【金液】青玄 14:28:48 有没有性光都没有关系。
【金液】青玄 14:29:07 难道下雨，就没有太阳了吗？ 【金液】青玄 14:29:24 看群里很多发信息给我说遗精。
【金液】青玄 14:29:33 今天分享一个“术”
【金液】青玄 14:29:52 以两食指塞两耳孔， 以不透气为度，不可用力塞紧；口闭，以鼻呼吸；有时，由鼻出气时，觉气徐徐达两脚板，吸时不要管它；也只一两口气如此，此后仍是听其自然呼吸，不出两三分钟，觉口内生津，咽之可矣。觉得很舒服了，不想练了，轻轻放手，自然休息。过一段时间如愿再练，仍可如此习之。
【真种】春江 14:29:57 有的门派要经过阳光二现三现采药等等，群主道友你教的要经过这些步骤吗？
【金液】青玄 14:30:21 不用。什么阳光三现，二现都不入正统。
【金液】青玄 14:30:26 不是天元丹法。
【金液】青玄 14:30:37 也不是上乘法门。
【金液】青玄 14:31:37 这个是万氏的一个功法，对遗精很有帮助，大家可以试试。
【金液】灵枫 14:31:43 @青玄 群主道友这个是干什么的？
【金液】青玄 14:31:55 但是做不能超过三到五分钟。
【玉液】静定 14:32:13 群主，我们如此修，修的是天元丹法吗？
【金液】青玄 14:32:31 这个是治标不治本啊，要加固器！
【金液】青玄 14:32:45 @静定 这个即是所谓的天元丹法。
【玉液】静定 14:33:14 @青玄 呵呵，太好了
【玉液】啊啊 14:34:36 不漏是因为身体不好还是因为练功不勤啊?
【金液】青玄 14:34:53 失眠的人， 也可以用这个法，但是要二脚心相对，用中指寒耳。如此做就可以。 2015-04-23 【采药】东方 13:54:58 现阶段我还是老老实实遣其欲，澄其心
【采药】东方 13:55:33 好在这条路子是简单易懂，虽然难行了点
【金液】青玄 13:55:38 阳中有阴，但阴中无阳。
【金液】青玄 13:56:00 @东方苍龙 大道至简。
【金液】青玄 13:56:02 是的
【采药】东方 13:56:19 确实
【玉液】静坐 13:56:21 怎么能突出阴中有阳
【采药】东方 13:56:41 不过还有比入静更简的路子？
【金液】青玄 13:58:35 我说过，你专门去学入静，那路走错了哦？ 入静只是一个过程。
【玉液】浮云 13:59:59 入静是必过的基础吧？
【金液】青玄 14:00:04 是的
【采药】东方 14:00:11 入静是为了入道吧？
【金液】青玄 14:00:17 但是你的重点不能放在入静上面。
【金液】青玄 14:00:56 这么说，天上的云就是你入静的障碍， 你只要凝神观窍，云自散，则入静亦是必然。
【采药】东方 14:01:13 不过入静属于“致静笃”的部分
【采药】东方 14:01:37 我好奇“守虚极”是怎样入手的
【金液】青玄 14:01:41 但如果你只想着如何入静，那你很难破相哦。
【金液】青君 14:01:49 道之為物 惟恍為惚
【金液】青玄 14:02:09 这个至虚极，守静笃，是道体现。
【金液】青玄 14:02:32 跟你们现在没有关系，若有机缘， 也可能证得的，这个要看明心见性的功夫。
【金液】青玄 14:03:08 但是初修的不要管静不静，你只去凝神， 不要想着入静，想着元气生发什么的，功夫到了入静是必然的。 【玉液】浮云 14:08:55 师兄，我天天都傻坐2次，就是这凝神观窍我还是没真正明白，看书也不得法
【金液】青玄 14:10:32 @浮云 凝神观窍，就是让元神归位。
【金液】青玄 14:11:05 @浮云 元神一归位，就好比君主立都立极，天下臣子自己听命。 2015-04-24 【金液】青玄 13:44:58 诸子用功，切莫把性光当成本体！性光只是外现。道普万物而无心，但道应万物必有术。此一理也。
【金液】青玄 13:45:27 如果把发光当成本体，那遇道远矣。
【金液】青玄 13:47:01 每天看到贴吧都有人在更新修行心德，我心甚慰！
【玉液】沈生 13:48:52 搓手我试了一下，不能怎么没见。
【金液】青玄 13:49:48 搓手出来的是识光。
【金液】青玄 13:50:17 不要再谈这些东西，糟粕。
【玉液】沈生 13:50:21 我不理它，总见
【金液】青玄 13:50:34 打坐见到的才是真
【玉液】沈生 13:51:30 不着意反而见。
【金液】青玄 13:52:12 @沈先生 如此方是真性。 【玉液】沈生 13:47:52 师兄：昨晚打坐，两次头上有手掌心大的一片位置内，像细气泡样抖动，我应如何取舍。
【金液】青玄 13:48:21 这个是正常情况。
【金液】青玄 13:48:28 不用管它@沈先生
【金液】青玄 13:49:18 待玄关处， 有小鱼吐泡，弹指甲之声者，方是玄关现象。 【玉液】沈生 13:52:19 我努力方向是阳生。
【金液】青玄 13:52:29 人修行有二重天地，四个阴阳。
【金液】青玄 13:52:52 你们这个阳生也不要太执著了。
【金液】青玄 13:53:09 坎中之“真”阳，也不是炼丹之根本。
【玉液】无言 13:53:55 昨天我打坐感觉额头上有东西在东来东去，在经脉里
【金液】青玄 13:53:56 坎中之阳， 离中之阴，在先天来说也是后天之铅。先天之铅何处求之？
【金液】青玄 13:54:45 取坎中之阳点化离中之阴， 两两合于体，先天真阳之气，自此而生矣！
【玉液】沈生 13:55:32 我们现在重点是？
【金液】青玄 13:55:43 先天真阳者，非气冲外肾，非肾间动气，非坎中之阳。乃是水火交合方可见先天真铅。
【金液】青玄 13:55:55 你们现在的重点就是提炼元神。
【金液】青玄 13:56:02 就是离中的一阴。
【玉液】沈生 13:56:14 观窍
【金液】青玄 13:56:18 把离中一阴凝定，取坎中一阳自然来复。
【金液】青玄 13:56:52 离中一阴如何凝定？惟观窍耳！
【金液】青玄 13:57:13 所以，你们现在都是取法后天，而复先天。 【玉液】紫气 14:19:40 师兄 我都不知道问什么问题了，最近修行如此平淡，没见性光，但我也没偷懒，只是感觉如此平淡而已
【金液】青玄 14:19:58 @紫气东来 平淡就是真。
【玉液】紫气 14:20:17 我肯定是火候不到
【玉液】紫气 14:20:32 嗯 我也不管性光了
【金液】青玄 14:20:35 @紫气东来 你现在还是在静坐了是吧。
【玉液】紫气 14:20:47 是的 师兄
【金液】青玄 14:20:50 呼吸的执念放下了没有。
【玉液】紫气 14:21:04 师兄 也观窍了
【金液】青玄 14:21:14 情况正常吧。
【玉液】紫气 14:21:15 轻很多了
【玉液】紫气 14:21:24 嗯 没有不舒服的感觉
【玉液】紫气 14:21:31 就是感觉没有他们那么进步
【金液】青玄 14:21:32 那就正常了。
【金液】青玄 14:21:40 保持用功。
【玉液】紫气 14:22:00 我一直保持 不是坚持 已成习惯 就是自己愚钝
【金液】青玄 14:22:07 @紫气东来 你现在能调过来就应该很高兴了。
【金液】青玄 14:22:27 慢慢用功夫，自然功夫自然出来找你。
【玉液】紫气 14:22:29 嗯 这点倒是进步了
【金液】青玄 14:22:35 不要你去找功夫。
【玉液】紫气 14:23:04 还有最近一直保持练金刚功 每天都练 感觉身体很轻快
【金液】青玄 14:23:23 这个是专门找来辅助炼功的。 2015-04-25 【玉液】紫气 21:10:22 师兄 这一个观字 就好难啊
【玉液】紫气 21:10:34 这个度 也不是很容易就掌握的
【金液】青玄 21:11:13 那是因为你做的少了。当然并不是说你打坐时间少了，是因为你打坐的时候，神跑了，打坐二个小时，至少有一个半小时在开小差。
【真种】我心 21:11:16 我观不了，只能闭上眼睛观呼吸。
【玉液】紫气 21:11:25 这个观字 我一边修行 一边悟 悟了好几个阶段
【玉液】紫气 21:11:38 还是我比较愚笨啊 不能直接了悟你的意思
【金液】青玄 21:11:51 没有什么别的意思
【金液】青玄 21:11:55 就是一个看。
【金液】青玄 21:12:03 看那里？两眼间
【金液】青玄 21:12:08 就这么简单。
【玉液】紫气 21:12:09 师兄 我开小差还是不是那么严重的
【真种】我心 21:12:22 我双目垂帘有点累，闭上眼睛观呼吸可以吧师兄？
【金液】青玄 21:12:25 不着一意的看
【金液】青玄 21:12:50 @我心寂静 什么叫“双目垂帘”
【玉液】紫气 21:12:57 对 现在才明白你的意思 不着一意
【真种】我心 21:13:41 嗯就是眼睛半开半闭看余光。
【玉液】紫气 21:13:43 以前用意了
【金液】青玄 21:13:57 识神就是云，如果没有识神， 那就直接见太阳，太阳就是性光。所以这么修见性光是很自然而然的就见了。
【金液】青玄 21:14:08 @我心寂静 。。。
【真种】我心 21:14:18 是师兄
【玉液】紫气 21:14:27 师兄 我还是坐不上一个小时
【真种】黑兔 21:14:31 我静坐时觉得面部皮肤好像往下拉的感觉， 都没有看见光啊什么的。
【金液】青玄 21:14:38 @我心寂静 错矣！！！张三丰祖师曰，闭目观心守本命，清静无为是根源！
【金液】青玄 21:14:52 说的这么清楚了，有没有让你半开半闭？
【金液】灵枫 21:14:58 @青玄 群主道友说的越简单明了了
【真种】我心 21:15:23 怪不得累
【金液】青玄 21:15:58 所谓垂帘者，眼皮轻轻的放下。
【真种】我心 21:16:06 我读书水平不高，没理解到。
【金液】青玄 21:16:06 自然合上为度。
【真种】我心 21:16:20 原来是这样
【金液】青玄 21:16:21 我说过很多次了，初修闭上双眼。
【真种】黑兔 21:16:37 松，静，自然，无为
【真种】我心 21:16:54 闭上眼睛观两眼中间？
【金液】青玄 21:17:00 你们这些有问题的，都可以去翻看聊天记录了。
【金液】青玄 21:17:24 一眼平行的中间，不着一意的看。
【金液】青玄 21:17:30 这就是真传一句。 【真种】我心 21:17:46 非常感谢师兄，原来是方法错了。
【金液】青玄 21:17:48 玄关一窍，之地。
【玉液】紫气 21:18:00 师兄 我听进去了
【真种】黑兔 21:18:06 机在目
【金液】灵枫 21:18:33 其实这些以前都说过了！ 但是现在说的就是告诉你怎么做了！很明白了！以前都是让我们自己悟
【玉液】紫气 21:19:06 师兄说观天心， 如猫守住老鼠的洞口。今天读道情歌里有这么句话：如猫捕鼠兔逢鹰。今天练功忽然悟得一个道理：之前我也按照师兄说如猫守老鼠洞口，但是我当时是一直盯着老鼠，心一直关注是否有老鼠出来，出来了要去抓他，目的性很强，这是不对的。读清静经里面有：上士不争 上德不德 神好静，而心扰之。所以这样去守老鼠是否出来很是错误。然后我就改成轻轻去看着老鼠洞，有无老鼠出来无所谓，看着就行，无需记忆出来几只老鼠，老鼠的样子是什么，仅仅就是观望，不去记忆任何东西，彻底放下，不执著，不着相。今天按照如此修行，感觉甚好。
【玉液】紫气 21:19:16 师兄 这是今天感悟的
【金液】青玄 21:19:36 我先在贴吧看过了。
【金液】青玄 21:19:44 你的悟性不错。
【玉液】紫气 21:20:07 其实不是悟得一道理 也不对 正能说看懂了师兄以教导的话而已
【玉液】紫气 21:21:56 所以师兄平时说的话 不一定能听懂 可能以后慢慢修就自然懂了
【金液】青玄 21:22:05 我上次讲过，玄关和玄关一窍，前者是功境，后者是下手处。所以讲，玄关者，在四大五形不落之地，独立法王身是也！又说玄关无定位，黄庭一路为玄关。若问筑基下手，须明槖籥玄关。请问如果按前面的说法，在四大五形不落之处，你如果下手？很明显，这些话都是祖师讲的，不可能错。
【真种】羿华 21:22:10 @青玄 观窍感觉对眼了，对不对?
【金液】灵枫 21:22:23 @青玄 这次状态会不会像前些天的虚无感觉过几天就没有了？
【金液】青玄 21:22:40 @?羿华?道行天下?天师 是的，所以观窍又有对合同（瞳）之说。
【金液】青玄 21:22:48 但是不能有斗鸡眼 【金液】青玄 21:23:20 谁能告诉，这些话那里出问题了。
【金液】青玄 21:24:02 所以前面讲的是功境。
【金液】青玄 21:25:41 灵山法会， 释迦捻花，惟有迦叶一笑，所以佛曰：我有正法眼藏一部！他说是多少？一也！
【金液】青玄 21:26:03 正法眼藏，亦是直指玄关一窍。
【金液】青玄 21:26:11 这些都是下手处。
【玉液】紫气 21:26:30 凡是真阳生之地方 都是玄关吗
【金液】青玄 21:26:42 人人有个灵山塔，好向灵山塔下修，亦是讲玄关一窍。这个下手处。
【金液】青玄 21:27:03 先天铅所生之处，皆是玄关。
【玉液】紫气 21:27:38 先天铅 不是真阳吗
【金液】青玄 21:27:49 先天铅我前面讲过。 坎中一阳，合于离中一阴，两两相炼，而成先天真铅。
【金液】青玄 21:28:23 你们现在二层功夫采的药虽言先天， 但亦不是炼丹之根本。
【玉液】紫气 21:28:49 难道要是先天的先天吗
【金液】青玄 21:28:51 坎中一阳，离中一阴。两者合而煅之，方为先天真铅。
【真种】羿华 21:29:14 @青玄 对眼和斗鸡眼的区别是什么啊
【金液】青玄 21:29:16 对了，我以前讲过，人生有二个天地，四个阴阳。个中消息尽在此处矣！
【金液】青玄 21:29:40 @?羿华?道行天下?天师 对合同，非是对眼？注意字眼。
【金液】青玄 21:29:51 对合瞳
【金液】青玄 21:30:08 就是神光。非是形体。
【金液】青玄 21:30:30 你等行功，要分得清？
【金液】青玄 21:30:52 人之一生皆是阴，惟眼中一道神光才是阳。
【金液】青玄 21:31:09 所以讲，不从玄关入手者，进步无门矣！
【真种】羿华 21:31:38 两眼靠向中间观窍，这不就成斗鸡眼了吗
【金液】青玄 21:31:42 呃，这些你们选择性忽略。。
【玉液】紫气 21:32:05 师兄 一天讲好多东西 难以消化
【金液】青玄 21:32:13 @?羿华?道行天下?天师 。。。 说过是神光，非是二个”眼“。
【玉液】紫气 21:32:17 就一句话 我都悟了好长时间
【金液】青玄 21:32:42 所以我以前不讲玄关， 也不讲玄关一窍，就是因为怕你们迷了。
【金液】青玄 21:33:14 道家从玄关入手， 玄关又叫玄门。所以道家又叫”玄门“
【采药】禅定 21:33:33 豁然开朗，好多问题终于解了
【玉液】原灵 21:33:55 明白了 【玉液】紫气 21:34:17 师兄 玄关一窍 就是双目之间 玄关 就是阴阳和合后在双目之间显出的功镜 性光 是不是？
【真种】羿华 21:34:24 @青玄 两眼集中不是神光聚集吗
【玉液】紫气 21:35:06 明心见性 也是指这个玄关 性光吗
【金液】青玄 21:35:09 明白就好， 我们群的聊天记录，每天沈先生都会整理发到贴吧，你们有时间都可以去看，能有这个方便，是沈先生的在做这个工作，所以你们应该感谢沈先生。
【玉液】紫气 21:35:33 感谢沈师兄
【真种】黑兔 21:36:12 嗯，在这里谢谢沈兄。
【金液】青玄 21:36:28 @紫气东来 玄关无定位，我先前说过，丹道从一候开始就是一阳，一至到九候纯阳。每次阳生，都是玄关功境。
【金液】青玄 21:36:36 所以讲玄关无定位。
【金液】青玄 21:36:54 好了，这个问题就打止了，你们现在还不用明白。
【真种】羿华 21:38:07 @青玄 有时观窍时会起鸡皮疙瘩是咋回事
【玉液】紫气 21:38:30 百年之后 是否会留有一本书 像乐育堂语录一样 沈先生整理的
【金液】青玄 21:38:33 @?羿华?道行天下?天师 正常情况。
【真种】黑兔 21:38:43 师兄辛苦了，谢谢！
【金液】青玄 21:38:49 @紫气东来 罪过罪过！！！
【金液】青玄 21:38:54 千万别这么说了！
【金液】青玄 21:39:10 这些都是祖师讲的，我只是分享一下。
【玉液】紫气 21:39:39 师兄跟张至顺一样 都是讲祖师爷的话
【金液】青玄 21:39:47 乐育堂语录一书是黄元吉真人的论述！ 黄元吉真人，理能三教 ，学通天人！
【玉液】紫气 21:40:42 师兄也功不可没 没有师兄指引 我们不会认识乐育堂和太乙金华的
【金液】青玄 21:40:45 还有你们下手的功法，是吕祖所传。
【金液】青玄 21:41:19 上坐了，你们聊。 2015-04-28 【玉液】紫气 16:34:20 我今天早晨坐了一个小时 没感觉任何不舒服
【玉液】紫气 16:34:55 师兄 我大约40分钟开始到后来 开始念阿弥陀佛 结果感觉好像很好
【金液】青玄 16:35:37 朝念观世音，暮念观世音，念念从心起。
【金液】青玄 16:35:45 念佛不离心
【金液】青玄 16:36:15 也就是，诸念不离方寸。此为念佛之精义也！
【金液】青玄 16:36:48 离此精义去念阿弥陀佛，念到往生十次，亦不得超生。
【玉液】紫气 16:39:52 师兄 让心放下真的好难
【金液】青君 16:40:44 無心了 就不用放下了
【金液】青玄 16:41:34 如果你专门去放下，哪是不是又多了一念？
【金液】青玄 16:44:58 你们要分得清啊！ 心分元神、真意、识神。这三者，都是心。古云炼神必炼元神，后天识神亦不可损！所以佛氏有转识成智，并没有说斩杀识神？
【金液】青玄 16:45:31 再设一喻，人如果念没有了，那还不成植物人了？
【金液】青玄 16:45:50 细细吃透。
【金液】青玄 16:45:54 并有所得 【玉液】山清 16:47:39 师兄好，这几天感觉凝神守窍越发舒服，越将呼吸调到最细微，遂感山根处真息越活泼，体内气感越强烈。这些没问题吧？
【金液】青玄 16:47:57 没有问题。
【金液】青玄 16:48:01 很好
【金液】青玄 16:49:28 性要悟，命要传。也就是说性是要悟的。但是古仙云，自古未见有漏之神仙哉？！由此可知，身体有漏而谈开悟者，自欺欺人也！
【金液】青玄 16:49:55 所以得出一结论，见性成佛者，亦是性命双至，方可以见性。
【金液】青玄 16:50:17 性者，本性，非是其它的什么性。
【金液】青玄 16:50:42 这个你们现在知道就可以了，先不要急着去理解。
【金液】青君 16:51:42 嗯 命修也要跟上
【金液】青玄 16:52:10 若不明者， 再设一喻，要想飞机上天，你只学工程有用么，必须还要有工程师。
【金液】青玄 16:52:33 何况性命之学哉?! 2015-04-29 【金液】原灵 14:27:47 师兄 我打坐时在窈冥状态里迷糊呢 念头及觉知模糊不清
【金液】青玄 14:28:14 嗯，此中一觉，方是真知。
【金液】青玄 14:28:35 这个才是标准的混沌状态。
【金液】原灵 14:29:07 以前总出现一顿一觉 现在没了呢
【金液】青玄 14:29:28 正常情况。
【金液】青玄 14:29:43 地基不固。
【金液】青玄 14:29:48 都会有这个情况。
【金液】原灵 14:29:58 继续凝神 观窍
【金液】青玄 14:30:01 我以前也是这样的。
【金液】青玄 14:30:36 就跟打坐一样的，今天感觉不累，但明天又疼了。 【玉液】啊啊 14:30:52 道兄，我昨天坐着坐着， 突然眼前一片金光，浑身舒服，马上就观窍，可是持续几秒就没有了。是因为动念了吗？
【金液】青玄 14:31:28 @啊啊啊 这个是性光，和你动不动念，关系不大。 【玉液】浮云 14:56:47 还在凝神状态，师兄我杂念比较多
【金液】青玄 14:58:06 即要应世，又要不迷于世。个中尺度，要细细琢磨。
【玉液】浮云 14:58:45 理论上明白要让元神主事， 真要这样我还的花些时日才做的到
【金液】青玄 15:01:17 @浮云 你想差了！ 其实你现在不要想什么元神不元神只要自然而观，元神自然就会出来，如果你去求，那就成后天了，那先天还能出的来吗？
【玉液】浮云 15:01:35 我明白
【金液】青玄 15:01:57 @浮云 佛曰：无所住而生其心
【玉液】浮云 15:02:08 上次你点了下我，我突然明白了
【金液】青玄 15:02:50 明白就只差用功夫了。
【玉液】浮云 15:03:05 是的，师兄
【金液】青玄 15:03:44 万事开头难，况性命之哉？！
【玉液】浮云 15:04:52 好的 2015-05-01 【玉液】山清 13:39:27 师兄好， 我有时候感觉到天心真息达到下丹田，但没有一凝、一觉的感觉
【金液】青玄 13:39:45 你那个还只是刚刚有点意思。
【金液】青玄 13:39:59 真息和阳生不一样。
【玉液】山清 13:40:30 哦，持续时间不长
【金液】青玄 13:40:33 混沌一觉，太极开基。此是玄牝立基。
【金液】青玄 13:40:37 是的。
【金液】青玄 13:40:42 不要急。
【金液】青玄 13:40:53 慢慢来。
【金液】青玄 13:41:13 俗话说，心急吃不要热豆腐。
【玉液】山清 19:05:35 下午打坐时感觉不一样了，下腹关穴都参与呼吸
【金液】青玄 19:05:55 正常的
【金液】青玄 19:06:01 刚刚看过了。
【玉液】山清 19:06:12 与天心连在一起了
【金液】青玄 19:07:27 玄关祖窍，此为九窍之首，故为“一”。此窍一通，有诸窍皆开之言说。所以古仙云，夜半一声雷，千家万户次第开。
【玉液】山清 19:07:59 是不是有出玄入牝的意思呢？
【金液】青玄 19:08:33 没有，出玄入牝是回风混合之后。
【金液】青玄 19:08:59 这个问题我讲过很多遍了。
【金液】青玄 19:09:13 凝神入气穴是二步法。
【金液】青玄 19:09:28 先凝神，再才能入气穴！
【金液】青玄 19:09:56 如果不凝神，元神不能主事，一切皆是空幻。
【玉液】山清 19:10:10 我这个继续练，下一步可是胎息？
【金液】青玄 19:10:37 只有元神归位，玄牝立基，这样才能入气穴。入气穴是采药的术语。
【金液】青玄 19:10:48 @山清水秀 是的
【金液】青玄 19:11:02 真息现了，自然就是胎息出现了。 【真种】春江 19:11:13 哦，就是说现在我还没法入气穴吧
【金液】青玄 19:11:30 气穴是牝门。。
【金液】青玄 19:11:41 你说你现在有牝门吗？
【金液】青玄 19:11:53 你现在连丹田都没有。
【金液】青玄 19:12:06 房子都没有，何谈门户！
【真种】春江 19:12:24 只有玄关现才能找到气穴吗
【金液】青玄 19:13:00 不是找，而是自己来应。
【真种】春江 19:13:19 哦哦，明白了，谢谢师兄指点迷津
【金液】青玄 19:13:27 这些问题，你自己去贴吧翻记录。我讲过很多次了。 2015-05-02 【金液】青君 12:36:22 师兄昨晚打坐 天心跳动的好快
【金液】青君 12:36:40 怕出问题 就停了
【金液】青玄 12:36:55 动，痒都是玄窍快开了。
【金液】青玄 12:37:08 只要保持自然而观就好了。
【金液】青玄 12:37:24 有这个相，但是开不开，不一定，只是有了这个相。
【金液】青玄 12:37:33 玄关兆相
【金液】青君 12:37:39 以前是涨
【金液】青玄 12:37:53 涨是你用意过重了。
【金液】青君 12:38:40 不打坐也有时候涨
【金液】青玄 12:39:05 @青君 注意力过于集中了。
【金液】青玄 12:39:26 不是眉间
【金液】青君 12:39:49 那我再放松些？
【金液】青玄 12:40:12 打坐的时候，没有不适就可以了。
【金液】青玄 12:40:20 @红尘炼心 你好
【金液】青君 12:40:30 身体没有不适的感觉
【金液】青玄 12:40:46 祖窍有没有不适
【金液】青玄 12:40:56 如果没有不适就可以继续。
【金液】青君 12:41:09 开始不明显 过了十几分钟开始 跳得好快
【金液】青君 12:41:23 没有其他不适的感觉
【金液】青玄 12:41:35 那就没有关系
【金液】青玄 12:41:53 这些问题，你师父应该给你讲明白的。
【金液】青君 12:42:19 我没发生过 2015-05-03 【玉液】紫气 14:35:32 师兄 现在大约打坐20分钟时候 眼前就忽明忽暗 后来我发现完全是跟着心跳走的 不知为什么
【金液】青玄 14:36:02 光易动而难定。
【玉液】紫气 14:36:02 可能辜负师兄了
【金液】青玄 14:36:11 你慢慢凝定就好。
【玉液】紫气 14:40:48 师兄 心跳与闪烁的感觉 是什么关系
【金液】青玄 14:42:08 意=神，神=光。
【金液】青玄 14:42:43 还记得我讲过，心者，元神、真意、识神。
【金液】青玄 14:43:13 都是你自己在做怪。
【金液】青玄 14:43:43 不要穷究太多东西，东西越多，你自己就迷惑。你只要自然凝神就好。
【金液】青玄 14:45:35 那有那么多事。 只要记住一句就可以了。回光返照默默行，心无妄念即是道。 【真种】山清 16:45:33 师兄好，我现在调息是调成蜻蜓点水一样轻、急好呢，还是细、长、匀好呢？
【金液】青玄 16:46:06 自然就可以了。
【金液】青玄 16:46:35 密密绵绵调呼吸。
【真种】山清 16:48:24 前面的好象用意轻，后面的好象难控制
【金液】青玄 16:48:54 控制那不是后天意识在做怪了。
【金液】青玄 16:49:11 听息而忘息。
【真种】山清 16:49:12 是的
【金液】青玄 16:49:17 从有为达到无为。
【金液】青玄 16:49:52 呼吸气，在后天为肺所主。肺之神为魄。
【真种】山清 16:50:13 所以我都是在呼吸上轻轻掠过
【金液】青玄 16:50:38 魄为识神。所以要降住呼吸。
【金液】青玄 16:50:55 所以才会有听息，数息，调息诸法。
【金液】青玄 16:51:01 但这些都是有为法。
【金液】青玄 16:51:38 所以数息只有到九， 如果次数多了，就达不到忘的效果了。
【真种】山清 16:52:00 我不数了
【金液】青玄 16:52:14 如果你只在有为法上做功夫，那炼的再好，也只是一个吐呐法门。 2015-05-06 【真种】世界 18:24:12 师兄，我这两天神倦的很，稍多想点就会不舒服
【金液】青玄 18:24:45 那就停二天。休息好。
【真种】世界 18:24:53 好的
【金液】青玄 18:24:58 没有精神，修行难见效果。
【金液】青玄 18:25:17 炼神者，炼元神，后天之神亦不可损。
【金液】青玄 18:25:36 这种情况，你们在凡世修行就要用睡觉来补。 【真种】红尘 18:30:53 打坐时一定要掐子午诀吗， 热天手容易出汗，双手相叠，两大拇指相触可以吗
【金液】青玄 18:32:39 可以
【金液】青玄 18:32:50 没有就不管了。
【真种】红尘 18:33:08 @青玄 好的，谢谢师兄！
【金液】青玄 18:33:53 @红尘炼心 手势什么的，都是后天有为法。你掐佛氏的也好，道家也罢，都只是一个形式。
【金液】青玄 18:36:41 只要能入静了，你就算是入门了。
【金液】青玄 18:36:58 只有修炼法术才会规定决。
【金液】青玄 18:37:07 并且一丝不乱。
【真种】红尘 18:39:11 哦，又涨见识了！
【真种】红尘 18:40:09 现在打坐妄念不会太多， 比以前要强一点，但还没有正真入定的感觉
【金液】青玄 18:41:06 你们修行的，如果老是求这个定，那个静，都是有执。
【金液】青玄 18:42:00 如果是今天看到金光四射，明天又想看到，龙虎凤凰。这些都是光影门头！
【金液】青玄 18:42:19 只有我一个玄关妙窍，众妙之门。此是大道之根！
【金液】青玄 18:43:05 生等要晓得啊！！！ 【采药】东方 18:52:20 既然是窈冥状态
【金液】青玄 18:52:32 是的。
【采药】东方 18:52:35 那应该是很后面的阶段啊
【金液】青玄 18:53:10 修行， 之所以说没有玉液功夫是不能指点别人就在这里。
【金液】青玄 18:53:36 因为每个人修行会根据体质的不一样， 所以每个人的景也不一样。
【金液】青玄 18:54:02 有的人根器好，可以开悟，有的人要基好，直接能够阳生。
【金液】青玄 18:54:23 这些都是说不好的，只有根据当时人的情况来看。
【采药】东方 18:54:35 也就是各有各的入手途径
【金液】青玄 18:54:44 但是大步骤是不会变的。
【金液】青玄 18:55:05 群里面只修一个太乙，每个人的情况都不一样。
【金液】青玄 18:55:41 我讲都是根据个人的情况来分享。 没有说，搞一篇文章出来，让你们跟着去炼就好了。
【采药】禅定 18:56:43 看来，修行，每个人都是一个独特案例，没法有个统一标准。
【金液】青玄 18:57:33 是的。
【金液】青玄 18:57:51 修行如果可以复制的话，那天下的神仙，多了去了。 2015-05-08 【玉液】浮云 14:43:54 师兄，坐中无所求好像更好
【金液】青玄 14:44:31 吕祖敲爻歌里面讲，你们都是土胚， 要慢慢烧过了，再会变成砖。
【金液】青玄 14:44:45 @浮云 这个问题，我讲过无数次了。
【金液】青玄 14:45:56 元神是先天的东西， 只有无为而至。有求即是识神，为后天。所以古仙才讲，缘木求渔。
【金液】青君 14:47:30 師兄 知的意思是不是知道在觀而不去觀了
【金液】青玄 14:47:44 是的
【玉液】春江 14:48:03 哦哦，明白了谢师兄
【金液】青玄 14:48:11 其实，我上次讲的无心之心即是此意，但是要悟一悟，今天我再讲讲。
【金液】青玄 14:49:33 这个无心之心， 其实我们什么都不用干，只要一放松静坐，于太虚一凝神，自然就在玄关处。不须要你特别去观玄关。 【金液】青玄 14:54:53 打坐看到的山山水水之类的，都是幻觉。
【金液】青玄 14:55:03 也就是太阳照下来的那个光。
【金液】青玄 14:55:12 不是本体颜色。
【养胎】灵枫 14:55:28 我为啥总和门亲呢
【玉液】春江 14:55:31 哦哦，还是识神在显像是吗？
【金液】青玄 14:55:38 是照过了云层才出现的那个光。
【养胎】灵枫 14:55:42 识神！！？
【金液】青玄 14:55:55 你不用管识神还是元神。你现在只要静静的观即可。
【金液】青玄 14:56:55 只一个观，炼神在其中，炼气在其中，炼精亦在其中。
【玉液】春江 14:57:48 观的时候眼前紧的话要立刻收回吧？
【养胎】灵枫 14:58:03 我昨晚有看到一个！ 很大很大的一堵城墙！！却有一个只能过一人的小拱门！还是打开的！我就好奇的往里看，越来越近！进入了啥都没有！还是虚无的！这就是幻象吧
【养胎】灵枫 14:58:43 模模糊糊的！我感觉以后还会看到很多门
【金液】青玄 14:59:01 @灵枫 你自己看着就好， 如果要进的话，不用你想，你自己就进了。
【养胎】灵枫 15:00:38 嗯，以后我也就不看了！ 总是好奇！它突然出来了，我本来无心的观窍！但是意也被它吸引过去了！
【养胎】灵枫 15:00:58 以后再出来我真就不管他了！
【养胎】灵枫 15:02:00 您说过要是添加别的东西那就是后天了！
【金液】青玄 15:02:27 看着就好，如人影镜，来去无留心。 2015-05-10 【玉液】山清 12:43:18 师兄， 玄关穴处有一强大吸力向丹田拉，拉的窍边皮肤生疼
【金液】青玄 12:44:05 时间长吗
【玉液】山清 12:44:18 比较长
【玉液】山清 12:44:37 影响了练功
【金液】青玄 12:45:11 着意重了。
【金液】青玄 12:45:26 你无意识的观注呼吸了。
【金液】青玄 12:45:46 以至于一呼气上脑，一吸下丹田。
【玉液】山清 12:47:02 搓面放松后再练，还是这样
【金液】青玄 12:48:09 下次出现这个情况，你就去观照气海穴。
【金液】青玄 12:48:40 要领和观玄关一样，若有若无。
【玉液】山清 12:52:43 好的
【玉液】山清 12:54:45 谢谢师兄 【养胎】灵枫 18:01:04 那个流动的性光是不是和以前青君那种一样
【金液】青玄 18:01:23 都是一样的情况。
【养胎】灵枫 18:01:49 我记得他说过像是有车的经过一样可是我这个是持续的！
【金液】青玄 18:02:20 嗯，光易动而难定。
【金液】青玄 18:02:28 但是后来是定在眼前的。
【金液】青玄 18:02:38 知否？
【养胎】灵枫 18:03:06 而且不是很亮！也不是一片的！像是网状的
【金液】青玄 18:03:23 嗯。可以忽略。
【金液】青玄 18:03:27 正常情况
【养胎】灵枫 18:03:39 这个我知道！ 您说过不止一遍！等定住了！我就又进一步了
【养胎】灵枫 18:04:04 只不过我这个不是很亮！和他们说的有差别
【金液】青玄 18:04:20 人有相似，物有相同
【养胎】灵枫 18:04:39 还有一种情况
【金液】青玄 18:04:48 人都有神气，这个是错不了的，但是人有好人有坏人，有男，有女。
【金液】青玄 18:04:56 神气就是本质。
【金液】青玄 18:05:06 人长大了外现就是相。
【养胎】灵枫 18:06:12 就是有时候观窍中间那点附近什么都没有！ 但是“边际”有一缕亮光
【养胎】灵枫 18:06:21 有很多次这样了！
【金液】青玄 18:07:21 坐等光扩大至眼前。
【金液】青玄 18:07:40 这些都是相，别太在意了。
【养胎】灵枫 18:07:51 也就前天经过那次光的移动感觉中间的光团有些殷实了！
【金液】青玄 18:07:52 观窍，这些都是虚无景象。
【养胎】灵枫 18:09:39 还有的是昨晚匆忙收功之后马上躺下！ 眼睛虽然没有睁开竟然突然看见一些图像！很多个！幻灯片似的！
【养胎】灵枫 18:09:52 以前收功没发生过！
【养胎】灵枫 18:10:27 弄得我不知道该不该停下继续观窍了
【金液】青玄 18:11:40 看你自己
【养胎】灵枫 18:11:44 都已经揉完脸，搓完手了！ 以后在发生我是应该继续打坐还是可以收功了
【金液】青玄 18:12:02 如果还可以坐，那就坐。但要在不影响第二天工作的情况下。 2015-05-11 【玉液】紫气 16:32:56 哦 原来如此 师兄这么一说 这几天的佛经 才真正看懂了
【玉液】紫气 16:33:36 那一专心 真意出来 、和我们这个观窍真意 有什么分别
【金液】青玄 16:34:24 我们的观， 就是直接指明了，真意。而不用你专门去锻炼。
【金液】青玄 16:34:42 就是告诉你，观就可以炼己筑基。
【金液】青玄 16:34:55 好比说去杂念。
【金液】青玄 16:35:07 以一念代万杂，也可以去杂念。
【金液】青玄 16:35:14 都是一个意思
【玉液】紫气 16:35:44 观祖窍也有一念代万念的意思
【采药】喵了 16:35:52 以前十二岁的时候我心里很专一的
【金液】青玄 16:35:54 是的
【采药】喵了 16:36:05 做什么事情都很专一
【玉液】春江 16:36:14 观窍的同时也可以补精固本吧？
【金液】青玄 16:36:15 人在十三岁以前元神未退。
【金液】青玄 16:36:21 是的
【采药】喵了 16:36:51 我感觉那个时候的我是赤子之心吧， 比同龄人我要单纯很多
【金液】青玄 16:36:57 你自己如果精气神不够， 你观窍即是元神主事。你身体缺什么，元神比你更清楚。
【采药】喵了 16:37:05 那个时候修道就好了
【金液】青玄 16:37:10 元神自己就会给你调整。
【玉液】春江 16:37:23 哦哦，明白了
【采药】喵了 16:37:34 明白了
【金液】青玄 16:37:35 一般十多岁的话，没有特别好的根器一般都不会收的。
【玉液】春江 16:38:36 看语录黄真人收徒也是中老年人居多 【玉液】紫气 20:42:55 刚刚静功完毕的时候 躺在床上 上方时灯 感觉这时候天心一片光明
【玉液】紫气 20:43:04 灯光照的
【金液】青玄 20:43:29 不要管有无光，我只行去，功夫到了，自然就到了。
【玉液】紫气 20:43:46 感觉前方亮的话 效果更好
【玉液】紫气 20:44:05 恩 好吧 听师兄的话 无欲无求
【金液】青玄 20:44:06 我的意思是有光也不要管。
【玉液】紫气 20:44:34 师兄 最近我只静坐 没有观天心
【金液】青玄 20:44:55 这样好。
【金液】青玄 20:45:06 知而不守
【玉液】紫气 20:45:15 今天下午听师兄讲完 大悟 原来观天心是这样的 今天晚上就开始了
【玉液】紫气 20:45:41 抓住一个念 不放松
【玉液】紫气 20:45:49 观 也是念
【玉液】紫气 20:45:57 就抓住这个不放松
【玉液】紫气 20:46:28 今天期间眼前忽明忽暗太明显了
【玉液】紫气 20:46:53 我感觉大长功了
【真种】静默 20:46:58 不用有意识的观，而是不观而自观，是这样吗师兄
【金液】青玄 20:47:07 能悟之，后天立成先天。
【金液】青玄 20:47:25 不错，今天讲的东西才有真东西。
【玉液】紫气 20:47:36 看丹道的书 好像都是这藏那藏的
【金液】青玄 20:47:54 我感觉以后一些平常性的东西大家可以去贴吧看记录。 【金液】青玄 20:52:01 故炼丹第一在凝神。
【采药】本心 20:52:04 @青玄 师兄， 我最近一打坐就会有一种气堵耳朵的感觉，而且是整个头部隐隐有些发胀，感觉上耳朵堵塞，但是依然可以清晰地听到外面的声音，这是什么状态？
【金液】青玄 20:52:11 凝神无它，只在除去凡火
【金液】青玄 20:52:30 @本心 很明显着意重了。
【金液】青玄 20:53:00 头胀是因为你的“神”反应的。
【金液】青玄 20:53:24 并不是你的头真的胀了。
【采药】本心 20:53:34 我在无念状态下也是这样
【金液】青玄 20:54:00 这个是神的反应。
【金液】青玄 20:54:10 也就是你玄关窍的反应。
【采药】本心 20:54:39 嗯，这个反应是好是坏？我完全是顺其自然
【金液】青玄 20:54:44 正常情况 2015-05-14 【玉液】山清 12:33:33 师兄， 这玄关窍有时觉得有个洞，有时又是铁板一块似的，不跟丹田呼吸配合
【金液】青玄 12:34:54 @山清水秀 要不然，开玄关也不会有，玄窍洞开一词了。
【金液】青玄 12:36:22 等眼前光定玄关就可能会开了。 2015-05-16 【真种】游戏 12:12:31 师兄这几天我一上坐， 吸气时两太阳穴就发涨，一会儿太阳穴不涨了，天心又开始紧，搞得只有观呼吸，不敢观窍了@青玄
【金液】青玄 12:19:03 @游戏人生 要细细体会。如果不行，就先观呼吸吧。
【金液】青玄 12:19:17 你要多看看别人的心得，借鉴。
【真种】游戏 12:19:58 好的 【金液】青玄 14:46:15 观是眼在观。但眼是谁在主之？
【采药】随风 14:50:13 那听是耳在听，耳又是谁在主之？
【金液】青玄 14:50:44 把前面的弄懂了，你就明白了。
【采药】随风 14:50:50 那守是谁在守呢？
【金液】青玄 14:51:06 没有谁讲过守哦？
【金液】青玄 14:51:23 说明你从来没有看过记录。
【金液】青玄 14:51:51 这个问题我讲了很多次了， 丹道从文火下手。不是武火。
【采药】随风 14:52:21 看过，只是说不让守。
【真种】红尘 14:52:21 中医肝开窍于目，师兄说过的，晚上魂藏于肝，白天在目吧
【采药】随风 14:54:08 那我打坐的时候只是留意自己的呼吸，算个什么火？
【金液】青玄 14:54:12 观窍。 人身四大皆做阴（假），唯有眼内一点灵光方是阳（真）。故炼丹者用真其。
【金液】青玄 14:54:54 你那什么火都不算，只能算是个呼吸法门。
【金液】青玄 14:56:12 观者，虽言是眼，但为识神转换成真意而观之。
【金液】青玄 14:56:20 主之是真意也。 【真种】红尘 15:13:05 月初的一次冲顶后，看到繁星点点
【金液】青玄 15:13:35 常在河边走，那有不湿鞋。
【金液】青玄 15:14:27 @红尘炼心 正常的。
【金液】青玄 15:14:37 @红尘炼心 玄关快开了。
【真种】红尘 15:15:22 @青玄 多谢师兄！
【金液】青玄 15:15:42 打坐关注放在观窍上
【金液】青玄 15:16:31 从偏上走到正路，一个多月差不多了。 2015-05-17 【金液】青君 13:53:14 我這數息老是數不清楚
【金液】青玄 13:55:40 如果太清楚就不对了哦。
【金液】青玄 13:55:49 若有若无的感觉。
【金液】青玄 13:55:57 若即若离。 【金液】青玄 19:33:13 主要在一个斋字上。
【金液】青玄 19:33:32 斋心，斋眼，斋耳。
【金液】青玄 19:34:19 子曰：非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。
【玉液】春江 19:34:52 嗯，只要心中无尘，我想仪式上有欠缺，祖师爷也不会怪罪的是吧
【金液】青玄 19:35:06 诵持经典，可使人心地清明而少妄念。
【金液】青玄 19:36:10 @春江帆影 自己的神即为神，你自己本来就是仙佛，只是迷了。所谓者，佛也。人者还在迷途在佛。
【玉液】浮云 19:36:24 斋是啥意思？
【真种】红尘 19:36:44 斋即是戒吧
【金液】青玄 19:37:07 子曰：非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。
【玉液】春江 19:37:13 清净经是每天都读的，
【金液】青玄 19:37:38 读经要元神主事来读经才有用处。
【金液】青玄 19:37:49 识神读经，最多能被下来。
【玉液】春江 19:38:30 哦，元神读经该怎么理解？
【金液】青玄 19:39:28 经者，有仙真降言，有得道著言二者。
【金液】青玄 19:39:44 仙真降言者，如阴符，道德等。
【金液】青玄 19:40:29 得道著言者， 如吕祖的丹词，张三丰祖师的打坐歌等一系列的丹经等。
【金液】青玄 19:41:02 前者仙真降言，要用元神主事方可领得其中神韵。
【金液】青玄 19:41:29 后者得道著言，要仔细推敲。
【玉液】春江 19:41:55 哦，是不是是可以这样理解， 道祖是先天圣人，吕祖是后天修行成仙呢？
【金液】青玄 19:41:58 元神主事者，无思无虑，只在当下，前不思，后不想。
【金液】青玄 19:42:20 @春江帆影 古圣仙贤都是修成的。
【金液】青玄 19:43:06 @春江帆影 除了先天神灵，后来都是修成。
【玉液】春江 19:43:23 哦，难怪道德经五千言能读懂的聊聊无几
【真种】喵了 19:44:06 道德经读懂了 也就得道了
【采药】本心 19:44:29 或许是得道了才能读懂道德经
【金液】青玄 19:44:32 现在有很多人“读懂”了。
【玉液】春江 19:44:39 原来是需要元神去读的， 普通人只能读懂文字确无法读懂神韵
【金液】青玄 19:45:19 如果用元神读经的话，有可能就直接读到入定。
【玉液】浮云 19:45:21 没到那境界很难懂吧？哪能靠读讷
【金液】青玄 19:45:47 我说过，经典要以修行证经典。
【金液】青玄 19:46:17 有很多佛门持咒，念阿弥陀佛的人，就是这个理。
【玉液】浮云 19:47:21 师兄，始终元神主事，那就是在定中了啊
【金液】青玄 19:47:29 有很多人持咒的，念阿弥陀佛的就是因为不明白真意，不能让自己的真意思显现，这些持到老死也没有用。
【玉液】春江 19:47:31 黄真人注解的道德经还是很好的
【金液】青玄 19:47:54 真意不出，阳不能生。进步无门。
【金液】青玄 19:48:15 黄元吉真人与吕祖的是最接近原意的二本。
【玉液】春江 19:49:22 黄真人注与语录合起来看，受益很多
【金液】青玄 19:49:50 你们打坐，就和他们一样， 嘴里念着阿弥陀佛，心里想东想西。自己是没有用的。所以劝你等，打坐一次务必要收拾精神，坐一次有一次效果。
【玉液】春江 19:50:19 明白师兄说的意思了
【金液】青玄 19:50:20 不然也是徒费精神。
【采药】本心 19:50:30 深有体会 【玉液】春江 19:52:18 为什么师兄强调观而不是守，应该是有深意的
【金液】青玄 19:52:32 注意力不太集中，自己就不会有发胀这些感觉了。
【金液】青玄 19:53:00 明白就好。
【玉液】春江 19:53:32 持咒与数息观息意思其实差不多
【金液】青玄 19:54:01 都是一个理
【真种】禅定 19:54:18 我是观天心太重就退单观呼吸，再不行观涌泉，然后回来继续观天心
【玉液】春江 19:54:33 都是以一念代其他念，慢慢忘却念头
【金液】青玄 19:55:00 @喵了个咪 你是不是感觉观着舒服了，但就是不能见性光？
【真种】喵了 19:55:18 这都是一念代万念。 当这个一个念头 专一到极点的时候。。真意是不是就会出现呢
【真种】禅定 19:55:46 持咒加观算两念了吧？
【玉液】啊啊 19:55:47 我现在就这样了。浑身舒服。但是眼前什么都没有了。不知道是不注意了。还是别的什么
【金液】青玄 19:56:09 @啊啊啊 我看过你的记录了，你是正常的状态。
【金液】青玄 19:56:12 保持
【真种】禅定 19:56:27 不一念我担心不会凝神
【玉液】浮云 19:56:35 我是观天心加听息
【玉液】啊啊 19:57:02 嗯。现在坐着上网都觉得有气往上走。。 家里人都说我手特别热。
【玉液】啊啊 19:57:19 但是脾气不如以前好了。
【金液】青玄 19:57:32 你走偏了，什么是真意？ 使精气神归一。观窍最大的隐患即是散乱，你不单不去改成，还去促成，这样焉能有进步哉？！
【金液】青玄 19:58:01 @啊啊啊 打坐有燥气的时候就鼓起巽风，把燥气风走。
【真种】喵了 19:58:05 嗯。我错了。 谢谢师兄教诲
【金液】青玄 19:58:26 还分一个观窍，分一个持咒？
【金液】青玄 19:58:32 你开玩笑的吧？
【真种】喵了 19:59:08 我是先持诵咒语到出现专一的感觉。。然后不持咒语，然后再观窍。
【金液】青玄 19:59:15 我可从来没有这么教过，出去不要和别人说，在这个群里待过哦 要不然别人会误会的。 【玉液】啊啊 19:59:40 鼓起巽风。。。
【玉液】啊啊 19:59:43 八卦之中， 巽风又称之为东南风和清明风。相传这巽风十分的厉害，在华夏的历史之中，就有着非常详细的一份记载。助风神菡芝仙手中拥有一支非常奇特的法宝风袋，名字就叫做巽风袋。此袋能吹天暗，善刮宇宙昏；裂山崩山倒，人逢命不存。
【玉液】啊啊 19:59:56 还请道兄明示啊。。
【玉液】春江 20:00:14 师兄说过关键是一个忘字
【金液】青玄 20:00:22 用鼻子急吸一口气，即是巽风。
【玉液】春江 20:00:46 持咒观息都是手段不是目的
【金液】青玄 20:01:25 陈抟祖师曰： 以谓凡出入鼻中而有声者，风也；虽无声而结滞不通者，喘也；虽无声亦不结滞，而犹粗悍不细者，气也。去是三者，乃谓之息。
【玉液】春江 20:01:27 能忘了咒忘了观就对了，师兄是不是是这么理解？
【玉液】啊啊 20:01:27 ，果然玄之又玄啊。没有人指点根本不知道是什么
【真种】喵了 20:01:34 都是让心里专一的手段
【金液】青玄 20:01:38 @春江帆影 是的
【金液】青玄 20:01:51 @喵了个咪 总算说对了一句。进群这么久。
【金液】青玄 20:02:06 陈抟祖师曰： 以谓凡出入鼻中而有声者，风也；虽无声而结滞不通者，喘也；虽无声亦不结滞，而犹粗悍不细者，气也。去是三者，乃谓之息。这一段好好看看。
【金液】青玄 20:02:54 今天把这一段息的说明发出来。
【金液】青玄 20:03:02 你们要分清个中消息。
【玉液】啊啊 20:03:36 这段字字千金啊。牢记在心了 【采药】夜读 20:20:32 师兄，眉心往上发凉正常吗？金华道人师兄建议我先不要观窍了。
【金液】青玄 20:21:04 没关系。观窍的位置找对就可以了。
【采药】夜读 20:21:17 哦，好的
【采药】夜读 20:21:34 谢谢师兄指点 【采药】行走 20:43:33 道兄，一丝阳生生发处在什么阶段
【金液】青玄 20:43:49 窈冥。
【金液】青玄 20:44:05 至道之精，窈窈冥冥。
【金液】青玄 20:44:35 正常情况
【金液】青玄 20:44:50 不要执著于气场之类的东西。
【采药】行走 20:44:57 初发？
【金液】青玄 20:45:51 @行走 至道之极，昏昏默默。静极而阳生。 2015-05-18 【炼己】天鹏 7:22:59 请教群主性光显现后应怎样用功
【金液】青玄 7:23:31 不到二候就继续观窍。
【金液】青玄 7:24:13 观光就是在回光，往水缸里面装水，装满了，自然二候到而胎息产。
【金液】青玄 7:24:33 量而质
【炼己】天鹏 7:25:14 就是不产生质变要一直观下去
【金液】青玄 7:25:51 是的，地基都没有打好的话，房子建不起来的。
【金液】青玄 7:26:34 不到二候，说明身体没有好转，我从来没有见有漏之真人。
【金液】青玄 7:26:43 修行是性命双修。
【炼己】天鹏 7:28:09 我在观光过程中将要物我两忘境界时就会突然惊醒 是何原因
【炼己】天鹏 7:29:57 打坐时会阴还老有一种很麻的感觉 搅得闹心
【金液】青玄 7:30:08 你把群里的入门答疑看看就明白了
【金液】青玄 7:30:43 你的问题很多人有了
【炼己】天鹏 7:32:33 请问群主 玄关一窍是不是祖窍
【炼己】天鹏 7:33:41 如果性光大定下一步是不是该回光下丹田
【金液】原灵 7:36:07 天鹏无许道友 不必心太急 磨刀不误砍柴功
【金液】原灵 7:36:39 你先看看群里的文件 还有一些聊天记录
【炼己】天鹏 7:37:03 好吧 【玉液】浮云 19:44:50 我闭眼看天心位置， 杂念来了，知道就好。但看久了天心处会有晕的感觉
【金液】青玄 19:45:23 @浮云 若有若无，不要死死的盯着看。
【金液】青玄 19:45:38 不忘亦不助长。
【玉液】浮云 19:46:32 师兄，这点我参不透
【玉液】浮云 19:46:46 若有若无
【金液】青玄 19:47:08 眼看着，把心空掉。试试。
【金液】青玄 19:47:32 眼（注意力）定一个线就放下。
【金液】青玄 19:48:42 你可以马上试下，眼把位置定好，再放心放空。
【玉液】浮云 19:48:47 心空掉，是指元神主事吗？
【金液】青玄 19:48:54 是的
【金液】青玄 19:49:17 观即是真意。 【采药】淼茫 20:31:58 我想问下垂帘定下准则后是不是放空身心就可以了，之前因为得失心的原因老是观着天心，然后就头晕
【真种】游戏 20:32:06 我闭眼观窍，这两天不知道怎样定位了，闭眼后，眼睛老是跳动，用力压紧可以定下来，但久了眼就累了，以前那种自然地观找不到了
【真种】禅定 20:32:26 刚好问下，如何可以快速进入状态，这个可以节约大量时间。
【养胎】灵枫 20:32:30 这个办法我感觉很好各位道友可以试试
【金液】青玄 20:32:52 @淼茫 你死死盯着看，自然会头晕。
【金液】青玄 20:33:16 @游戏人生 用心了，把心放下。
【炼己】善水 20:33:26 我的办法是找准自己的鼻梁，放松眼睛
【真种】静默 20:33:30 天心处老是有不自然的感觉
【养胎】灵枫 20:33:33 打坐之前什么都不要想让自己放空！ 然后无欲无求的去打坐！我这么做是对的吧！？@青玄
【金液】青玄 20:33:46 对
【玉液】春江 20:34:12 三丰祖师也说上坐前先平心静气一会
【真种】静默 20:34:21 白天不打坐是偶尔也会有，怎么回事啊
【金液】青玄 20:34:56 总句话给你们，空身，空心观窍。
【真种】游戏 20:35:18 当把眼皮放很松时，眼皮就不能定了， 眼前就开始晃动
【真种】游戏 20:36:12 我发现眼睛累一点，反而容易定下来
【金液】青玄 20:36:14 @游戏人生 你把手伸直，不要用力试试， 再用大力，再试试。
【金液】青玄 20:36:44 是不是一用大力手就会抖？
【金液】青玄 20:36:49 是什么原因
【真种】游戏 20:36:50 我懂了，师兄 【养胎】青君 14:11:52 我打坐不數吸觀吸 只是觀竅 坐下幾分鐘進入酥麻狀態 而後是身體空與輕的狀態……今天津液較多 好像感覺到了他的軌道 從下丹田氣上升然後化津液 再回下丹田…….關也是感覺的感覺……
【养胎】青君 14:12:51 沒去貼吧 我嘚瑟一回就會被幹擾
【金液】青玄 14:13:45 @青君 这个才是无为而至。什么数息，听息都是后天法。 【采药】善水 14:14:12 今天打坐观天心的时候， 出现豌豆一样白色的光点，只要几秒钟，这是幻觉么？
【金液】青玄 14:14:46 性光。
【采药】善水 14:15:12 原来如此
【金液】青玄 14:15:37 你停炼
【金液】青玄 14:15:51 把东西看完了，再来炼。
【采药】善水 14:16:02 恩，一直在看
【金液】青玄 14:16:07 先自己心里有个底，知道你要走向何方。
【金液】青玄 14:16:31 你现在连到那里去都不知道，如同盲修瞎炼。 【玉液】青火 20:44:39 师兄打坐时间容易反复正常吗？ 有时候七十分钟有时候四十五分钟。
【金液】青玄 20:45:04 最好一坐超过五十分钟。
【金液】青玄 20:45:49 如果时间短了， 精气神都集中到两眼间，还没来的急分散，你就下坐了，会感觉头部沉重。
【玉液】青火 20:46:06 好的。师兄， 我就是感觉我的起伏有点大。前两天一小时没问题，这两天就45分钟。
【金液】青玄 20:47:03 @青灬火 有反弹的，正常。
【玉液】青火 20:47:19 谢谢师兄 还有个问题， 就是单盘的时候腿疼的厉害，能不能把脚移到小腿的地方放松下，接着观天心呢？
【金液】青玄 20:47:33 可以
【玉液】青火 20:47:47 只要之间五十分钟以上就行吧。
【玉液】青火 20:48:17 谢师兄开示。 继续努力！
【金液】青玄 20:48:43 看过你的记录，很不错，保持。
【金液】青玄 20:49:12 修行要有恒心，就算看不到什么，就当炼腿。
【金液】青玄 20:49:53 你看不到， 不代表什么都没有，古仙云，情顺万物而无情。
【金液】青玄 20:50:25 阴符经也讲，天之至私，用之至公，擒之，制在气。 【玉液】春江 20:54:12 混沌中一觉就是玄关开了吧？
【金液】青玄 20:54:38 不一定
【金液】青玄 20:54:43 看情况
【玉液】春江 20:55:17 哦，师兄那怎样才是玄关开呢？
【金液】青玄 20:55:56 你到了就知道了。
【金液】青玄 20:56:09 我给你讲了，会有这个求知欲在。
【玉液】春江 20:57:01 嗯嗯，就是着相吧
【金液】青玄 20:57:21 太极将判未判，阴阳将分未分。
【玉液】春江 20:58:34 很难理解，我想只有经历过了才知道是怎么个情况
【金液】青玄 20:58:51 嗯 2015-05-20 【真种】静默 0:07:01 @青玄 打坐观窍感觉天心处有点发胀，又像发紧感，白天不打坐也会有，有时感觉心静了也没有用意过重怎么天心处老是会有不自然的感觉，请师兄指点，这几次打坐状态觉得挺好的都能超过一小时，也会有真息出现，就是天心处感觉不适
【金液】浮云 16:21:02 青玄师兄：凝神调息，是不是只有元神做主才叫凝神？当元神做主时即是观？ 元神做主一定要找准天心位置吗？还是只要元神做主即是在观天心？
【金液】浮云 16:25:35 我好像在绕口令
【金液】青玄 16:25:43 观是真意！ 是元神的外现。观窍即为凝神。面观开即为找对路，天心者，南天门。若你路没找对，走的越远，错的越利害。
【金液】青玄 16:26:03 这么说明白？
【金液】浮云 16:29:48 似守非守、若无若有
【金液】浮云 16:30:30 不好掌握
【金液】青玄 16:32:08 你看过太阳照下来， 从阴凉的地方过，从阳光里面看到很多灰尘。有看到过没有。
【金液】浮云 16:32:29 有
【金液】青玄 16:33:31 我们观窍的神光就好比那个阳光， 直接照在那里，任灰尘生灭，但光何曾动？
【金液】浮云 16:33:32 是啥意思？
【金液】青玄 16:34:35 真意把握不好，坐到老也没有用处哦。
【金液】青玄 16:35:36 修行不光要行， 还要悟。怎么悟？每次坐功的时候，都要体验，不要出工不出力，就算是做事，这样也没有成就，你说呢？ 【养胎】青君 16:39:56 我昨晚打坐 感覺到頭上部像帶緊箍咒 一圈發緊
【养胎】青君 16:40:17 是不是哪裡錯了？
【金液】青玄 16:40:22 体会好若有若无。
【金液】青玄 16:40:34 着意稍稍有点重了，问题不大。
【金液】青玄 16:40:38 调整就好了。
【养胎】青君 16:40:45 嗯 【采药】明澈 16:42:21 我观天心，感觉一股热气往上走，我是比较容易上火的体质
【金液】青玄 16:42:46 从前面还是后面
【采药】明澈 16:43:08 过后感觉不像平时上火的感觉
【金液】青玄 16:43:20 做法是这么来，但是根据个人的情况，验证有所不同。
【金液】青玄 16:43:39 @明澈09 那些都是后天混元气，不用管他。
【采药】明澈 16:43:39 好像是从前面
【采药】明澈 16:45:08 观天心感觉心很容易静 【真种】禅定 16:42:49 @青玄 如果存心于息，以有为至于无为—眼看天心，开始听息，然后性光自显，观光凝神。。。。。这样的次序？
【金液】青玄 16:45:11 @Robert(禅定) 先在天心定个准即放下，然后可以存心于息。自有为至于无为。只此一个观，炼神在其中，炼精在其中，炼气亦在其中。
【真种】禅定 16:46:47 必须反复确认，再仔细验证，这个太重要了
【真种】禅定 16:47:08 悟性不够，只能多问多练
【金液】青玄 16:49:48 多看， 有修行的问题要及时解决。
【金液】青玄 16:51:32 要是修行的事可以猜， 也不会有，饶君聪慧过颜闵，不遇明师莫强猜的谒语。
【真种】禅定 16:57:24 等到性光显， 就是仅仅看见，不需要看他如何变化对吧，任其自然。
【金液】青玄 16:58:26 @Robert(禅定) 性光还只是元神的外现。即如阳光照在你身上还是阳光，但是这个光以经是经过了云层的光，不是本体。
【金液】青玄 16:58:57 佛氏之明心见性者，如来也，何谓也？如本来面目耳。
【金液】青玄 17:01:05 人的本来面目即是仙， 是佛，是神。故又有言曰：见性成佛者是也。这个性不是性光这个性！外面有很多“大师”讲这个性光即是成佛。当然这个我不是要讲什么，只是当成一个教材来讲。多多包含。 【真种】白白 17:01:33 师兄，昨晚定中有大概十秒看到一个很清楚的光环。环外圈还有很小一圈金色。像一个镀了金的银戒指
【金液】青玄 17:01:51 @～白白的树 好现象。保持
【真种】白白 17:02:11 但是后来又迷失了。。居然打坐打着睡着了。。。
【真种】白白 17:02:19 还作梦了。。
【金液】青玄 17:03:11 @～白白的树 坐着睡着， 这个初修要点本事啊。 【金液】青玄 12:59:50 炼丹者莫要于水火二者。
【金液】青玄 13:00:13 火即性， 性有二，有气性，有真性。气性不除，则真性不显。
【金液】青玄 13:00:47 勿要于人伦日常间，时时除去心头凡火，以炼真火。打坐亦然。
【采药】起点 13:00:50 师兄说的是，很惭愧不能熟知
【金液】青玄 13:01:03 看一二次很难记得住。
【金液】青玄 13:01:19 我让你们看是让你们有个映像，再去看就好记了。
【金液】青玄 13:01:27 下手地方找准就很不错了。
【金液】青玄 13:01:40 看书也是一样，要找到重点。
【金液】青玄 13:02:08 丹道如何成就。从那里入门？
【采药】起点 13:03:13 应该是一个问题吧， 从修性静修入手，求还原出一个无渣滓的本来人
【金液】青玄 13:04:28 你可以开始修行了。从今天开始，你可以在贴吧跟贴，另外把群里的那个入门答疑下载来看看。
【采药】起点 13:04:54 好的，谢谢师兄
【金液】青玄 13:05:17 另外打坐的视频 在贴吧有个一个打坐预备式去看看，里面有打坐的姿势之类的东西。
【金液】青玄 13:05:58 另外就是要动静结合，配合八部金刚功炼习。
【采药】起点 13:06:28 谢谢师兄逐一告之，是配合动功是吗？
【金液】青玄 13:06:37 是的 【真种】辰光 13:06:41 师兄为何我观窍眼睛困啊@青玄
【玉液】山清 13:06:51 师兄，我这混沌一觉数不了一分钟。在贴吧里说了
【金液】青玄 13:06:52 动功为导引之术，是疏通经脉。
【金液】青玄 13:07:21 @山清水秀 着意过重，从真意掉到后天识神了。
【金液】青玄 13:07:49 @辰光 用力太强了，注意力不要太集中了。
【金液】青玄 13:07:58 浮云在不在
【真种】辰光 13:08:02 @青玄 多谢师兄指点
【玉液】山清 13:08:17 嗯，一数息就乱了
【真种】辰光 13:08:26 不过昨天晚上我打坐头顶感到白光了
【金液】青玄 13:08:30 就是在眼前那一片地方，不要求一个究竟。
【金液】青玄 13:08:49 性光，正常现象，不要执著。
【真种】辰光 13:09:12 刚开始还没注意，后面几乎整个眼前都是白光
【真种】辰光 13:09:15 多谢师兄
【玉液】我心 13:09:53 @辰光 你打坐多久了这么快就能看见白光？
【金液】青玄 13:10:08 嗯，按法行去， 方知此法不虚，即证得初机，须勇猛精进耳！
【真种】辰光 13:10:09 其实我打坐一年多了
【金液】浮云 13:10:21 师兄，发现除了我 其他道友都很容易见到性光啊
【真种】辰光 13:10:22 一年半左右
【真种】辰光 13:10:32 以前是真气运行法
【真种】辰光 13:10:44 还有因是子静做法
【玉液】我心 13:10:50 善根不错
【金液】青玄 13:11:00 嗯，我发贴吧的东西， 一般都是有点根基的人才看得懂。不然就以为是骗人的。所以进群的人都差不多。
【金液】青玄 13:11:11 @浮云 你太执著了！
【真种】辰光 13:11:12 多谢师兄各位道友指点
【玉液】我心 13:11:29 是的，有善根的才相信
【金液】青玄 13:11:44 玄关就在那一片，本来就没有一个确切的点！
【金液】青玄 13:12:40 所以观窍， 就看着那一片就好了，不要太执著于一个点。
【金液】青玄 13:13:26 你非要把玄关看的死死的， 那就答不到观而忘的效果了，还是识神在用事。 【金液】原灵 13:11:55 师兄 我这两天打坐总是一顿一顿的 就连睡觉前到睡着这段时间也是 特明显 。人家都顿入了定静，而我顿来顿去的从窈冥给顿出来了 这是甚么现象？与回光一觉还不一样
【金液】青玄 13:13:49 @原灵 这才是无为法。 【金液】浮云 13:13:58 是，我是在一个点上？
【金液】青玄 13:14:18 @浮云 你是太执著于玄关了。
【金液】青玄 13:14:33 眼睛只是看着玄关就可以放下了。
【金液】青玄 13:15:10 意，是若有若无， 很多初学同意就在那里不走了，死死的守在那里。
【金液】青玄 13:15:44 这如何能签到观窍而忘窍？
【金液】浮云 13:15:49 是不是知道有那个地方就是了
【金液】青玄 13:15:55 对了！
【金液】青玄 13:16:04 所以才讲，知而不守是功夫。
【金液】青玄 13:16:25 明白吗
【金液】青玄 13:17:22 就像上次讲的， 你端杯子喝水之前，你想了，但是在喝的时候，你难道还在想着喝水吗？
【金液】浮云 13:17:36 我在听息，整个面玄关也在其中
【金液】青玄 13:18:39 我说过，听息，数息。都是武火。
【金液】浮云 13:18:41 觉知整个面，我不看它，但也知玄关也在其中，
【金液】青玄 13:19:03 武火是用来平反，打仗的。
【玉液】我心 13:19:28 我观窍也会困，可能是太用力了
【金液】青玄 13:19:29 只有在杂念很多的情况下才用。等杂念减少了，就可以用文火去观窍了。
【金液】青玄 13:19:52 天心有不舒服吗。
【金液】浮云 13:20:41 师兄，当元神主事， 他是可以观到所有的啊，包括知道息，知道玄关在那里
【金液】青玄 13:21:39 元神主事，怎么样才可以？ 元神是不能出来的，是真意在代天行事。
【金液】青玄 13:22:04 真意是怎么来的？识神转换而来！
【金液】青玄 13:22:42 你知道你家，但是你要从门里面进去。你不能走窗。
【金液】青玄 13:23:06 你知道了你的家门，但是你知道没有用，还要走过去。
【金液】青玄 13:26:21 伸一指于眼前， 大概一把尺子的长度，再把心放空，全身放松，看着手指尖，然后闭眼，感觉手指头。
【金液】青玄 13:26:54 就是这个度。
【金液】浮云 13:28:54 指离鼻尖有距离吗？
【金液】青玄 13:29:19 一把尺子的距离。
【金液】青玄 13:29:30 从天心开始。
【金液】浮云 13:32:12 试了
【金液】青玄 13:32:36 有什么感觉。
【金液】青玄 13:33:04 空身，空心，看着手指而闭眼。
【金液】浮云 13:34:50 觉得空，手指模糊
【金液】青玄 13:35:05 对了
【金液】青玄 13:35:13 观窍就要这个感觉。
【金液】青玄 13:35:18 不能太死。
【金液】浮云 13:35:46 谢谢师兄
【金液】青玄 13:36:38 定一个位置之后， 便可以放下思绪。不论杂念纷飞，你只“知”玄关一窍。待息平静下来，杂念自然消退。
【金液】浮云 13:37:33 明白，这种感觉还要多熟悉
【金液】青玄 13:38:52 修行不光行就可以了， 还要悟啊。怎么悟？说明白了很简单，体悟而已。
【金液】青玄 13:39:23 此金丹大道非极聪明人行不得，非极静之士悟不得。
【金液】浮云 13:40:04 挺挺志气对修行
【金液】青玄 13:40:43 打坐一次要感悟其中的方法是否正确？ 不行就要找出不对的地方。加以改成。
【金液】青玄 13:41:06 不要撞到南墙不回头。
【金液】浮云 13:41:34 师兄教诲的对
【金液】青玄 13:43:02 看书去了，有事留言。 【金液】青玄 15:30:47 玉清留下逍遥诀， 只教凝神入气穴。这个采药的诀，即是入气穴。
【金液】青玄 15:31:26 现在很多人，解成刚开始的时候就是凝神入气穴。
【金液】青玄 15:31:39 没有法诀传承这么修会修出问题来的。
【玉液】紫气 15:31:48 是凝神
【玉液】紫气 15:31:56 这个过程完了
【金液】青玄 15:31:57 这个入气穴，要有了胎息才可以。
【玉液】紫气 15:32:07 再入奇穴
【玉液】紫气 15:32:10 是这样吗 师兄
【金液】青玄 15:32:34 是的
【玉液】紫气 15:32:34 是两个过程 不是一个过程？
【养胎】灵枫 15:32:40 持续羡慕中……
【玉液】紫气 15:33:13 羡慕 就 继续努力吧 互相鼓励
【金液】青玄 15:33:13 先要凝神让玄牝立基，待胎息启动了，才可以入气穴。
【玉液】春江 15:34:06 凝神入气穴，不知道有多少人理解错
【玉液】紫气 15:34:16 所以看文言文 真的需要人指点
【玉液】紫气 15:34:54 实为先凝神 后入奇穴
【真种】不语 15:35:01 我一直以为这是到后期的功法 到现在才知道这是第一层
【玉液】春江 15:35:07 我以前一直把气穴理解成丹田穴
【养胎】青君 15:35:44 真傳真法很重要的啊
【玉液】紫气 15:35:45 那不是下丹田吗
【金液】青玄 15:36:21 下丹田是关元
【金液】青玄 15:36:35 位置在脐下四横指
【玉液】紫气 15:36:51 气穴呢
【金液】青玄 15:37:04 今天再强调下，田是开花结果的地方。
【玉液】山清 15:37:14 过去练气功练的人燥气冲顶
【金液】青玄 15:37:35 你家的田经常有水冲过，还能种的出东西来吗。
【玉液】春江 15:37:40 祖师丹经真的不能自己瞎猜
【金液】青玄 15:38:14 太乙金华宗旨， 只能入门就在这里，因为里面最重要的一步没有讲。
【金液】青玄 15:38:21 就是结真种。
【金液】青玄 15:38:31 采药火候这一段。 【金液】浮云 13:32:33 师兄，这几次观得不错，轻松
【金液】浮云 13:32:59 就是有念观息无念观窍
【金液】青玄 13:33:06 @浮云 方法要找对，要细细体会。
【金液】浮云 13:33:17 是师兄
【金液】青玄 13:33:23 不能一头撞到南墙。
【金液】青玄 13:33:51 空费时间问题都不大，搞出高血压来就不好了。
【金液】浮云 13:35:04 师兄 昨晚坐。闭着眼看到个黑影一晃，顿时恐惧心升起
【金液】青玄 13:35:48 你是不是关灯打坐的
【金液】青玄 13:35:41 @浮云 送你一个降魔心法，见怪不怪，其怪自败。
【金液】浮云 13:37:19 还有几次往我鼻孔吹气
【金液】青玄 13:37:46 不用管，这些都是幻觉。
【金液】青玄 13:37:54 见怪不怪，其怪自败
【金液】浮云 13:38:10 是师兄，这是心魔
【金液】青玄 13:38:36 可以诵太上号圣道曰：吾奉太上老君急急如律令
【金液】青玄 13:38:48 佛魔皆汝作，别在一念中。
【金液】青玄 13:40:16 你当它是魔， 那他就真的是魔了。孙悟空遇到妖怪如果冲上去跟他打，根本是要被打的。一般都是请观世音菩萨来降服妖怪。
【金液】青玄 13:40:28 南海观世音菩萨。
【金液】青玄 13:40:41 即观窍者如是。 【真种】静默 13:41:26 我上次打坐从头到脚麻了一下 就感觉外面的声音都听不到了，观窍很自然天心处没有不适，眼前似白云在飘呼吸是绵绵若存的，这是什么情况了师兄
【真种】静默 13:43:32 但是一两息过后又变回来了，
【金液】青玄 13:43:32 恭喜，玄关开窍
【金液】青玄 13:44:41 @静默 云，山水等都是玄关初景
【真种】静默 13:46:03 这两打坐不用多久心就静下来了 有念也很容易控制而且很自然
【金液】青玄 13:47:20 人和身体越好，也就是精气神越足，越容易降服杂念。
【金液】青玄 13:48:01 只一个观窍，身体自然会给你补足， 不劳你去搬运呼吸。
【真种】静默 13:48:34 还不算玄牝立基吧
【金液】青玄 13:48:53 玄关初兆
【金液】青玄 13:49:54 好
【真种】静默 13:52:45 继续努力就有可能玄牝立基胎息启动了?
【金液】青玄 13:53:16 有可能，都有可能
【金液】青玄 13:53:58 按法修持当知此自有验证。
【真种】静默 13:54:06 就是说我现在的路没走错
【金液】青玄 13:54:43 有问题会给你纠正
【真种】静默 13:55:36 好的，多谢师兄 我现在感觉只要心无杂念 自然就达到观窍呢目的了， 这样理解对吗师兄?
【金液】青玄 14:03:50 无杂念初步的完成了。
【金液】青玄 14:04:02 等无念的时候就要慢慢在玄关凝神。
【金液】青玄 14:06:26 如果只一个无念就可以了， 那天下神仙还不满地都是？
【金液】青玄 14:08:14 之所以传玄关妙窍，此是进步之门。
【金液】青玄 14:09:05 这是南天门， 上天的必经之地。就好比你家的门，你知道在那里，但是你光知道没有用，你总不能从墙里面进。
【真种】静默 14:11:18 玄关是不在身内也不在身外吗
【金液】青玄 14:11:52 玄关一窍你说在那里？
【真种】静默 14:12:26 祖窍
【真种】静默 14:14:35 玄牝之门可以理解为孕育万物的门户吗
【金液】青玄 14:14:45 玄关和玄关一窍不是一回事， 太上曰：此二者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。
【金液】青玄 14:15:34 玄牝之门者， 玄是玄门，是天门，所以道家又自称为玄门子弟。
【金液】青玄 14:15:54 牝门者，地户也。坎宫之门户。
【金液】青玄 14:16:34 心印经讲出玄入牝， 玄和牝是分开的。不是在一起。这个和凝神入气穴一样，都是隐语。
【金液】青玄 14:16:57 没有师传自己是弄不明白的。
【真种】静默 14:19:20 我现在只需按法修行不用考虑太多
【金液】青玄 14:20:08 嗯，你现在就观窍而忘窍，自然功夫有所精进。
【真种】静默 14:23:47 这两天老梦到自己可以御空飞行感觉很神奇
【金液】青玄 14:56:35 诸子知得此理，惟一心内守，独观虚无之窍，静听于穆之天，则心常存，气常定，犹如太虚之虚，自不与万物同腐朽焉。总之，此个工夫无非一个玄牝而已。古云：“玄牝之门世罕知，休将口鼻妄施为。饶君吐纳经千载，争得金乌搦兔儿？”是知玄牝之门，非如今之时师传人以出气为玄、入气为牝之谓也，又非在离宫、在坎宫、水火二气之谓也，盖在有无之间，不内不外之地，父母媾精时一点灵光堕入胞胎内，是为玄牝之的旨。 【采药】本心 19:50:52 最近有所悟， 感觉杂念基本来自于过去或是未来，若是只关注当下，杂念即会消灭，精神也能专一。所以时间只是人念头的产物，若是没有念头，则不存在时间，只有当下！不知这样理解是否合理？@青玄
【金液】青玄 19:51:51 @本心 你用心了
【采药】本心 19:52:36 这样是好是坏？
【金液】青玄 19:52:52 @本心 所以衍生出， 数息或者听息，都要在当下，数二勿念三亦勿要念一。
【金液】青玄 19:53:44 很多人数息，听息都没有效果 就是因为数一的时候想着二，数二的时候想着五。这么数，什么时候是个头。
【金液】青玄 19:54:43 其中机窍我多次暗指。前无所思，后无所虑。
【金液】青玄 19:54:51 就是在当下耳。
【采药】本心 19:55:07 明白 【玉液】沈生 12:42:41 师兄，我这几天总想睡觉，正常吗？
【金液】青玄 12:43:04 那就睡吧。
【金液】青玄 12:43:27 自己想睡，说明神告知你要休息了。
【金液】青玄 12:43:42 也就是说打坐跟不上他恢复的节奏了。
【金液】青玄 12:44:03 慢慢功夫高了，就可以炼功代替睡觉。
【金液】青玄 12:44:30 @沈先生 你要少看，少思，年纪大了，光开源还不行，还要节流。
【玉液】沈生 12:45:11 已少多了
【金液】青玄 12:45:12 再三感谢，仿若朝露。
【金液】青玄 12:45:50 最近打坐情况正常吧。
【玉液】沈生 12:46:50 打坐晚上见不了性光
【金液】青玄 12:47:20 不要管性光。这个你见不见，他都是在的。
【玉液】沈生 12:47:36 早上好见些
【金液】青玄 12:47:55 你就遣欲，使心清明，自然性光现于眼前。
【金液】青玄 12:48:59 小孩子不打坐都容易看性光， 是说明他们没有达多牵绊和欲望。 【真种】红尘 13:04:00 凝神观窍，对初修都而言，容易着意过重，知而不守，又易于散乱，这个度如何更好得拿捏呢
【金液】青玄 13:05:27 @红尘炼心 看书的效果。
【金液】青玄 13:06:01 @红尘炼心 注意力太集中看的晕痛，不用注意力又模糊。
【真种】红尘 13:06:30 哦 【金液】青玄 13:08:58 浮云这几天观窍正常吧。
【金液】浮云 13:09:45 师兄，不太好
【金液】浮云 13:10:30 不知道是身体湿气重的原因，易昏沉
【金液】青玄 13:10:50 观窍没有不适了吧
【金液】浮云 13:10:53 坐中不清明
【金液】青玄 13:11:16 这个用武火，昏数吸入的气。
【金液】浮云 13:11:29 玄关还会有点感觉
【金液】青玄 13:11:50 昏沉散乱为初机之乱。须文武并用方可。
【金液】青玄 13:12:03 @浮云 有点感觉就是对的，只要没有不适就可以了。
【金液】青玄 13:12:19 @浮云 昏沉的时候就数吸入的气。
【金液】浮云 13:12:49 好的， 【玉液】黑兔 13:00:38 师兄， 我中午刚刚打坐时觉得呼吸变得比平时缓慢而细长，有时还不由自主的会停顿一会儿，杂念也少了很多，脸上和鼻翼像有小虫子在爬。
【金液】青玄 13:02:41 黑兔，玄关兆相，快入门了
【玉液】黑兔 13:03:01 哦 【金液】浮云 17:06:30 师兄，这个有欲观窍，无欲观妙。这个欲是指？
【金液】青玄 17:58:02 我们这个初步观窍，虽曰是无为，但是也只能说是勉强无为，还是有念，只是以一念代万念，而归于虚无。这个欲者，即是此观者，玄关一窍也。无欲观妙者，乃是玄关现象，为窍中之妙也。
【金液】青玄 17:59:21 所以古仙云，若问筑基下手，须明橐龠玄关。没有讲，若问筑基下手，须明下丹田的。
【金液】青玄 17:59:45 至于玄关和玄关一窍的论述我就不再重复了 【真种】行走 19:17:52 今天身体震了一下
【真种】青火 19:18:44 师兄 @青玄，我前几日打坐的时候左耳突然就像被堵住，听外面声音不是很清楚，耳朵也嗡鸣，一会就好了。正常吗师兄？
【金液】青玄 19:19:11 正常
【真种】行走 19:19:22 就一下
【金液】青玄 19:19:30 你们二个人的情况都是正常情况。
【真种】青火 19:19:33 谢谢师兄。
【真种】行走 19:20:58 好像看到一个迷雾式的暗黄色的鸡蛋黄大小的东西 在我眼前飘来飘去
【真种】行走 19:21:02 椭圆的
【真种】行走 19:21:08 不知道是幻觉吗
【金液】青玄 19:21:58 此亦是发光发现。
【真种】行走 19:22:03 过会还有一个女的躺着的头像
【金液】青玄 19:22:04 性光
【真种】行走 19:22:08 恩多谢
【金液】青玄 19:22:27 下者应为你之执念。
【真种】行走 19:22:31 请教颜色有区别吗？
【金液】青玄 19:22:34 一切皆是相。
【真种】行走 19:22:52 哦，是念重了吗？
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