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每次路过水果摊看到诱人的李子，都会想起小时候老人讲的一句话：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。想到就不再想吃李子了，类似的句子还有“桃饱李伤人”，是说桃子吃多了腹胀，李子吃多了伤身。这些谚语都有什么意思呢？接下来就和51养生网小编一起去看看吧！ 
首先解释一下这句话的意思，桃，性温，有滋补作用，平时很少有人吃多了桃子有什么不舒服的；杏，性热，有人吃杏多了会上火，流鼻血；而李子，性凉，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是不能吃的。 
古代中医孙思邈说李子： “不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。李子吃多了会伤脾脏，这就是李子吃多了会拉肚子的原因。但体质偏热的人，适当吃点李子倒很合适 但无论是桃子，杏子还是李子，食用时都要学会克制，不要过多食用，这样对身体还是有好处的。 
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