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立定跳远

 孙健888888 2018-07-05
  一、指导思想   

      本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点,在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;培养学生的参与意识,合作意识和实践能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于发展学生自我表现和群体意识。  
      二、教材分析  
      跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法,是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学,能促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学,主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地,落地平稳。  
      三、设计理念  
      本课结合新课程理念,根据三年级学生的生理、心理和认知的特点,运用情景教学激发学生的兴趣,让学生在练习中展示自我,体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境,通过自评、互评和师评,让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感,从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创,享受体育的快乐和成功有喜悦。  
      四、教学目标  
      1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。  
      2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。  
      3、通过游戏活动,培养学生团结合作精神和展示自我的能力。  
      五、重点、难点  
      重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。  
      难点:上下肢协调配合,落地轻巧。 

      六、教学过程  

      三年级立定跳远体育教案  

      单位  

      伊通镇九年一贯制学校  

      执教者  

      张明磊  

      年 级  

      年级  

      人 数  

      46人  

      时间  

      40’   

      教学  

      目标  

      1、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。  

      2、通过立定跳远的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。  

      3、通过游戏活动,培养学生勇于创新和展示自我的能力。  

      教学  

      内容  

      立 定 跳 远  

      教学  

      顺序  

      教学  

      内容  

      教师活动  

      学生活动  

      意 图  

      创设情境  走进童话  

      导  

      入  

      新  

      课  

      2’   

      1、课堂常规  

      2、教师语言导入  

      3、引起学习兴趣  

      组织:四列横队  

      ******  

      ******  

      ******  

      ******   

      ▲  

      要求:学生参与学习活动,激发学生求知欲。  

      通过创设情境,借助学生喜欢的小动物导入课题,激发学生兴趣。  

      热  

      身  

      运  

      动  

      8’   

      1、模仿动物动作练习  

      2、健身操  

      音乐伴奏完成热身运动  

      组织:四列横队的体操队形:  

      ******  

      ******  

      ******  

      ******  

      ▲  

      通过模仿动作练习健身操来培养学生展示自我的能力。  

      立定跳远  合作学练  

      基  

      本  

      部  

      分  

      25’   

      1、立定跳远  

      动作要领:  

      一摆二蹲三跳起,  

      快速蹬地展身体,  

      收腹提膝伸小腿,  

      平稳落地跳的远。  

      重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。  

      难点:上下肢协调配合,落地轻巧。  

      2、游戏:换物接力  

      方法:站在限制线后,听到口令迅速跑出,踏过石子,走过独木桥换回物件,再走过独木桥,再踏过石子,跑回交与下一个同学,到对尾站好,游戏继续。  

      要求:  

      1、必须踏石子。  

      2、必须走过独木桥。  

      3、注意安全。  

      组织:四列横队的体操队形  

      要求:学生能大胆尝试  

      根据青蛙成长的过程进行有步骤的模仿练习:  

      1、小蝌蚪长出两条后腿  

      练习两脚有力蹬地的动作。  

      2、小蝌蚪又长出两条前腿  

      练习两臂摆动的动作。  

      3、蹬地展体的动作练习  

      4、完整动作练习  

      要求:掌握动作要领,积极练习。  

      组织:四路纵队  

      教法:  

      1、教师示范  

      2、学生练习  

      要求:  

      1、学生遵守游戏规则,注意安全。   

      2、充分发挥学生的表现力,使学生能兴致勃勃地进行游戏。  

      通过联想课文“小蝌蚪找妈妈”结合动作的特点,进行情景教学,从而提高学生的学习兴趣,逐步掌握立定跳远的动作要领。  

      在游戏活动中,让学生感受自主与合作的乐趣。  

      欢庆喜悦  体验乐趣  

      放  

      松  

      活  

      动  

      5’   

      1、听音乐放松。  

      2、师生小结本课。  

      3、宣布下课,师生再见。  

      4、归还器材。  

      组织:四列横队  

      ******  

      ******  

      ******  

      ******  

      要求:放松游戏时师领做学生跟做,轻松愉快、身心满足、达到放松效果。  

      共同放松结束本课  

      场  

      地  

      器  

      材  

      小石子图片24张、独木桥4条、  

      接力物8个  

      课  

      后  

      小  

      结  

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