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女性生产时，如果有滞产、急产、胎儿巨大等情况就很容易造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤，特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时，更使这些支持结构遭到严重破坏，使其支持功能减弱或丧失，发生子宫脱垂。 子宫脱垂的分度： 1、度轻：子宫颈距处女膜缘少于4厘米，未达处女膜缘。 2、度重：子宫颈已达处女膜缘，于阴道口可见到。 3、度轻：子宫颈已脱出阴道外，宫体尚在阴道内。 4、量度重：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外。 5、度：子宫颈子宫体全部脱出阴道口外。 子宫脱垂的防治： 第一、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡一对夫妇生一个孩子。尤其在农村更要落实计划生育措施。 第二、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防发生滞产、难产。孕期注意劳动保护，尤其怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动。 第三、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿势，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，每日1-2次，每次5-10分钟或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过多过重的体力劳动，也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时治疗。产后42天应做妇科检查。 第四、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、更年期要做好保健工作。 发生子宫脱垂要积极进行治疗。可根据情况使用非手术治疗和手术治疗。非手术治疗可用子宫托，把脱垂的组织托住，而减轻症状。子宫托种类很多，选择应注意大小。一般子宫托有大、中、小三号，必须事先配戴。放置后在腹压增加时不脱落，且又无撑胀不适感为合适。 轻度子宫脱垂的体育疗法： 如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。 非手术治疗时还应配合药物或体育锻炼可提高疗效。 子宫托等非手术治疗无效时可采用手术疗法。 专家提醒，倘若长期出现子宫脱垂，建议到正规医院进行诊治，切勿延误，以免加重子宫脱垂的病情，全球医院网祝您早日康复。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：黄晓春） 
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