火麻油+蜂蜜水治经常性便秘，绝招*

     

取火麻油、蜂蜜各一勺，温水搅匀，冲服即可。

此法对老人便秘、产后便秘、小孩便秘效果颇佳，一般便秘情况较轻的喝2-3天是可以正常排便的，以后坚持喝15～21天,即可长期保持大便通畅。

治便秘原理：蜂蜜可以促进胃肠消化，而火麻油是天然植物火麻仁压榨的植物油，之所有可以润肠通便是因为火麻油含有天然的双歧杆菌，这是一种天然的有益菌，它可以帮助人体杀菌养胃促进消化，而且可以双向治便秘止腹泻！