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最近发现,原来秀大长腿的方法竟然是壁咚,小编真的是Out了……
呃,壁咚不是用手和高颜值吗?你看了下图就知道了:
首先秀秀大长腿,抬起来比人头还高,小编佩服的是穿着高跟鞋还那么稳!
这才是壁咚的正确方式,霸气撩人
感觉被壁咚的妹子都快被束手就擒了……
是不是跃跃欲试?可是光有大长腿不行呀,还要可以劈叉!
劈叉怎么练?小编今天推荐9个瑜伽体式,送给想练劈叉的你。
9 个 瑜 伽 体 式 练 习 劈 叉
来自: 凌馨儿connie > 《瑜伽》
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