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别看小米一粒粒的，很小颗，但营养却很丰富,小米的蛋白质中含有许多人体必需的氨基酸。金灿灿、香喷喷的小米粥许多人都喜欢,而且又是健胃补肾的良物。其味甘性微寒,具有补益脾胃、滋养肾气、清热除烦、通利小便的作用。除了小米，还有一些食物也很养胃。别看“它”粒小，却是幽门螺旋杆菌的“克星”，常吃养胃更护胃 蜂蜜对人体的好处自然不必多说，饭前喝一杯蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，促进胃部蠕动，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有利于胃黏膜的恢复，此方法很适合胃炎、胃溃疡的人。同时，蜂蜜具有抑菌消炎的作用，可以有效抑制幽门螺杆菌生长。别看“它”粒小，却是幽门螺旋杆菌的“克星”，常吃养胃更护胃 丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。丁香叶具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中、下气、降逆的作用，在养胃暖胃方面效果显著。别看“它”粒小，却是幽门螺旋杆菌的“克星”，常吃养胃更护胃 南瓜可以保护胃黏膜，帮助消化；南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。别看“它”粒小，却是幽门螺旋杆菌的“克星”，常吃养胃更护胃
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