男人补肾永远不能缺，5个穴位让你成功上位！

寻医问药 2018-07-08 14:00:38

补肾是男人经常会热议的一个话题，如果出现肾虚的状况，男人讲出现很多的不舒服的感觉，不但会影响我们的性功能，还会导致头晕，耳鸣，浑身乏力等一些不舒服的症状，所以大家一定要清楚补肾的办法，男人补肾永远不能缺，5个穴位让你成功上位！

肾是身体的重要器官之一，不管男人女人都需要适时地进行补肾，身体好比什么都重要。

我们都知道，中药补身体是很具有效果的，调理身体也比较突出。下面分享5个常见的中药，用于男性补肾效果挺不错的。

枸杞，味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

鹿茸，温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。

芡实，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强身体、抵抗衰老的作用。

女贞子，补益肝肾， 清虚热，强腰膝，明耳目，乌须发。

西洋参，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

以上这些给大家介绍的知识，都是经过我们的医疗专家和养生专家总结出来的，平时只要我们坚持的话，就会给大家意想不到的收获，同时我们要多注意均衡的饮食，尽量不要吃一些太过油腻的食物，对于身体的健康有很大的作用哦。