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干煸四季豆
四季豆;白糖;生粉;料酒;红椒;肉末;老抽;蒜瓣
家常青菜肉丝面
青菜;青椒;猪肉;淀粉;鸡蛋;胡椒粉;生抽;蚝油;料酒
黄金馒头片
鸡蛋
口水鸡
三黄鸡;花椒;植物油
蚂蚁上树
小米;花椒;白糖;料酒
丝瓜猪肉生煎包
丝瓜;猪肉;胡椒粉;芝麻油;面粉;生抽;蚝油;发酵粉;肉馅
冬瓜蛤蜊汤
香菜;冬瓜;火腿;蛤蜊;料酒
上汤皮蛋豆苗
豆苗;皮蛋;姜片
蒜香荷兰豆
荷兰豆;鸡精;红椒
青椒黄鳝
青椒;黄鳝;白糖;生抽;料酒;老抽
老干妈小炒肉
萝卜;洋葱;猪肉;芝麻油;白糖;生抽;料酒;红椒;蒜瓣
三鲜肉丝面
青菜;黑木耳;西红柿;瘦肉;鸡精;生粉;料酒
可乐鸡翅
辣椒;鸡翅;酱油;生抽;料酒
油渣炒菜心
猪油
豆浆粥
大米;豆浆;东北
剁椒鱼头
鱼头;蚝油;料酒;香葱;味精
鱼香肉丝
胡萝卜;春笋;黑木耳;猪肉;白糖;生抽;香油;生粉;料酒;老抽;蒜瓣;辣酱
猪肉馄饨
猪肉;虾米;紫菜;鸡蛋;白糖;肉末;味精
紫菜番茄蛋花汤
香菜;西红柿;番茄;紫菜;鸡蛋;葱花;生抽;香油;味精
牛奶芝麻开花馒头
牛奶;面粉;白糖;芝麻;黑芝麻
黑芝麻糊
黑芝麻;糯米粉
香蕉牛奶麦片粥
燕麦片;牛奶;葡萄干;香蕉
尖椒土豆丝
土豆;大蒜;大葱;辣椒;食盐;鸡精;尖椒
剁椒包心菜
食盐;蒜头;鸡精
银耳梨子大米粥
银耳;大米;香梨;梨;梨子
香菇炒鸡蛋
香菇;鸡蛋;生抽;老抽;味精
糖醋里脊
里脊;淀粉;鸡蛋;番茄酱;白糖;鸡精;葱花;生抽;料酒;姜末;老抽;糖醋
黄焖鸡翅
大蒜;青蒜;香菇;木耳;鸡翅;白糖;生抽;蚝油;料酒;老抽
蚕豆冬瓜豆腐汤
冬瓜;豆腐;蚕豆;香油
冰糖银耳莲子汤
银耳;莲子;冰糖
来自: 青山138 > 《懒人餐做法》
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