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1足太阳膀胱经中从委中穴到至阴穴这一段是重中之重 足太阳膀胱经从委中穴到至阴穴这一段本身属于根基，也是一个结的地方。咱们将来学针灸按摩有一个根基，足太阳膀胱经起始于睛明穴，结束于至阴穴，那么结的地方就是在委中穴到至阴穴。因为这一段有一个骨头分支，一个胫骨，一个腓骨，再加上这一块的肌肉组织关系比较复杂，特别是比目鱼肌，它会来回转动，而且比较敏感，容易受风寒。还有五腧穴、原穴、八脉交会穴都在膝关节和肘关节以下这一段，所以说在足太阳膀胱经中，这一段非常重要。 2按摩时应注意的细节 我们在这一块按摩或者寻找时，更要注意细节，用推、拿、提、捏手法时，力度也相对要大。在寻找这一块经络时有一个动作，就是把脚踝部，也就是解溪穴这里垫一个细细的枕头。不然在按摩用力下压时会损伤这一块的关节。 还要注意，垫起脚踝争取让脚稍稍外翻，因为要把足太阳膀胱经暴露出来，脚部尽量成外八字。这样在按摩时无形中会修复膝关节，同时会修复骶髂关节包括髋关节等，对这些关节都有好处，按摩时它会慢慢转动。 从昆仑穴、京骨穴、束骨穴到至阴穴这一节按摩时，会发现好多患者在丘墟穴申脉穴这里会下陷，足舟骨之间这几块骨头和骨盆一样也会出现问题。这里出现问题会传导到比目鱼肌，会引起胫骨与腓骨之间的变化，还会传导到膝关节，再传导到下骨盆。病就这样从脚下生起来，一个是寒冷，一个是走路姿势不正确，包括穿高跟鞋，干活扭伤等都是病因，所以在处理脚的同时，足舟骨以及脚上的其它骨头都要仔细观察。 3推拿的方向 我们在推拿时有一个手法用的相对比较多，主要用在至阴穴到委中穴这一段。这个手法就是推动和拿捏手法，推动时要从下往上推。病人趴在床上，很多人是往下推，这样是不对的。平时我们走路肌肉都是往下坠，穿高跟鞋时身体的重力也压在外踝关节，因此腓骨这里会出现问题，甚至影响到肝胆和胃。 4推拿的力度与方法 我们知道小腿外侧胫骨外缘有足三里，丰隆穴，条口穴，还有足少阳胆经上有经外奇穴—胆囊穴，腓骨前缘有髓会—悬钟穴，也叫绝骨穴。所以我们在按摩这一节的时候，要想处理好，往往要顾及到这些，而不是单单只是做一个足太阳膀胱经。有的人手比较小，胆经上的风市穴这一块注意不到，严格去讲，拿捏的时候要用大拇指扣在少阳胆经这里。 到了小腿这里，按摩时虎口要张大，拇指尽量把足阳明胃经，足少阳胆经扣在内。内侧四指拿住三条阴经，拿捏的力度也要比较大。把这一块处理好，好多的病都会缓解。因为这里像树木一样开叉，气机开始在这里运行，所以这一块比较重要。阳经下到这里会产生能量，阴经在这里交汇。而且我们要用手法将承山穴、承扶穴、会阳穴以及小腿后面的整个肌肉都要揉的比较松软。这一块用的力度要大，就像踩跷一样，真正能够达到推筋着骨的力度。将来我们结合阳明经的时候，讲到这一块就会讲阳陵泉、丰隆穴、足三里这一块如何结合，要重讲点。今天是捎带点。主要是承山穴、飞扬穴、昆仑穴，包括丘墟穴、京骨穴、束骨穴这一块要注意。 同时，把委中穴到至阴穴这一段揉的松软，将来在治疗骨盆这一块，包括臀中肌一直到腰四五节，到承扶穴到殷门穴这一段就会比较轻松。因为从下骨盆到殷门穴这一段如果比较紧的话，硬在这里推拿，不如返回来将委中穴到至阴穴这一段先揉的松软，再回去按上面那一段会更轻松。这在针灸上叫局部与远道取穴法。这也是近与远的关系。它起到一个双向调节的作用。不能腰疼只在腰上揉半个小时，不注重手法移动和拨动性。 当我们把整个中流砥柱，一直到手太阳经学完后，治疗时要注意整个这条线。从一个点到一条线再到一个面，按摩过程中，把这个要记住，这是整个经络疏通的关系 。很多人一直按住一个点，恨不得在这一段时间把这一块按松软，实际上不是这样的。一个穴位按一两分钟，然后移到下一个穴位，就像下跳棋，三联跳，隔一跳，隔二跳，怎么去拐弯，然后才能把整个力度均匀的分配。今天可以按一三五七九几个穴，明天按二四六八十，如果这样分，它松解的就比较快。 5小结 我们今天讲了委中穴委阳穴一直到至阴穴这一段按摩的力度，推拿的方向与方法，包括骨关节的变化。特别要注意推拿力度和方向，委中穴后面产生很大的结节，治疗时往上推，向下推的力度也有，但是主体力度要往上推。然后再处理下面的膝关节时就好弄了。病人蹲不下是因为委中穴这里的包比较大，推动时看膝关节这里的阳陵泉、足三里、膝阳关，往外侧转，膝关节会有很大缓解。 把经络和推拿手法都认识了以后，也许记不住穴位，但一定要记住经络，失其穴不可失其经，能够一带三，就是把太阳、少阳、少阴都能拿捏得到，那是最好的。能够做到手中无穴无经心中有穴有经，做到融会贯通，所以我们必须一步步记住经络和穴位。 |
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