出汗排毒？搞笑呢吧！ / 刀叔日记56

 

“哎哟？刀叔，看什么呢这么认真，都不跟为师打招呼啦？”

涵川老师半开玩笑的问我道。

我向老师点头致意，然后皱着眉毛道：“哎~ 老师，您看...”

手机递给了涵川老师看，我悻悻的说道：“一到夏天就有人转发这种‘出汗排毒’的八大好处、十大好处...”

“嗯...

咱们也没办法，谁让这种‘排毒’的说法大家爱听呢~”

“哎？我只知道汗出多了不好，容易气虚，‘汗为心之液’嘛。

但听您这么一说，看来‘排毒’的说法也是不靠谱的啊？各大电视广告可没少‘灌输’给大家啊！”

什么是‘毒’？

“‘排毒’的说法肯定是不靠谱的，因为中医里的‘毒’是特指的，是水火血的集合体，比如各种痈疮，或者导致各种水火血积聚的原因，比如蛇毒。”

我一仰头，恍然大悟，但转念一想又多问了一句：

“现在大家不都在说：排便是排肠毒；撒尿是排肾毒；睡觉是排肝毒；来姨妈是排阴毒；出汗排各种毒...嘛?”

我这么一说，没想到把涵川老师逗笑了：

“我的天，照你这么说，那五脏六腑都是毒啦？

刀叔你也懂‘营销’，为什么会有‘排毒’的说法你应该比我清楚哦。”

我托着下巴，思考片刻：“是哦...要想说到老百姓心坎里，当然要把最容易理解、最直击人心的‘痛点’包装出来啊...说到底还是奔着money去的...”

涵川老师微微点头，接着说道：

“话说回来，‘出汗排毒’这种说法，从西医的角度来看，也是缺乏科学依据的。汗当中99%都是水，其他成分1%都不到。

这1%里包含钠、钾、钙、氯以及尿素氮等，如果非要是说是‘毒’的话，那就是‘尿素氮’了，而‘尿素氮’主要是通过小便排出，汗里的几乎可以忽略不计了。”

到底该不该出汗？

“老师，虽然排毒的说法靠不住，但是在夏天大汗淋漓一下也是正常的吧？效仿一下古人~”

“夏天很热，出汗也是正常的。但是要是过分的出汗，总是大汗淋漓的话，那就有问题了。

你刚才还说‘汗为心之液’呢，血汗同源。

汗跟津、血都有关系，它们之间是互相可以转化的。如果汗出多了，就容易伤到心系统，比如影响到心脏或心神。

这么热的天儿，你不会为了大汗淋漓，不开空调吧？”

“我肯定不会啊...还记得您上次教育我说：‘不要做阻挡文明车轮的螳螂’呢，我一般会很‘适当’的吹空调~”

“嗯，好在你记得。古人不开空调，那是因为他们确实没有啊，条件不允许。所以他们只能去适应自然，但这种‘适应’是要以消耗肾精为代价的。”

“嗯嗯。我肯定要好好节约肾精，活的久一点，这样才能把更多好的中医知识传播出去，造福大家呀！”