|
李老汉有一个特别幸福的家庭，因为结婚生孩子比较早，所以他今年才刚刚69岁就已经有了四世同堂的家庭， 每一次跟老伙计聚会的时候大家都特别羡慕他。可是张大爷依然不能避免三高的问题。 前不久突然出现了中风的症状，虽然医生的抢救很及时的保住了生命，咳嗽他的智商退蜕化了很多，回到了7岁小孩的水平。 中风是中老年人群的多发病，发病率近年来也一直呈上升的趋势。据了解，高血压是引起脑中风的最直接的原因之一，中风会让脑部的供血出现暂时停止，就会出现偏瘫、不能自主行动、甚至是吃饭说话都会受到影响。 专家认为，中风病人大多有脑血管狭窄的基础病变，如果能提前通过超声或血管造影发现脑血管狭窄，及时疏通血管，就能预防突发脑梗塞。 生活中的3种表现，是脑中风的前期预兆 (1)肢体麻木 如果突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，由于肢体的血管或神经受到较长时间的压迫所致，这大多是中风的早期信号，应尽早排查病因，早日治疗。 (2)头晕 脑中风前期会出现头晕的症状，但是这种晕与平常正常的有一些区别，特别是突然感到眩晕，这是中风患者临床发病期间常见症状。如果出现这种情况，一定要到医院进行体检，杜绝疾病的来临。 (3)吐字不清 忽然出现吐字不清或说话不灵，但是这种症状很短暂，马上又恢复正常，从而也很容易让人忽视，所以一点出现这种症状，应立即引起重视。 但是在日常生活中，这三件事就能有效的预防中风 1、控制血压 血压如果太高，是中风发作的最主要诱导的原因。所以无论男女老少，都要尽量养成按时测量血压的习惯，并且控制在安全的范围内。 2、张闭嘴 闲暇时，经常做张闭嘴运动，最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，闭口时将气呼出，如此一张一闭，再张再闭，连续做30次。 3、饮茶降压 茶为百病之药，现代人将饮茶作为日常养生的最佳方式，但是饮茶有讲究，喝不同的茶达到的效果各有不同。对于中风、心脑血管疾病的人来说，多饮绿茶能够起到降三高预防中风的作用。而绿茶中的绿茶素、r－氨基丁酸等物质，对于降血压有着很好效果。 有“中国硒谷”美誉的蒿坪毛尖茶属于绿茶类，其较多的保留了鲜叶内的天然物质。源其茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，蒿坪毛尖中的天然物质成分，对降三高、抗衰老及预防心脑血管疾病极为显著，为其他茶类所不及。 重点提示：一般男性40岁以后动脉硬化开始加速，这时应定期体检，但是对于预防中风这一疾病，年轻的时候就应该开始注重饮食及作息顾虑，这一才不会为日后的疾病埋下隐患。 |
|
|
