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青笋肉丸汤,打开食欲,爽口营养的清汤

 dongchang 2018-07-12



材料:猪肉末250克,青笋2根,生姜1块,香葱2根。


配料:鸡蛋一个、料酒、盐、胡椒面、酱油、豌豆芡粉等调料


做法:

1、青笋去皮洗净后,切成约5cm长的细长条备用。


2、猪肉剁成肉末.姜葱剁碎与肉末混合,加入料酒2勺、鸡蛋清1个,盐1勺、白胡椒面1小勺、酱油1勺、豌豆芡粉2勺


3、一边加水一边搅打均匀。



4、锅里放入适量清水烧开,放入青笋丝。待水再次煮开后,关小火将调味搅匀的肉馅用小勺舀成均匀的小圆球放入青笋汤中。


5、将全部肉馅制成肉丸放入锅中煮至肉丸熟透。


6、煮好的丸子汤里放入适量的盐调味即可起锅!



特别提示:

1、我比较喜欢吃肉质嫩滑的肉丸子,所以肥瘦肉的比例是4:6,如果喜欢吃瘦一点的朋友,可以用3:7的比例。


2、搅拌肉馅时,清水一定要少量多次加入。一边加一边顺时针搅拌。这样肉丸的肉质才能细嫩鲜美。


3、青笋不要煮得太久,吃起来有点脆嫩更爽口。




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