|
“怎么会是癌症呢？医生你是不是查错了？以后我还能生孩子吗？……”一连串的问题说完，小圆抱头痛哭，没想到这么年轻就患上了乳腺癌，而且自己还没做妈妈。 作为患者，很多女性认为自己没有不良嗜好就不会得乳腺癌。究竟什么原因导致小圆引发癌症的呢？ 29岁的小圆是一名在大城市打拼的年轻人，3年前与丈夫结婚，由于忙于事业，一直无暇顾及生孩子的问题，但随着年龄增长，很快就要度过最佳生育年龄，为了不成高龄产妇，小圆夫妻两开始准备要孩子。 但大约半个多月前，小圆在洗澡时，无意间摸到自己一侧乳房有一个小块，当时第一想法就是“会不会乳房有什么问题啊？影响生孩子怎么办？” 因为这事引起了小圆的恐慌，才到医院进行检查。结果竟是乳腺癌。 医生看到情绪慌张的小圆，解释道：“你很幸运，现在还是乳腺癌早期，肿瘤的大小只有1.3厘米，且肿瘤部位距离乳晕3.2厘米外，可经治疗保留乳房，若2年内没有复发迹象，就能准备怀孕。” 医生说完，小圆的情绪稳定了很多，但让她疑惑的时，为什么自己不吸烟、不喝酒，还会得癌症？ 医生了解小圆的工作情况后，说：“有部分原因是因你的工作，压力大、生活不规律有关，加上晚育也会增加乳腺癌的发病率。” 还没等医生说完，小圆就说：“原来如此，看来以后还是回老家工作吧，压力没那么大，离父母还近……” 建议，最好的生育年龄是在26岁之前。但因现代社会发展的改变，女性生孩子在30岁之前也挺好，这样能降低乳腺癌的风险。 主要是因为生育后，尤其是进行母乳喂养的女性，乳房腺体腺管能进一步得到伸展，从而减少患病风险。 乳腺癌是威胁女性健康的“杀手”之一，及时发现异常，及时接受治疗，是能治愈的。 乳腺癌早期5个信号，要记住： 1，乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般来说，没有明显的疼痛感，少数会有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。 2，乳房外形有肿块处的皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变。 3，乳头溢液，尤其是血性或浆液血性时，一定要去检查。 4，乳房出现大小不对称，乳头不完全舒展，有回缩现象，乳房皮肤也有所改变。 5，区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。 远离乳腺疾病，预防乳腺癌，做好“一查、二多、三少”： 一查：望诊和触诊 望诊：观察乳房的形态，女性最好站在镜子前面，分别做两臂上举或叉腰动作，观察乳房、乳头大小和形状是否有发生变化，两侧是否对称，皮肤是否有凹陷或褶皱，乳头有没有溢液、流血。 触诊：用食指和中指指腹轻轻触按，切忌挤捏。 触诊时应按顺时针顺序进行。由于乳房外上方为乳腺癌的好发部位，故要对此部位反复检查，注意有无肿块、压痛等。若存在副乳腺，要注意与肿块和结节区分，为了有更好的预防，可到医院进行检查。 建议， 20-29岁女性，每年去医院进行一次乳房触诊和乳腺彩超检查； 35岁以上女性，每年至少应进行一次乳房触诊和乳腺彩超检查； 40-60岁是乳腺癌发病率上升最快的年龄段，处于这一年龄段的女性每半年就到医院检查一次。 二多：多动、多喝水 1，多运动，控制体重 肥胖也是女性健康“杀手”之一，不仅影响外形的美观，也会影响身体健康。 肥胖的女性，体内脂肪细胞会增大扰乱激素平衡系统，还易出现排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经现象发生，也会造成不孕症。 多运动，增加机体热量消耗，利于控制好体重，且还能增加血液循环，提高心脏和肺部功能，提高身体免疫力。 切记，睡前不要进行剧烈运动，否则会影响睡眠质量。 2，多喝水，促进排毒 多喝水，利于体内毒素排出，而对女性来说，可放些花草茶，有利尿、消炎、散结等作用，但茶的成分最好不含咖啡因。 如： 蒲公英刺玫茶，疏肝解郁、消炎散结 取蒲公英与刺玫花按3:1比例搭配制成茶包，每天一包热水冲泡。 蒲公英，具有消炎散结、利尿消肿的作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上可代替抗生素，对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性，对泌尿系统感染有预防作用。 同时，蒲公英对乳腺疾病有预防作用，尤其是对热毒蕴结引起的乳腺炎有很好的治疗作用。还能改善乳腺增生等病症。 刺玫花，具有强肝养胃、调经活血等作用。中医认为“无瘀不成斑，有斑必有瘀。”其活血化瘀可将沉积在身体里的垃圾消散掉，相当于清洁剂的功效。 二者搭配，刺玫花的温性还可中和蒲公英的寒性，更适合女性饮用。 三少：少脂肪、少甜食、少熬夜 1，少脂肪 控制脂肪摄入，不仅能预防血管疾病、减少热量摄入，还能减少体内激素过多的产生。 有调查表明，高脂肪摄入也是乳腺癌发病率的重要因素之一。 因摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，诱发乳腺癌的发生。 2，少甜食 长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌细胞)。应避免吃过量甜食。 3，少熬夜 经常熬夜会使睡眠节律紊乱，不仅降低身体抗病能力，还会导致内分泌失调，使体内褪黑素水平降低，增加癌症的发病风险。 有研究结果显示，夜班人员患乳腺癌的风险是正常人的1.4-1.5倍。 |
|
|
来自： 雅雯pvl4btruku > 《面食》
