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众所周知，西藏是一个很美丽的人间天堂，那里有蓝蓝的天，洁白的白云，一眼万顷的草地和遍地奔跑的牛羊。这么美的地方，谁能不向往呢？但如果你已经决定好要去好好看一看仙境，就要做好心理准备，因为我们平原地区的人去到西藏会出现一个反应——高原反应，会出现身体不适的症状，那么你们思考过如果西藏地区的人来到我们平原地区，会是什么样的感觉呢？ 首先我们要搞清楚什么叫做高原反应？高原反应是因为高海拔地区空气稀薄，也就是空气稀少，我们平原的人去到高海拔一下子适应不了，就会出现头晕、恶心、想吐等症状，更严重者会出现短暂性晕厥。但是为什么西藏地区的人会适应呢？是因为他们长时间的生活已经适应了这里的环境，尽管空气稀薄，但是他们能够适当的利用氧气使自己生存下来。 其次高原地区的人们已经长期的生活在高海拔地区，一旦他们离开已经熟悉的生活环境，比如他们来到的内陆，那么他们的身体会出现不舒服的感觉，嗜睡、胸闷、头晕等症状，但这样的症状医学也给出了答案，叫做低原反应。 接着再比一比高原与平原地区，平原地区因为地势低，易积水潮湿等原因，平原地区的细菌、病毒会比高海拔地区多得多，因此在这一方面上，高原地区人们的身体少了这一免疫系统，所以细心的人会发现高原地区的人来到平原会很容易生病。 在这里要提醒高原地区的人要是一定要来平原地区，就一定要做好卫生工作，保护好自己的身体。但这种低原反应什么时候会结束呢？大概居住到2、3个月基本上就能慢慢适应了，少数人可能会更长点，所以要来内陆好好玩或者生活，需要根据自身情况制定好在内陆生活的时间作息表。 除了身体上会有些不适应地感觉以外，西藏人与平原的生活习惯与环境差距大以外，他们对吃的也会不习惯，在西藏，他们吃青稞、喝酥茶，来到平原吃大米饭。虽然说一开始会有不适应但时间长了还是可以适应的。那西藏人来到平原地区是来受罪的吗？其实并不是，他们来到平原居住后，最大的改变就是肤色了，脸上也不会那么油腻。另外就算是三高的人群，不吃药，也会慢慢有所好转的。 最后看来高原朋友要是来到内陆，身体的反应要比我们去到高原还厉害啊！ |
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