|
我以前上大学的时候认识一位吴氏太极传人，可惜没福缘跟他学，太极这两个字我记住了，休学的这段时间，趁这个机会来太极拳的发源地陈家沟看看，没想到让我遇到了陈氏太极王雁这一脉的传人，拜师学陈氏太极。现在外界对陈氏太极的看法褒贬不一，有的说它是太极拳的源头，有人说陈氏太极有外家的东西，只要是符合太极拳原理的都是太极拳。太极拳的原理是什么呢，是盆骨脊柱带动身体四肢运动，通过裆走后弧线进行重心转换的一门拳术，在打拳的过程中，要求一招一式都符合太极拳原理，以身带手，立身中正，在运动的过程中五脏六腑随着身体运动而滋润，其绵绵不绝生生不息的立意符合中国人朴素的生命观，这也是为什么国家领导人几次提名太极拳好。陈氏太极保留了太极拳最原始的面貌。不过，陈氏太极在近代为了推广改革了几次，陈家沟里的传统老架反而面临失传的危险！这也是陈拳不是太极的说法的根据，按这个道理来讲，陈氏太极的确有外家的东西。 太极拳只有在重心转换的时候开胯，而每一招一式都要符合太极拳原理。陈拳看似不经意的改拳，其实内在的东西已经面目全非了。不知道陈拳先祖看到现在的人拿着太极拳招摇撞骗有何感想。 找太极拳老师要找师承关系明晰的，从基本功开始教，一点一点纠架子的师父是真的想传东西给你的好师父，光是一个浑圆桩里面的东西就不少，缠丝功怎么个缠法，太极拳的步法怎么走，震脚要注意什么，这都是言传身教的东西，过去为什么练武要在师父家里吃住，为什么师择徒三年徒择师三年，是因为当你认可的师父，身上的气质能耳濡目染影响你，慢慢地这些东西成了你身上的一部分，这是血脉的传承，在古代武人能养玉也是这个道理。传统武术作为中华传统文化的一支奇艳，我作为其中一个小小的传承人，感到非常荣幸和自豪。 有人纠结于太极拳的74式，89式，还有108式的说法，其实只要符合拳理，不管是多少式都够用，等水平境界高了最后，再根据自己的条件去选择学多少式拳，至于说陈氏太极伤膝盖的说法，有很多原因，（1）练拳的时候是不能纵欲的，睡觉睡觉（2）基本技能训练时间不够（3）方向脚趾（4）身体素质差异（5）愚蠢。知道架子低伤膝盖还要追求低架，知道震脚不是这样震还使劲震脚，震脚是脚掌着地，不是脚跟着地！是身体带着脚！不是脚带着身体哐当一声往下震！光听着一声响有什么用啊！我们练拳的时候连跳都不让跳，早上起来说话都不让多说，发劲更是不可能，还使劲震脚，只有使劲把架子撑大拉筋骨的说法，没使劲震脚的说法，站桩的时候都是一个人在房子里一个人站，就是怕人惊扰伤神，练缠丝功都是自己一个人找个安静的地方练，哪里像现在这样，光听着一声响，震得轰天也不怕得脑梗脑溢血。 |
|
|
