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从中西方文化冲突与融合视角来看，中国武术横跨文化传播领域，是中华民族的突出优势，具有塑造中国国家形象的战略思想。 传统武术彰显了中流砥柱的少林文化和道法自然的武当武术文化内涵。 中国传统武术文化是中国文化大系中的一个子系统，弘扬武术文化是中国武术文化自身发展的需要，更是宏扬优秀民族文化的需要。 青探龙珠1．两脚开步，与肩同宽，正身直立，全身放松；两掌垂于体侧；呼吸自然。目视前方。  2．右掌收抱于丹田；左掌前伸，高与肩平，肘臂略屈，掌尖向上，五指略分开。目视左掌。  3．完成预备动作后，左掌引气（劳宫穴内收，有吞劲之意），配合鼻缓缓吸气，愈慢愈好；同时，肩、肘、腕、指均有内吞之势。  然后，配合鼻喷气，左掌松劲。一吸一呼，为一轮。共做36轮。 4．接着，左掌收抱于丹田；右掌前伸，高与肩平，肘臂略屈，掌尖向上，五指略分开。目视右掌。  5．完成预备动作后，右掌引气（劳宫穴内收，有吞劲之意），配合鼻缓缓吸气，愈慢愈好，同时，肩、肘、腕、指均有内吞之势。  然后，配合鼻喷气，右掌松劲。一吸一呼，为一轮。共做36轮后，收势。 6．右掌收抱于左掌背，进行调息（逆腹势呼吸）3次。  身心合一是武术修炼的哲学追求，旨在阐明武术最终要回归于身体本源，而身体将成为武术文化发展的永恒艺术载体。 尚武精神是中华文化的重要组成部分，它与武术文化存在着汇通。 时至今日，尚武精神仍旧具有重要的时代价值。 |
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