 1.滑膜炎是怎样形成的？ ①体重过重和运动过度是导致滑膜病变最常见的两大因素，时间一长会使关节面的磨损加剧，严重者还会导致骨质增生。 ②受潮受寒，关节受凉会阻碍关节部位的血液循环，从而影响积液的吸收。 ③钙质流失，老人年龄大了，身体内部钙质也在不断流失，平时又没有特意去补充。  2.滑膜炎会有什么危害？ ①肌肉萎缩：要是因为滑膜炎关节长期不能动的话，那关节部位的肌肉因为没有充足的活动量，肌肉就会粘连在一起，严重的话，肌肉会发生萎缩到最后会有残废的可能。 ②关节僵硬：因为很多患者因为关节疼痛的影响，所以导致平时正常的活动都很困难，那么很多患者就不爱运动了，长时间的不运动就会造成关节出现僵硬等。 ③引起膝关节积水：严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的，比如膝关节受寒或受伤，这样会加重病情的，所以就有了关节积水的情况。  3.缓解滑膜炎的小偏方： ①狗尾巴草：将狗尾巴草捣碎，然后敷在疼痛处，一天2次，连续敷几天，疼痛就能慢慢消除了。中医学认为，狗尾巴草甘平，具有除热，去湿，消肿的作用。此方中，狗尾巴草的草汁可以把体内湿气给拔出来，所以患处就不痛了。狗尾巴草就是我们身边的保健品，还是纯天然的。  ②薄荷·花椒·白醋 材料：一块姜，簿荷，花椒，白醋各适量。 方法：首先把姜洗干净，切片；和花椒、薄荷一起倒入一个可以密封的容器里；然后倒入白醋，放在阴凉处泡上3天。 用法：泡好后，把药渣过滤一下，装进一个棉布袋里，在通风处晾干，用之前加热一下，敷在滑膜炎患处，用长布条缠一下固定住，一般滑膜炎患者每天敷2次，具体时间还要根据自己的情况而定。  ③中医讲究“标本兼顾”中医妙方：昇晔堂黑膏药：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除骨骼无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。  昇晔堂黑膏药膏活性高、吸收快、药效持久、药力强。能够穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，快速修复受损关节，调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨的退化和骨质增生，软化骨刺，从根本上解决了反复发作的难题！ 经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。  滑膜炎是一种无菌型炎症，也是一种多发性疾病，在任何年龄阶段都会发生。 滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的功能异常会导致关节液无法正常的生长和吸收，膝关节就会产生积液。进而构成红肿，充血，疼痛，僵硬，麻木等。滑膜液会侵袭关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在着很大的致残危机。 滑膜炎的主要发病部位在膝关节，因为膝关节是滑膜分布最多的部位，而且关节是最为复杂的部位。  4.那么患上滑膜炎之后会有哪些症状呢？ ①对于老年人来说： 一般多属于慢性的滑膜炎，主要表现为关节肿胀、疼痛为主，晨起时会感觉腿部僵硬，上下楼梯困难，走路的时候发出咯吱的声音。 ②对于年轻人来说： 多为运动过后出现的关节肿胀、疼痛，严重些的会有活动受限制，膝部的皮肤温度升高、皮肤红肿或者关节出现液体。 ③对于儿童来说： 一般儿童的多发生在髋关节，不论是坐着还是站着，走路的时候都会有疼痛的感觉，也会出现一瘸一拐的现象，一般会在感冒后发生较多，所以导致很多父母造成误诊的情况。  5.滑膜炎疼痛不用怕，支妳妙招来解惑： ①麦麸子热敷良方：  首先准备2斤的麦麸子、2斤醋、2两花椒，2两的徐长卿、还有一把艾子。 将花椒、艾子、徐长卿放在水里煮一下，再把醋放进去，最后把麦麸子放进去搅拌均匀，大概处在不干不湿的状态就好，最后都放进棉布袋中。 每天使用1次，每次热敷大概1小时，为了防止它变凉，可以盖上毯子保暖。 这个布袋可以循环使用，下次用的时候直接放在锅里蒸一下再用。 说明：由于每个人体质和类型不同，此方法还是得根据个人情况而定，切不可盲目使用。  ②丝瓜络泡酒： 将丝瓜络50克，玉米须50克，生姜片30克，混合均匀，和一瓶高度白酒一起倒入容器内浸泡10天。 使用的时候将药酒倒在手上，再涂抹膝盖，直到膝盖变得又红又热为止，这样药效对膝关节的渗透能力才会更强。 此方对膝关节滑膜炎有活血通络，消除积液的功效。 6.滑膜炎的食疗方法： ①乌豆粥： 黑大豆30克，粳米80克，冰糖适量。将所有的材料洗净，倒入锅内加清水煮沸，等粥变得粘稠的时候加入冰糖融化，即可食用。 乌豆粥具有祛风活血，利水消肿的功效，适用于滑膜炎患者。 食补加药补，双管齐下，效果会更好，中药对于滑膜炎的治疗也很不错。 另外我们平时也要多注意护理：①平时一定要注意劳逸结合，不能过度的劳累，以免加重病情。 ②注意膝关节部位的保暖，夏天不要过度贪凉，长期处于寒冷潮湿的空调屋里，这样会导致膝关节疼痛加重。
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