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为什么这一周时间，这么渴望大臀的诱惑……想听听你的故事…… 臀大肌的体积，在人体中段是最大的一坨。 我给你看看正经的大臀哈： 你看这种围度的臀线 体积也不算很过分对吧? 正常审美可以接受。 我负责的告诉你哈： 这样的臀型，在你休息和营养全都到位的情况下。 在抛开减脂时间的前提下。 在你肌肉生长速度和基础代谢都正常的条件下. ------需要2年到3年的时间才能得到。 就按照2年算，100多个星期。 你希望用别人1%的时间，得到别人100%的收获……想的美啊哈哈哈。 肌肉的生长的过程： 首先要分期分批的把你目标肌群的肌纤维撕裂。 然后大量睡眠大量吃蛋白质。 叫这些肌纤维重新生长好，而且比以前更粗。 这是一个痛苦而且历时长久的过程。 你希望的1周蜜桃臀，大概在遥远的未来可以实现。 那时候，首先把你麻醉，然后同时撕裂所有肌纤维，在给你注入肌肉生长的所有营养，通过未来科技，叫这些营养超量辅助生长，几分钟时间修复肌纤维，得到蜜桃臀…… 这只是YY，目前来看，做梦吧年轻人。 踏踏实实的举铁吧，看着自己一天一天进步，会很有成就感的。 你看看下边这个小姐姐，5年时间，人家就做到了哦! |
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