|
简单来说，情绪就是我们当前的感觉。这些感觉相应于我们看到的、闻到的、听到的、感觉到的、尝到的、想到的或经历到的东西，而且会影响我们未来的想法和行为。对于情绪虽然还有许多复杂的心理和生理过程有待发现，但硏究人员已经发现情绪与身体的许多系统有关，包括大脑、感知系统、内分泌備尔蒙系统、自主神经系统、免疫系统和大脑神经递质例如多巴胺）的释放或抑制。近期的硏究还逐渐披露一些不争的事实，那就是精油及其成分能够影响每一个这些的系统，使精油成为一种耐人寻味的工具以平衡人体情绪。 精油：抚慰复方、鼓舞复方、热情复方、宽容复方、欢乐、静谧复方、按摩复方、情绪安定复方、清新提神复方、欢乐活力复方、恬静复方、女士每月温柔呵护复方、女士复方、排毒复方、丝柏、天竺葵、熏衣草、玫瑰、甜橙、欧薄荷 精油:欢乐复方 请参阅“警觉性” 精油：欧薄荷、依兰、黑胡椒、杜松子、肉桂 精油：恬静复方、宽容复方、熏衣草1、抚慰复方、注意力集中复方、依兰依兰、香蜂草、欢乐活力复方、情绪安定复方、蜡菊 请参阅“焦虑” 精油：静谧复方、熏衣草、甜橙、柠檬、注意力集中复方、恬静复方、鼓舞复方、按摩复方、欢乐活力复方、情绪安定复方（用于颈后）和顺畅呼吸复方（用于胸部） 精油：情绪安定复方、按摩复方、清新提神复方、天竺葵、杜松子、熏衣草、甜橙、檀香、岩兰草 精油：宽容复方、丝柏、乳香、蜡菊、檀香、情绪安定复方 精油:欢乐活力复方、欢乐复方、杜松子、安定复方 精油：欢欣复方、没药、依兰 精油:欢乐活力复方、鼓舞复方、女士每月温柔呵护复方、热情复方、雪松、宽容复方、甜橙 精油：乳香、檀香-、欢乐活力复方、鼓舞复方、欢欣复方、丝柏、柠檬 精油：鼓舞复方、热情复方、静谧复方、丝柏、白冷杉、欢乐活力复方、杜松子、情绪安定复方 请参阅“抑郁” 精油：鼓舞复方、欢欣复方、柠檬、乳香、注意力集中复方、抚慰复方、熏衣草、佛手柑、欢乐活力复方、情绪安定复方、静谧复方、清新提神复方 精油：檀香、宽容复方 精油：情绪安定复方、欢乐活力复方、鼓舞复方、热情复方 请参阅“恐惧” 精油：静谧复方、情绪安定复方、依兰依兰、甜橙、檀香、恬静复方、鼓舞复方、欢乐活力复方、热情复方 亦请参阅“悲恸/哀伤” 精油：欢欣复方、抚慰复方、柠檬、欢乐活力复方、宽容复方、熏衣草、清新提神复方、佛手柑、葡萄柚、冬青 精油：静谧复方、0欢乐活力复方、宽容复方、纾缓复方（用于外耳垂） 精油：欢乐活力复方、欢欣复方、抚慰复方、清新提神复方、热情复方、柠檬、甜橙 精油：欢乐活力复方、宽容复方、柑橘、甜橙 精油：乳香、檀香、安定复方 精油：欢乐活力复方、清新提神复方、甜橙、葡萄柚、情绪安定复方、自冷杉、冬青、熏衣草 精油：静谧复方、情绪安定复方、清新提神复方、甜橙 精油：恬静复方、熏衣草、静谧复方、注意力集中复方、依兰依兰、香蜂草 精油：欢乐活力复方、宽容复方、清新提神复方、甜橙 精油：欢乐活力复方、鼓舞复方、欢欣复方、罗勒、欧薄荷、乳香、雪松、杜松子 精油：鼓舞复方、热情复方、情绪安定复方、5熏衣草、天竺葵 精油：宽容复方、罗马洋甘菊 亦请参阅“压力：情绪压力” 精油：欢乐活力复方、静谧复方、快乐鼠尾草、佛手柑、恬静复方 精油：欢乐活力复方、按摩复方、清新提神复方、恬静复方 亦请参阅“提神” 精油：欢欣复方、柠檬、香橙、欢乐活力复方、抚慰复方、热情复方、清新提神复方、宽容复方 精油：静谧复方、佛手柑、恬静复方、欢乐活力复方、情绪安定复方、按摩复方 1、直接从精油瓶吸入。扩散到空气中。把精油滴到手、纸巾或棉芯上然后吸入。 2、使用精油在背、胸和/或腿部按摩。使用一至两滴精油在耳垂外部轻轻按摩避开耳道）。把一至两滴精油加进沐浴乳或浴盐中，然后在沐浴时使用。 3、把一至两滴精油加进八盎司蒸馏水或四盘司米浆或杏仁乳中，然后饮用。在空胶囊中加进一至两滴精油，然后吞食。 作用部位：情绪平衡和神经系统 注：本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。 |
|
|
