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来自： 陈梦hxvmbldkci > 《养生》
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40岁大叔手把手教你按摩1 强身健体，预防疾病
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生命在于运动，每天晨起4个小动作，强身健体疾病走
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过在手巨阳少阴
过在手巨阳少阴。过在手巨阳少阴：诊病之始，五决为纪。欲知其始，先建其母。五决者，五脉也。疾病之初。“以五脏。的脉象。医者想掌握疾病。脉象是否有胃气；“五决”即五脏的脉象。五脏脉象的具体情...
五脏疾病养生图
五脏疾病养生图肝系养生图。心系养生图 脾系养生图。肺系养生图。肾系养生图。
强身健体练舌功
强身健体练舌功。舌尖属心，舌边属脾，舌根属肾，舌两旁属肝胆，舌心属胃。当有津液生后要鼓漱有声，共33次，津液满口。▲舌舔上腭静坐时闭目，舌尖轻舔上腭，调和气息后，舌端津液频生。▲赤龙吐信把...
《诊病之始，五决为纪》
接着经文举例：“是以头痛巅疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。徇蒙招尤 ， 目冥耳聋，下实上虚，过在足少阳、厥阴，甚则入肝。腹满月真胀，支鬲月去胁，下厥上冒，过在足太阴、阳明。咳嗽上...
擒敌十八式—强身健体又减肥
擒敌十八式—强身健体又减肥。强身健体又减肥，擒敌拳十六动：跟这个相比，平板练习、瘦身操神马的都弱爆了。小伙伴们，赶紧练练吧（后...
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