看手识肝毒，若出现4个信号，说明肝毒太深，给肝“洗洗澡”吧

肝脏是人体最重要的排毒器官，肝脏一旦发生了病变，就会造成身体健康下滑，因此，也有了养肝就是养命的说法。肝脏若是不好了，其实会在手上出现一些信号，一定要引起重视，早发现，早治疗。

看手识肝毒，若出现4个信号，说明肝毒太深，给肝“洗洗澡”吧！

信号一、指甲变白了

中医讲:肝主筋，其华在爪。而气血不足、肝血不足，是肝脏衰弱的表现，就会使指甲失去养分，指甲会变得淡白。

信号二、肝掌

肝掌是指手掌大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。当出现肝掌的时候，就说明是肝脏出现了不同程度的损害。中医解释，肝掌往往为慢性肝炎、肝硬化的表现，如果出现了这种情况，请马上就医。

信号三、指甲变形

指甲也需要肝阴、肝血的滋养，一旦肝阴血不足，指甲的状态就会异常，表现为若指甲的中部不凸起，边缘翘起。

信号四、手背上青筋突起

如果一个人的手背上青筋异常突起，发青，也可能是肝出现了异常。肝主经脉，如果肝气机不调畅时，或者肝气郁结，肝经不通，肝藏血不足，人体的经脉失养，因此就经络会异常突起。

想要肝脏好，就要吃这三种食物及时排肝毒。

蒲公英茶

蒲公英可以清热解毒，所以肝脏累积的毒素可以通过喝蒲公英茶排出体外！而蒲公英中含有的蛋黄素，能够预防肝硬化。因此，经常喝蒲公英茶还可以清净血液，提高机体免疫力。

菊花茶

菊花可以清肝明目、疏散风热、清热解毒、平抑肝阳。菊花中含有的硒元素，还能起到修复肝细胞作用。忙忙碌碌的生活中，喝一杯菊花茶，不仅可以安神，还可以消除眼疲劳、养肝排毒。

柠檬茶

经常喝柠檬茶可以养肝解毒，有助于蛋白质的合成，还能增强人体的肝细胞的再生和修复的功能